A stressz leküzdése gyógynövényekkel
A stressz nagyon károsan hat az emberi szervezetre nézve, a memóriára, a kognitív funkciókra, de az agy más területeit is […]
A stressz leküzdése gyógynövényekkel Tovább »
GABA
Hatékony módszerek alvásproblémákra
Az emberek jelentős hányada csak forgolódik éjszakánként az ágyban, aztán másnap csodálkoznak, hogy mitől is érzik magukat olyan kimerültnek és
Hatékony módszerek alvásproblémákra Tovább »
Az egészséges bélrendszer lehet a kulcsa a jobb agyi egészségnek
A bélben jelentkező problémák közvetlenül befolyásolhatják a mentális egészségünket, és olyan betegségekhez vezethetnek, mint szorongás vagy depresszió. Kétféle idegrendszerünk van.
Az egészséges bélrendszer lehet a kulcsa a jobb agyi egészségnek Tovább »
A szorongásoldó, illatos citromfű
A citromfű kellemes illatot áraszt magából, de ez még nem minden. Bebizonyosodott erről a gyógynövényről, hogy jelentősen képes lecsökkenteni a
A szorongásoldó, illatos citromfű Tovább »
Kapcsolat a bélbaktériumok, az emberi érzelmek és a viselkedés között
Kutatások során fény derült arra, hogy a bélrendszerben tanyázó baktériumok nemcsak az egészségre és az immunrendszer egészségi állapotára nézve kulcsfontosságúak,
Kapcsolat a bélbaktériumok, az emberi érzelmek és a viselkedés között Tovább »