Fermentált élelmiszerek: savanyú káposzta, joghurt és savanyú uborka.

Okok, amelyek miatt fermentált táplálékokat kell ennünk

A fermentált élelmiszerek rendkívül egészségesek. De mit is jelent az a szó, hogy fermentáció? A fermentálás erjedést jelent, azaz egy […]

Okok, amelyek miatt fermentált táplálékokat kell ennünk Tovább »