Gymnema sylvestre nevű gyógynövény zöld levelei.

Manapság egyre többen szenvednek cukorbetegségben. Ennek több oka is lehet. A mozgásszegény életmód, az elhízás, de még a stressz is okozója lehet a betegség kialakulásának. A fiatalabb korosztály közül is egyre több diabéteszes van, illetve sokuknak magas a vércukorszintje, amely a cukorbetegség előszobájaként is nevezhető, de csak akkor, ha ezt nem kezelik megfelelően.

A cukorbetegek számára az orvos kezelést irányoz elő, amely magába foglalja a megfelelő táplálkozást, a gyógyszerszedést és a mozgásszegény életmód felszámolását. Azonban egyes esetekben a drasztikus életmódváltás akár még visszafordíthatóvá is teheti ezt a betegséget, főleg akkor, ha még nem súlyos a beteg állapota. Ha nem is lehet már a betegséget visszafordítani, az életmódváltás sokat segíthet abban, hogy ne alakuljanak ki szövődmények.

A cukorbetegek túlnyomó többsége 2-es típusú cukorbetegségben szenved. A betegek gyakran túlsúlyosak, inaktív életmódot folytatnak és kedvelik a cukros, édes ételeket is. Az 1-es típusú cukorbetegség egy autoimmun rendellenesség, amely során az immunrendszer megtámadja a hasnyálmirigyet, megsemmisítve az inzulint termelő sejteket.

A cukorbeteg személyeknek általában alacsony szénhidráttartalmú és gabonamentes étrendet ír elő a kezelőorvos. Az étkezésnek mindenkinek személyre szabottnak kell lennie. Emellett legfőképpen az anaerob gyakorlatokat, edzéseket kell előnyben részesíteni, hiszen ez a fajta tevékenység sokkal több glükózt használ fel, mint például a gyaloglás vagy éppen a futás. Az edzés sokkal hatékony lehet egyes esetekben, mint a gyógyszerek, és még a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is csökkenti. Fontos, hogy a cukorbeteg személy antioxidánsokat, halolajat, vitaminokat és gyógynövényeket is fogyasszon, hiszen ezek nemcsak az étvágyat, hanem a vércukorszintet is csökkenteni tudják.

A Gymnema sylvestre egy Indiában őshonos, fás szárú kúszónövény, melynek leveleit már évszázadok óta használják gyógyításra az ájurvédikus gyógyászatban. Ez a gyógynövény ugyanis csökkenti a vércukorszintet, miközben csökkenteni képes a szénhidrát utáni vágyakozást is. Egy vizsgálat során 2-es típusú cukorbetegeségben szenvedő betegeknek naponta 400 mg gyógynövénykivonatot adtak. A betegeknek nemcsak a vércukorszintjüket mérsékelte ez a gyógynövény, hanem a cukorbetegséggel kapcsolatos gyógyszerük adagolását is csökkenteni kellett.

Ehhez a cikkhez 2 hozzászólás

  1. Nalunk letezik valamilyen keszitmeny az emlitett Gymnema Sylvestrabol?

  2. Mihalovics Mihályné

    Szeretném megkérdezni, hogy hol lehet kapni olyan készítményt, amelyben megtalálható a Gymnema Sylvestrabol?

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*