fbpx

Cikkek a következő cimkével: "magas kortizolszint"

A stressz és az alkohol is csontritkuláshoz vezethet

A stressz és az alkohol is csontritkuláshoz vezethet

A csontritkulás ma már komoly betegségnek számít, hiszen egyre több ember szenved oszteoporózisben. Ennek oka a nem megfelelő életmódbeli tényezőkben keresendő. A csontritkulás azt jelenti, hogy a csont veszít a… Bővebben ›

Őszi immunrendszer-erősítés

Őszi immunrendszer-erősítés

Ősszel sajnos elkezdődik a náthaszezon, ami kisebb-nagyobb megszakításokkal csap le az áldozataira, vagyis ránk, emberekre. Azonban ha alaposan felkészülünk a hideg időszakra és a magával hozott betegségekre, akkor igenis nagy… Bővebben ›

A magas kortizolszint növeli a betegség és a korai halálozás kockázatát

A magas kortizolszint növeli a betegség és a korai halálozás kockázatát

A stresszválaszban a szervezet felkészül a hirtelen válságra, arra, hogy felszabadul a kortizol, a mellékvese stresszhormonja. A stressz krónikus és könyörtelen, és a válasz már magában is fenyegetést jelent az… Bővebben ›

A nevetés pozitív hatása a fizikai és az érzelmi egészségünkre

A nevetés pozitív hatása a fizikai és az érzelmi egészségünkre

Mindenki szeret nevetni. Végtére is a humor az élet öröme. Azt is tudjuk, hogy a nevetés feloldhatja a krónikus stresszt okozó problémákat, amely a betegségek egyik fő kockázati tényezője. Technikailag… Bővebben ›

A magas kortizolszint betegségeket és halált okoz

A magas kortizolszint betegségeket és halált okoz

A stressz nem mindig jelent veszélyt a szervezetünkre. Bizonyos esetekben és helyzetekben szükségünk van némi stresszre, hogy teljesíteni tudjunk. Azonban a stresszállapot állandósulhat, ami viszont már káros következményeket vonhat maga… Bővebben ›