fbpx

Cikkek a következő cimkével: "erjesztett ételek"

Az egészség a bélben kezdődik

Az egészség a bélben kezdődik

Biztos vagyok benne, hogy hallott már az erjesztett ételekről, amelyek nagyon jó hatással vannak az emberi egészségre. Az erjesztett ételek készítésénél baktériumokat és élesztőt használnak a fermentációs folyamat részeként, így… Bővebben ›

A szív egészségének fenntartói: zöldségek

A szív egészségének fenntartói: zöldségek

Minél több zöldséget fogyasztunk, annál alacsonyabb a szívbetegségek kialakulásának kockázata. A zöld leveles zöldségek nagy mennyiségű nitrátot tartalmaznak, ami természetesen növeli a nitrogén-oxid szintjét. A keresztesvirágú zöldségek csökkentik a stroke… Bővebben ›

A jó ételek jókedvre derítenek

A jó ételek jókedvre derítenek

A kutatások megerősítik, hogy a megfelelő ételek hatással lehetnek a mentális egészségre. A jó mentális egészség elősegítését szolgáló élelmiszerek a bél mikrobiológiáját is optimalizálják, csökkentik és megszüntetik a gyulladást, visszafordítják… Bővebben ›

Az erjesztett ételek csökkentik a társadalmi szorongást

Az erjesztett ételek csökkentik a társadalmi szorongást

A szociális szorongást sokan nem tartják betegségnek, pedig igen komoly problémát okoznak egyes társadalmi helyzetek a szorongó helyzetben lévő embernek. A szorongó emberek gyakran magányosak és az elszigeteltség jellemzi őket.… Bővebben ›

A bélrendszer betegsége és a Parkinson-kór közötti összefüggés

A bélrendszer betegsége és a Parkinson-kór közötti összefüggés

A legújabb kutatások szerint összefüggés lehet a bélrendszer egészsége és a Parkinson-kór kialakulása között. A Parkinson-kór egy progresszív idegrendszeri zavar, amely befolyással van a motoros képességekre. A betegség tünetei lassan… Bővebben ›

Zsírégető, karcsúsító táplálékok

Zsírégető, karcsúsító táplálékok

Az emberek többsége le szeretne fogyni, csak éppen sehogy sem tud. Sokan mindenféle csodaszert kipróbálnak, amely csak rövid távon működik, aztán jön a visszahízás. Az emberek jelentős hányada számol be… Bővebben ›