A flavonoidok titkai
Mit is kell tudnunk a flavonoidokról? Azt mindenképpen, hogy erős antioxidáns hatással rendelkeznek. Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek lassítják a […]
fisetin
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől – tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de
Mitől lehetünk fiatalabbak?
Ahogy egyre idősebbek leszünk, a sejtjeink is elöregszenek, ez pedig jelentősen felgyorsítja a testünk öregedését, és a betegségek kialakulásának esélye
Mitől lehetünk fiatalabbak? Tovább »
A flavonoidok segítik az agy teljesítményének fokozását
Idősek körében az egyik legrettegettebb betegség az Alzheimer-kór, amely során nemcsak az agy teljesítménye csökken, de a memória is hanyatlásnak
A flavonoidok segítik az agy teljesítményének fokozását Tovább »
Nyári vitaminbomba: uborka
A gyümölcsök egészségügyi hatásairól rengeteget lehet olvasni, pedig a zöldségek is éppúgy pozitívan hatnak az emberi szervezetre. Nyáron, aki teheti,
Nyári vitaminbomba: uborka Tovább »
A legjobb öregedésgátlók: alma és szamóca
A tudósok minden évben számos kutatást végeznek, hogy minél több öregedésgátló táplálékot fedezzenek fel. Például az almában és a szamócában
A legjobb öregedésgátlók: alma és szamóca Tovább »
Az eper flavonoidtartalma csökkenti a krónikus gyulladást és a betegségek kockázatát
Az eperben fisetin nevű flavonoidok találhatók, amelyek elengedhetetlenek az egészséges élethez. A fisetin drámai módon képes csökkenteni a gyulladást és
Az eper flavonoidtartalma csökkenti a krónikus gyulladást és a betegségek kockázatát Tovább »
A memóriaveszteség megelőzése az uborka erőteljes tápanyagával
Egy közelmúltban közzétett tanulmányban arról számoltak be, hogy az olyan komoly betegséget, mint az Alzheimer-kór, pontosabban a betegségekkel járó memóriavesztést
A memóriaveszteség megelőzése az uborka erőteljes tápanyagával Tovább »
Az eper segít megvédeni az időseket a neurodegeneratív betegségektől
Egyre több bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy az eper természetes növényi összetevői növelhetik az agy egészségét, miközben csökkentik az öregedéssel
Az eper segít megvédeni az időseket a neurodegeneratív betegségektől Tovább »