Hogyan készüljünk a menopauzára?
A menopauza az a szakasz a nők életében, amikor már 2 éve nincs menstruáció, azaz a petefészkek nem termelnek hormont. […]
Hogyan készüljünk a menopauzára? Tovább »
magas koleszterinszint
Szupertáplálékok, amelyekre minden nőnek szüksége van
A nők életében vannak olyan életszakaszok, amikor különösen nagy gondot kell fordítaniuk az egészségükre, ilyen például a terhesség vagy éppen
Szupertáplálékok, amelyekre minden nőnek szüksége van Tovább »
Testünk izzasztása és egészséges ételekkel való táplálása kulcsfontosságú
Már a régebbi korokban is gyakran alkalmaztak úgynevezett izzasztószereket és gyógynövényeket – akár tea formájában is –, hogy a testüket
Testünk izzasztása és egészséges ételekkel való táplálása kulcsfontosságú Tovább »
Az orvosi kezelést gyógynövényekkel és kiegészítőkkel is megtámogathatjuk, ha cukorbetegek vagyunk
Amennyiben cukorbetegek vagyunk, bizonyára megkezdődött a kezelésünk. Természetesen minden esetben szükséges betartani az orvos utasításait, azonban tudnunk kell, hogy léteznek
Az inaktív életmód veszélyei
A legjobb az lenne, ha már kisgyermekkorban elkezdenénk a testmozgást, hiszen a rendszeres mozgás csakis pozitívan hat az egészségre. Ráadásul
Az inaktív életmód veszélyei Tovább »
Tények a metabolikus szindrómáról – miért olyan veszélyes?
A metabolikus szindróma nem egy konkrét betegség, hanem egészségi problémák csoportját takarja. Ilyenkor túl sok a hasi zsír, magas a
Tények a metabolikus szindrómáról – miért olyan veszélyes? Tovább »
Oregánó – vírusellenes hatással rendelkezik
Az oregánót már hazánkban is sokan kedvelik és termesztik is a kiskertjükben vagy éppen a konyhaablakban. Ha meg vagyunk fázva,
Oregánó – vírusellenes hatással rendelkezik Tovább »
A testünk jelez, ha a szívünkkel gondok vannak – a szívinfarktus jelei és tünetei
Ha a szívünkkel valami nincs rendben, akkor a testünk megpróbál számos módon jelezni nekünk. Sokan nem ismerik ezeket a jeleket,
A testünk jelez, ha a szívünkkel gondok vannak – a szívinfarktus jelei és tünetei Tovább »
Ezeket a panaszokat gyógyítja az almaecet
Az almaecet egy erjesztett folyadék, amelynek rengeteg egészségügyi előnye létezik. Mivel nagyon olcsó, így az egyik legjobb természetes orvosság lehet
Ezeket a panaszokat gyógyítja az almaecet Tovább »
Magnézium, omega-3 zsírsav, D-vitamin, zöld tea, útifűmaghéj, L-karnitin – jók a szívnek
A szív a test motorja. A szívbetegség kialakulását fokozza a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, és a már kialakult cukorbetegség
Magnézium, omega-3 zsírsav, D-vitamin, zöld tea, útifűmaghéj, L-karnitin – jók a szívnek Tovább »
A stroke kiváltó okai – ülő életmód, kevés alvás, rossz szájhigiénia
Sajnos napjainkban nagyon sokan haláloznak el stroke miatt. Nagyon sokan szenvednek ugyanis szívbetegségben, vagy magas a koleszterinszintjük, vagy magas a
A stroke kiváltó okai – ülő életmód, kevés alvás, rossz szájhigiénia Tovább »
Gyakori férfibetegségek és azok megelőzése – cukorbetegség, légzőszervi betegségek – 2. rész
Vannak olyan betegségek, amelyek a férfiakat és nem a nőket sújtják jobban. Cikkünk első részében felsoroltunk néhány ilyen betegséget. Most
Gyakori férfibetegségek és azok megelőzése – cukorbetegség, légzőszervi betegségek – 1. rész
Kétségtelen tény, hogy a férfiak hajlamosabbak figyelmen kívül hagyni testük jelzéseit, éppen ezért esetükben a betegségek döntő többsége csak akkor
Vesebetegség és fogvesztés – van közük egymáshoz?
A fogaink nem nőnek újra, és nagyon fájdalmas lehet, ha kilyukadnak vagy ha az ínyünk betegszik meg. A fogainkra fokozottan
Vesebetegség és fogvesztés – van közük egymáshoz? Tovább »
Életmódbeli tippek időseknek, és hasznos tanácsok a jó egészség megőrzéséért – 1. rész
Idősebb korban azt tapasztalhatjuk, hogy egyre több betegség, egészségi és egyéb probléma nehezíti meg az életünket. Nem feltétlenül kell komoly
Életmódbeli tippek időseknek, és hasznos tanácsok a jó egészség megőrzéséért – 1. rész Tovább »
A bél gyógyítása probiotikumokkal és emésztőenzimekkel
Vannak olyan élethelyzetek, amikor sokat idegeskedünk, vagy egész egyszerűen csak sokat fáj a hasunk, érezzük, hogy nincs komoly baj, de
A bél gyógyítása probiotikumokkal és emésztőenzimekkel Tovább »
Mit együnk, ha cukorbetegek vagyunk?
Amikor valaki megkapja a cukorbetegség diagnózisát, akkor minden esetben kapnia kell egy étkezési tervet, javaslatot, és dietetikusok is a betegek
Mit együnk, ha cukorbetegek vagyunk? Tovább »
A rossz keringésnek számos jele és tünete van
Amikor azt mondjuk, hogy valakinek rossz a keringése, az azt jelenti, hogy a keringési rendszere nem működik úgy, ahogyan kellene.
A rossz keringésnek számos jele és tünete van Tovább »
Rostfogyasztás előnyei – lenmagos-almás-sárgarépás turmixitalrecepttel
Az oldható rostoknak rendkívül sok előnyük létezik: egyrészt jelentősen csökkentik a szervezetben kialakuló gyulladás mértékét, és ezzel sokféle krónikus betegségtől
Rostfogyasztás előnyei – lenmagos-almás-sárgarépás turmixitalrecepttel Tovább »
Körte vagy alma testtípusba tartozunk?
Nem egyforma testalkattal rendelkezünk, sokféle testalkattípus létezik. Cikkünkben azonban most az alma és a körte testalkatot mutatjuk be és azt,
Körte vagy alma testtípusba tartozunk? Tovább »