A keleti kultúrában rendszeresen alkalmazzák a meditációt, hiszen rendkívül jót tesz a testi és a lelki egészségnek is. A meditáció […]
Egészségjavító hatások a meditáció segítségével – még a függőség leküzdésében is segít Tovább »
A multivitamin nemcsak a testi és lelki egészségünket szolgálja, de szerepe lehet a hormonok kiegyensúlyozásában is. Egyes tanulmányok szerint segíthet
A multivitamin egészségjavító és tesztoszteronnövelő hatása Tovább »
Sokan nem kedvelik a póréhagymát a karakteres íze miatt, pedig roppant egészséges és nagyon változatosan elkészíthető ez a zöldség. Hasonló
A póréhagyma fekélyellenes tulajdonságokkal is rendelkezik Tovább »
A szívbetegség a világon és hazánkban is több millió embert érinthet. Veszélyes is lehet ez a betegség, amennyiben nem kezelik.
A szívbetegség jelei és tünetei a bőrön is megjelenhetnek Tovább »
A halolajról mindenki tudja, hogy mennyire egészséges. De mi a helyzet abban az esetben, ha valaki nem szereti, nem bírja
Krillolaj – a porcok és szövetek védelmezője Tovább »
Az életkor előrehaladtával sokféle betegség és egészségi probléma jelentkezhet, ezek egyike a csípőfájdalom. Sokkal több idős ember, mint fiatal szenved
A szervezetünknek tápanyagokra, azaz ásványi anyagokra és vitaminokra van szüksége. Fogyaszthatunk multivitamint is, de a legjobb, ha mindennap frissen préselt
A frissen préselt gyümölcs- és zöldséglénél talán nincs is egészségesebb Tovább »
Aranyérről akkor beszélünk, amikor a végbél alsó felében megduzzadnak a vénák. Az aranyér lehet fájdalommentes és fájdalmas is. De akkor
Csak természetesen – aranyérgyógyítás otthon egyszerűen Tovább »
A rozmaringtea az egyik legegészségesebb és legsokoldalúbb tea a világon. Hazánkban is sokan kedvelik, hiszen számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik. A
A természet egyik kincse: rozmaring – rozmaringtea-recepttel Tovább »
Idősebb korban sokkal gyakoribbak az elesések, mint fiatalabb korban. Ennek nem más az oka, mint az, hogy az egyensúlyérzékünk egyre
Miért csökken az egyensúly idősebb korban? Egyensúlyjavító gyakorlatokkal Tovább »
Az olajbogyót elsősorban a Földközi-tenger partvidékén termesztik, de ma már minden országban ismerik az emberek. Az olajbogyó többféle színben kapható:
Nem csak a mediterrán térség kedvence – olajbogyó Tovább »
A fogínygyulladás nemcsak komoly és kellemetlen tüneteket okoz, de esztétikailag sem mutat jól, ha valakinek duzzadt és vörös az ínye.
Ma már nem titok, hogy a globális felmelegedés nagyon sok környezeti és egyéb változást hozhat az életünkbe. Sajnos lesznek olyan
Milyen hatásai vannak az egészségünkre a globális felmelegedésnek? Tovább »
A kérdésre egyértelműen igen a válasz. Ugyan egészségesek a gyümölcsök, de egyik-másik magas cukortartalommal rendelkezik, így azokkal nem árt tartani
Léteznek jobb gyümölcsök a többinél? A gyümölcsök egészségvédő ereje Tovább »
Napjainkban egyre több ember érzi szükségét, hogy a lakást légkondicionáló hűtse a meleg nyári napokon. Nos, a légkondicionálót mindenképpen karban
Lehetnek veszélyei a légkondicionálónak? Tovább »
A cikk címével nem azt szeretnénk sugallni, hogy ne tegyük meg azokat az óvintézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a napégést, azonban számtalan
A nap káros sugarai ellen védő táplálékok Tovább »
Minden nő életében egy olyan szakasz a menopauza, amikor is sok testi és lelki változás következik be. Ezek a változások
Mi az oka a menopauza alatt bekövetkező hajhullásnak, és mit tehetünk ellene? Tovább »
A szeder a nyár egyik kedvenc gyümölcse. Nagyon sokan kedvelik, hiszen ízletes, zamatos, önmagában is fogyasztható, de remek süteményeket, salátákat
Természetesen voltaképpen mindegy is, hogy mikor edzünk, a legfontosabb, hogy mindennap gyűjtsünk hozzá erőt, hiszen a rendszeres testmozgás akár meg
A kora reggeli edzés előnyei Tovább »
Sokan zöldségként ismerik, pedig a paradicsom egy gyümölcs. A lédús, édes vagy kissé savanykás paradicsomból sokféle étel, ital, saláta készülhet.
A nyár egyik kedvenc gyümölcse: paradicsom – zelleres paradicsomital-recepttel Tovább »
