Szorongásoldó illóolajok
Sokféle illóolaj megtalálható az illóolaj-palettán, és ezek az illóolajok többféle egészségi probléma természetes kezelésére is használhatók. A kamilla csökkenti a […]
Szorongásoldó illóolajok Tovább »
stressz
A relaxáció egyik formája – masszázs
Előfordulhatnak olyan napok, amikor nemcsak fizikai fáradtságot érzünk, de mentálisan sem érezzük magunkat túlságosan jól. Ezt még fokozhatja az őszi
A relaxáció egyik formája – masszázs Tovább »
Emésztést segítő táplálékok – gyömbéres-citromos-borsos italrecepttel
Az emésztési probléma emberek millióit érinti világszerte. Ez talán a nyugati étrendnek is köszönhető, amely nagyon sok feldolgozott táplálékot tartalmaz.
Emésztést segítő táplálékok – gyömbéres-citromos-borsos italrecepttel Tovább »
Feszültséget csökkentő gyógynövények – gyömbéres-fahéjas fokhagymatea-recepttel
Azt ma már mindenki tudja, hogy az immunrendszer erősítését segíti elő a C-vitamin. Ez az antioxidáns vitamin nagyon fontos szerepet
Feszültséget csökkentő gyógynövények – gyömbéres-fahéjas fokhagymatea-recepttel Tovább »
A bőr is szomjazza a tápanyagokat
Szervezetünknek mindenféle tápanyagra szüksége van, hogy optimálisan működjön. Amennyiben valamilyen vitaminban hiányt szenvedünk, az szinte azonnal meglátszik a bőrünkön, annak
A bőr is szomjazza a tápanyagokat Tovább »
Alternatív terápiák Crohn-betegségre
A Crohn-betegség nem más, mint egy krónikus gyulladásos állapot. Ennél a betegségnél az egész bélrendszer gyulladásos állapotba kerülhet. A betegség
Alternatív terápiák Crohn-betegségre Tovább »
Az éjszakai tevékenységek hatással vannak a hangulatra és az egészségre
Talán nem is gondolnánk, de ha az éjszaka nagy részét nem alvással, hanem más tevékenységekkel töltjük, az sokféle egészségi problémát
Az éjszakai tevékenységek hatással vannak a hangulatra és az egészségre Tovább »
A paradicsom likopinja még a csontokat is erősíti – csonterősítő turmixitalrecepttel
A csontritkulás egy nagyon komoly betegség, amikor is a csontok meggyengülnek és nagyon könnyen eltörhetnek. A betegségnek vannak kockázati tényezői,
A paradicsom likopinja még a csontokat is erősíti – csonterősítő turmixitalrecepttel Tovább »
Körömrágás, ülő életmód, szolárium, gyors evés – ezek nem tesznek jót nekünk
Idővel sok-sok rossz szokásunk alakulhat ki. Ezek olyan szokások is lehetnek, amelyek nem éppen előnyösek az egészségre nézve. Most ezekből
Körömrágás, ülő életmód, szolárium, gyors evés – ezek nem tesznek jót nekünk Tovább »
Banális, de komoly okai is lehetnek a szédülésnek
Egyszer biztos mindenki szédült már életében. Ha csak valóban nagyon ritkán jelentkezik ez a panasz, általában valami banális ok okozza,
Banális, de komoly okai is lehetnek a szédülésnek Tovább »
A kisállattartás hangulatjavító előnyei
Nemhiába mondják az idősebb embereknek – főleg, akik egyedül, magányosan élnek –, hogy a kis kedvencük tartása mennyi egészségügyi előnnyel
A kisállattartás hangulatjavító előnyei Tovább »
Lépések az erősebb immunrendszerért
Az immunrendszer állapota nagyban meghatározza, hogy a kórokozók tudnak-e fertőzéseket és betegségeket okozni. Az immunrendszer állapota változtatható negatív és pozitív
Lépések az erősebb immunrendszerért Tovább »
Nem csak a nyelvtanulás hat pozitívan az agyra
Azzal mindenki tisztában van, hogy testünk teljesítményét hogyan kell növelni. Az egészséges táplálkozással, a tápanyagok, azaz vitaminok és ásványi anyagok
Nem csak a nyelvtanulás hat pozitívan az agyra Tovább »
A gyors gyógyulás nem elérhetetlen álom – kurkumás-chiamagos zelleritalrecepttel
A testünk önmagától is képes elindítani a gyógyulási folyamatot, azonban mi magunk is sokat tehetünk a gyors gyógyulás érdekében, illetve
A gyors gyógyulás nem elérhetetlen álom – kurkumás-chiamagos zelleritalrecepttel Tovább »
Megfázásra és légúti bántalmakra is jók az esszenciális olajok
Mivel az illóolajok számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkeznek, így sok illóolajjal kapcsolatban megállapították, hogy nemcsak az influenza megelőzésében segíthetnek, hanem a
Megfázásra és légúti bántalmakra is jók az esszenciális olajok Tovább »
A szájüreg könnyen kiszárad, de van megoldás – tippek a szájszárazság megelőzésére
Erre a problémára, azaz a szájszárazságra is vannak már gyógyszerek, de miért is nyúlnánk minden apró-cseprő gond miatt a gyógyszerekhez,
A szájüreg könnyen kiszárad, de van megoldás – tippek a szájszárazság megelőzésére Tovább »
Mi közük van egymáshoz? Asztma és páratartalom
Az asztma egy komoly betegség, amelynél a légutak többnyire összeszűkülnek, a tüdőben extra nyálka, váladék termelődik, ami jelentősen megnehezíti a
Mi közük van egymáshoz? Asztma és páratartalom Tovább »
A forró csokoládénak is van némi egészségügyi előnye
Természetesen a forró csokoládé cukrot is tartalmaz, habár mi magunk is elkészíthetjük egészséges változatban, például mézzel vagy steviával, így elmondható,
A forró csokoládénak is van némi egészségügyi előnye Tovább »
A hormonális egyensúly megteremtése zöldtea-fogyasztással és testmozgással
A hormonoknak nagy szerepük van a fizikai, érzelmi és mentális egészség megteremtésében és fenntartásában. A modern életmód miatt azonban egyre
A hormonális egyensúly megteremtése zöldtea-fogyasztással és testmozgással Tovább »
A koncentráció hiánya könnyedén leküzdhető – koncentrációt segítő gyógynövények
A hatékony munkavégzéshez és ahhoz, hogy a memóriánk is tökéletesen működjön, mindenképpen megfelelő figyelem és koncentráció szükséges. A szorongás, a
A koncentráció hiánya könnyedén leküzdhető – koncentrációt segítő gyógynövények Tovább »