Módszerek az ízületek kenésére
Napjainkban nagyon sokan szenvednek ízületi fájdalomban. A tünetek nagyon bosszantóak és fájdalmasak tudnak lenni, amelyek legfőképpen a téli hónapokban lángolnak […]
Módszerek az ízületek kenésére Tovább »
antioxidáns
Gyógynövények, tápanyagok és szokások, amelyek javítják a kognitív funkciókat
Idősebb korban kezd el hanyatlani a kognitív működés. Ebben a korban már nem olyan a memóriánk és a gondolkodásunk, mint
Gyógynövények, tápanyagok és szokások, amelyek javítják a kognitív funkciókat Tovább »
Jó közérzetet biztosító gyógynövények – migrén ellen nagyon hatékonyak
A migrénben szenvedő betegek már nagyjából tudják, hogy mire számíthatnak rohamok idején. Mivel a tünetek súlyos formában is felbukkanhatnak, így
Jó közérzetet biztosító gyógynövények – migrén ellen nagyon hatékonyak Tovább »
A zsírmájbetegség megelőzhető
Napjainkban sokan küzdenek ezzel a betegséggel. De mit is jelent az, hogy ha valakinek zsírmájbetegsége van? Amennyiben egészségesen táplálkozunk, netalántán
A zsírmájbetegség megelőzhető Tovább »
Magnézium, omega-3 zsírsav, D-vitamin, zöld tea, útifűmaghéj, L-karnitin – jók a szívnek
A szív a test motorja. A szívbetegség kialakulását fokozza a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, és a már kialakult cukorbetegség
Magnézium, omega-3 zsírsav, D-vitamin, zöld tea, útifűmaghéj, L-karnitin – jók a szívnek Tovább »
Fűszernövények, amelyek fiatalon tartják az agyat
Nem csak a testünket, az agyunkat is fontos, hogy karbantartsuk. Bizonyára sokan ismernek olyan idősebb embereket, akik még ebben az
Fűszernövények, amelyek fiatalon tartják az agyat Tovább »
A fiatalos külső megőrzése még idősebb korban is
Manapság nem is olyan nehéz hosszú ideig megőrizni a fiatalos külsőt, hiszen rengeteg tipp, praktika, jó minőségű kozmetikum és az
A fiatalos külső megőrzése még idősebb korban is Tovább »
Ízületi gyulladásra is jó – chilis-gyömbéres ízületikenőcs-recept – 2. rész
Egyes illóolajok nagyon hatékonyak lehetnek az ízületi gyulladás csökkentésében. Előző cikkünkben be is mutattunk az olvasóknak néhány nagyon hatékony illóolajat.
Ízületi gyulladásra is jó – chilis-gyömbéres ízületikenőcs-recept – 2. rész Tovább »
Ízületi gyulladásra is jó – chilis-gyömbéres ízületikenőcs-recept – 1. rész
Az illóolajok nemcsak antioxidánsokban bővelkednek, hanem olyan vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni az ízületi gyulladás okozta
Ízületi gyulladásra is jó – chilis-gyömbéres ízületikenőcs-recept – 1. rész Tovább »
Gyakori férfibetegségek és azok megelőzése – cukorbetegség, légzőszervi betegségek – 2. rész
Vannak olyan betegségek, amelyek a férfiakat és nem a nőket sújtják jobban. Cikkünk első részében felsoroltunk néhány ilyen betegséget. Most
Az egészség pillérei és egészséges táplálékok
Az optimális egészséghez nagyon fontos a test méregtelenítése, az egészséges táplálkozás, a hormonok egyensúlyba hozása, a rendszeres testmozgás, illetve a
Az egészség pillérei és egészséges táplálékok Tovább »
A máriatövis nem csak a máj védelmezője
A máriatövist sokan csak a máj védelmezőjének tartják. Való igaz, nagyon hatékonyan regenerálja a májsejteket, azonban ennek a gyógynövénynek nem
A máriatövis nem csak a máj védelmezője Tovább »
Életmódbeli tippek időseknek, és hasznos tanácsok a jó egészség megőrzéséért – 2. rész
A fiatalság egy olyan időszak az életünkben, amelyre többnyire nosztalgiával gondolunk, hiszen fiatalon még kicsattanunk az egészségtől, és szinte nincsenek
Életmódbeli tippek időseknek, és hasznos tanácsok a jó egészség megőrzéséért – 2. rész Tovább »
A vörösborecet egészségügyi előnyei
A borecetet a népi gyógyászat már ősidők óta használja, legfőképpen az emésztés elősegítésére. A vörösborecetet baktériumos erjesztéssel készítik. Hippokratész is
A vörösborecet egészségügyi előnyei Tovább »
A vérnyomást is normalizálja, és a vesék is szeretik – gránátalmalé
A gránátalma és a leve is nagyon finom. Kicsit savanyú, kicsit édes, attól függ, milyen érett állapotban vásároljuk meg a
A vérnyomást is normalizálja, és a vesék is szeretik – gránátalmalé Tovább »
A karalábé, a kelkáposzta és a sárgarépa is hatékony szemerősítő – 2. rész
Cikkünk első részében olyan táplálékokat mutattunk be, amelyek nagyon sokat segíthetnek a látás védelmében és a szem egészségének fenntartásában. Egy
A karalábé, a kelkáposzta és a sárgarépa is hatékony szemerősítő – 2. rész Tovább »
A karalábé, a kelkáposzta és a sárgarépa is hatékony szemerősítő – 1. rész
A zöldségeket nevezhetjük szupertáplálékoknak is, hiszen tele vannak hasznos tápanyagokkal. Cikkünkben ezúttal olyan zöldségeket vettünk górcső alá, amelyek szükségesek a
A karalábé, a kelkáposzta és a sárgarépa is hatékony szemerősítő – 1. rész Tovább »
Kellemes az illata, egészséges, és sok betegséget megelőzhetünk, ha rendszeresen fogyasztjuk: bazsalikom – antibakteriális turmixitalrecepttel
A bazsalikom nagyon jól bírja a benti környezetet, így a konyhaablakban is nevelhetjük. Manapság egyre többen készítenek olasz ételeket, amelyekhez
Az aromaterápia is segít, ha fájnak az ízületeink
Az aromaterápia során különféle illóolajokat használunk. Azonban nem minden illóolaj közvetlenül a fájdalmat csillapítja, hanem azt a sok-sok tünetet, amelyek
Az aromaterápia is segít, ha fájnak az ízületeink Tovább »
A kajszi a szem egészségét támogató tápanyagokat is tartalmaz – kajszis-sárgadinnyés-mentás salátarecepttel
Nyáron több gyümölcs érik, így érdemes télre és őszre feltöltekeznünk tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A kajszi nagyon gazdag