A magyar ember mindig is nagyon találékony volt, már ami a természetes kezeléseket illeti. A régebbi korokban nem rohantak minden […]
Természetes házi praktikák kisebb egészségi problémákra Tovább »
A bodzát már évszázadok óta használják gyógyászati célokra. Nemcsak a növény bogyós termése, de még a virágai is számtalan egészségügyi
Sok C-vitamint tartalmaz, és téli betegségek esetén is hasznos – bodza Tovább »
A bazsalikomot nagyon sokan kedvelik. Bizton állíthatom, hogy még akkor is használhatjuk a nyár folyamán, ha csak májusban vagy júniusban
A sós vízzel történő gargalizálás nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik, többek között biztosítja a torok és a száj egészségét, csökkenti
A sós vízzel történő gargalizálás előnyei Tovább »
Világszerte nagyon sok gyógynövény létezik, amely sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre, mint például szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség. Egyes
A kibillent egészség visszafordítása gyógynövényekkel Tovább »
A nagyszüleink még szinte minden betegséget gyógyteákkal orvosoltak. Legalábbis az én nagymamám szerette, ha sokféle gyógynövénye van otthon a kamrájában,
Ezek a teák az elménkre is hatnak Tovább »
Az alternatív gyógyászatnak számtalan eszköze ismeretes, ebbe a csoportba tartoznak az illóolajok is. Az illóolajoknak nagyon sok előnyük létezik. Ha
Gyógynövények, amelyekből illóolaj is készül Tovább »
Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy a citrom mennyire egészséges, hiszen tele van antioxidáns C-vitaminnal. Ha pedig meleg citromos vízzel
Azt ma már mindenki tudja, hogy az immunrendszer erősítését segíti elő a C-vitamin. Ez az antioxidáns vitamin nagyon fontos szerepet
Feszültséget csökkentő gyógynövények – gyömbéres-fahéjas fokhagymatea-recepttel Tovább »
Ha még nem kóstoltuk, mindenképpen tegyünk egy próbát a moringateával, hiszen nagyon sok egészségügyi előnye létezik, mutatjuk is, melyek ezek!
A májenzimeket is stabilizálja – moringatea Tovább »
A tamarind nem más, mint egy gyümölcs, amely főként a trópusokon rendkívül népszerű, azonban napjainkban hazánkban is egyre többen ismerik
Indiában nagyon kedvelik a tamarindot Tovább »
Az immunrendszerünk csak abban az esetben fog egészségesen és hatékonyan működni, ha egész évben gondoskodunk róla, azaz nem csak a
A borsmentaolaj nem csak a légzőszerveknek tesz jót Tovább »
Az ízületi gyulladás egy nagyon kellemetlen betegség, hiszen az ízületek merevek és duzzadtak, és a gyulladás bizony megkeserítheti a betegségben
Borogatást és masszázsolajat is készíthetünk szegfűborsból Tovább »
Bizonyára mindenki megtapasztalta, hogy a ködös, párás, esős évszakokban sokkal jobban fájnak az ízületek. A magas vérnyomásban szenvedők vérnyomáskiugrásokat tapasztalhatnak
Az időjárás-változás hatással van az egészségre? Tovább »
Általában azoknál az embereknél mérnek magas gyulladási szintet, akik magas szénhidrát- és magas zsírtartalmú táplálékokat fogyasztanak rendszeresen. Természetesen ezek az
Fűszernövények a természetes gyógyításban Tovább »
Az immunrendszer egy kényes szerv, és többféle tápanyagra van ahhoz szüksége, hogy egészséges maradjon. Az egyik kulcsfontosságú – és talán
A C-vitamint fogyasztják a legtöbben – talán nem véletlenül Tovább »
Ahogy idősödünk, úgy egyre több sportot kell kihúznunk a képzeletbeli listánkról. Persze az aktív hatvanasok még ugyanúgy teniszezhetnek, futhatnak és
A szobakerékpározás előnyei 60 éves korban és azt követően Tovább »
Az autoimmun betegségek szinte mindig valamilyen gyulladás talaján jönnek létre. Ennél a betegségnél az immunrendszer hibásan működik, és tévesen ismeri
A gyömbér és gyömbérkiegészítő jó lehet az autoimmun betegség tüneteinek kezelésére? Tovább »
A háziasszonyok előszeretettel szeretik beszerezni a sütéshez és főzéshez szükséges alapanyagokat. Ebbe a kategóriába tartoznak a fűszerek is, mint például
Csillagánizzsal a téli fertőzések ellen – csillagánizsos-kókusztejes téli italrecepttel Tovább »
A hűvös hónapokban a magyar emberek többsége előszeretettel készít húslevest, amelybe sok-sok zöldséget belefőz, illetve a hideg időszak kedvelt ételei
A paszternák egy kedvelt téli zöldség – zöldborsós paszternáksaláta-recepttel Tovább »
