Műtét előtt a legtöbb vitamin és gyógynövény fogyasztását fel kell függeszteni, mivel ezek hatással vannak a véralvadásra. Azonban vannak olyan kiegészítők és vitaminok, amelyek a beavatkozás után nagyon hasznosak lehetnek.
Az egyik ilyen vitamin a K-vitamin. A műtét után szedett K-vitamin elősegíti a véralvadást. Ez a vitamin a csontritkulásban szenvedő betegek számára is nagyon hasznos lehet. A K1-vitamin gazdag forrásai: a zöld leveles zöldségek, a máj, a tej és a tojássárgája. A K1-vitaminnak a sejtek közötti kommunikációban is fontos szerepe van. A K-vitamint étkezés közben kell bevenni, mert a táplálék elősegíti a vitamin felszívódását.
A szőlőmagőrlemény vagy -kivonat egy remek antioxidáns, hiszen megvédhet bennünket a szívbetegségek és a rákos megbetegedések ellen. Az agysejtek és az érrendszer védelmét is ellátja, ezért nagyon hasznos lehet műtét után. A szőlőmagkivonat a duzzanatot csökkenti műtét után. De a seb gyorsabb gyógyulásában is kiemelkedő szerepet játszik.
A koenzim-Q10 főleg a növényi olajokban található meg, különösen az olívaolaj tartalmaz sokat belőle. Ez a vitamin elősegíti az anyagcsere-folyamatokat és számtalan testi funkciót támogat. Emellett elősegíti a műtéti utáni gyorsabb sebgyógyulást, de az egészséges izmokat is biztosítani tudja. A koenzim-Q10 szerepet játszhat a szívroham és a rákos megbetegedések megelőzésében. De nagyon jó energiafokozó hatással is rendelkezik.
Az árnika egy remek gyógynövény, amely nagyon hasznos lehet műtét után, hiszen csillapítani tudja a fájdalmat. Az árnika a vérkeringésre is jó hatással van, emellett antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Nemcsak a gyorsabb sebgyógyulást támogatja meg, de a duzzanat csökkentésében is segíteni tud.
A halak telítetlen omega-3 zsírsavat tartalmaznak. Az omega-3 zsírsav két leghatásosabb formája az EPA és a DHA, amelyek megtalálhatók a lazacban, a pisztrángban, a makrélában vagy a tonhalban. Az omega-3 nagyon sok testi funkcióban vesz részt. Szabályozza a vérnyomást, és a véralvadást, illetve kiváló gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Az omega-3 halolaj megakadályozza az artériákban a plakk felhalmozódását is.
