A szemünk is másként viselkedik éjszaka
Gyerekkorukban bizonyára sokan hallották azt, hogy egyenek sok sárgarépát, mert az jót tesz a szemnek. A szem egészsége – mint […]
A szemünk is másként viselkedik éjszaka Tovább »
gyógyszer nélkül
Nyári kedvenc, amelyből szörpöt és dzsemet is készíthetünk: bodza – bodzasziruprecepttel
A bodzát már évszázadok óta használják gyógyászati célokra nemcsak hazánkban, hanem szerte az egész világon. A népi gyógyászat a következő
Nyári kedvenc, amelyből szörpöt és dzsemet is készíthetünk: bodza – bodzasziruprecepttel Tovább »
A kánikula és a szív egészsége
A kánikulát sokan szeretik, azonban a krónikus betegségben szenvedők kifejezetten rettegnek a nagy forróságtól. Ez is érthető, hiszen a meleg
A kánikula és a szív egészsége Tovább »
Miért igyunk gyakrabban levendulateát?
Nyáron sokan ültetnek a kertjükbe levendulát. Ebből az illatos és szépséges gyógynövényből teát is készíthetünk. Nincs is más dolgunk, mint
Miért igyunk gyakrabban levendulateát? Tovább »
Gyógynövények, amelyek hatékonyak szúnyogok ellen
A nyári hónapokat nagyon sokan kedveljük, azt azonban már kevésbé, amikor nem tudunk nyugodtan kint üldögélni, mert a szúnyogok „megesznek
Gyógynövények, amelyek hatékonyak szúnyogok ellen Tovább »
Mi köze a kutyáknak az ekcémához?
A kisgyerekek gyakran küzdenek ekcémával és más bőrbetegséggel. Amennyiben receptre lehetne „felírni” egy-egy kutyust, lehet, hogy sok orvos meg is
Mi köze a kutyáknak az ekcémához? Tovább »
Miért szerepeljen nyáron az étrendünkben a sárgadinnye?
Nyáron sokkal több gyümölcs áll a rendelkezésünkre, mint a téli hónapokban. A nagy melegben sok vizet iszunk, amit bizony hamar
Miért szerepeljen nyáron az étrendünkben a sárgadinnye? Tovább »
Savas refluxra is jók ezek a gyógynövények
Amennyiben savas refluxban szenvedünk, akkor sok-sok kellemetlenséggel kell szembenéznünk. A savas refluxot nevezik még gyomorégésnek is. Ha gyomorégéstől szenvedünk, akkor
Savas refluxra is jók ezek a gyógynövények Tovább »
Mit tegyünk, ha nyáron leég a bőrünk?
Régebben nem volt ilyen nagy kultusza a bőrvédelemnek, azonban szerencsére mára már a fiatalok egyre tudatosabbak, és egyre inkább odafigyelnek
Mit tegyünk, ha nyáron leég a bőrünk? Tovább »
Grillezés egészségesen
Nyáron sokan hódolnak a grillezés szenvedélyének. Ezt a fenséges ételt sokan kedvelik, de sokan tisztában vannak azzal is, hogy a
Grillezés egészségesen Tovább »
Miért jó mezítláb járkálni?
Bizonyára mindenki emlékszik, amikor gyerekkorában mezítláb futkározott. Nos, ezt felnőttként is kipróbálhatjuk, főként nyáron a kora reggeli órákban, amikor még
Miért jó mezítláb járkálni? Tovább »
A vízben gazdag táplálékok csökkentik a nyári hőhullámot – ne csak a vizet, az elektrolitokat is pótoljuk
Nyáron az egyik legfontosabb dolog, hogy hidratáltak maradjunk. Éppen ezért a legjobb, amit tehetünk, hogy olyan táplálékokat fogyasztunk, amelyek vízben
A szent bazsalikom segíthet a dohányzásról való leszokásban
Sokan dohányoznak még napjainkban is, és nagyon sokan szeretnének megszabadulni ettől a káros szenvedélyüktől. Azonban ez nem könnyű feladat, még
A szent bazsalikom segíthet a dohányzásról való leszokásban Tovább »
Kapcsolat a glutén és a migrén között
Napjainkban nagyon sokan térnek át a gluténmentes táplálkozásra. A glutén egy olyan fehérje, amely számos gabonában megtalálható, például a búzában,
Kapcsolat a glutén és a migrén között Tovább »
Miből készítsünk jeges teát nyáron?
Míg a gyógyteákat télen forrón szeretjük kortyolgatni, addig nyáron nyugodtan ihatjuk ezeket a teákat jéggel, azaz jeges teaként. Akár a
Miből készítsünk jeges teát nyáron? Tovább »
Az ösztrogéndominancia sok kellemetlen tünetet okozhat
A nők egész életük során hormonális egyensúlyhiánnyal küzdenek. A hormonok folyamatosan változnak, ingadoznak a menstruáció, a terhesség, a menopauza és
Az ösztrogéndominancia sok kellemetlen tünetet okozhat Tovább »
Vitaminok és ásványi anyagok, amelyek együtt sokkal hatékonyabbak
A szervezetünknek szüksége van olyan alapvető vitaminokra és ásványi anyagokra, amelyek biztosítani tudják az optimális egészséget. Ezek a tápanyagok soha
Vitaminok és ásványi anyagok, amelyek együtt sokkal hatékonyabbak Tovább »
Mit nyújthat nekünk a vörösfény-terápia?
Minden embernek szüksége van természetes fényre. Azonban napjainkban sok időt töltünk a munkahelyünkön, ahol elsősorban mesterséges fény ér bennünket. Sokan
Mit nyújthat nekünk a vörösfény-terápia? Tovább »
A legjobb sebgyógyító: körömvirág – az erő és a hatalom szimbóluma
A körömvirág nemcsak a gyógyító tulajdonságairól ismeretes, hanem a szépségéről is. A körömvirág (Calendula officinalis) virága gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gyógyító
A legjobb sebgyógyító: körömvirág – az erő és a hatalom szimbóluma Tovább »
Savasság és lúgosság – mi a különbség?
Az életmódunk sok mindenben szerepet játszik. Kétségtelen, hogy az egészségünk megőrzésében vagy elvesztésében is kulcsszerepet kap, hogy zömében milyen ételeket
Savasság és lúgosság – mi a különbség? Tovább »