Milyen libidócsökkentők léteznek?
Mindannyian tudjuk, hogy vannak olyan élethelyzetek, amelyek jelentősen csökkenthetik a nemi vágyat. Nőknél a menopauza lehet ilyen vízválasztó, azonban mindenképpen […]
Milyen libidócsökkentők léteznek? Tovább »
menopauza
Szupertáplálékok, amelyekre minden nőnek szüksége van
A nők életében vannak olyan életszakaszok, amikor különösen nagy gondot kell fordítaniuk az egészségükre, ilyen például a terhesség vagy éppen
Szupertáplálékok, amelyekre minden nőnek szüksége van Tovább »
A súlygyarapodásnak rengeteg oka lehet
A hozzánk nem közelálló személyek sok esetben elítélnek, ha azt látják, hogy pluszkilókat szedtünk magunkra, pedig vannak olyan okok, amelyek
A súlygyarapodásnak rengeteg oka lehet Tovább »
Megoldások hőhullámok és éjszakai izzadás ellen
Általában az ötvenes években kezdődik el a nőknél a menopauza szakasza, amely sok kellemetlenséggel járhat együtt. A statisztikai adatok azt
Megoldások hőhullámok és éjszakai izzadás ellen Tovább »
Megfelelő gyógynövényekkel nincs többé idegesség
A szorongás sok ember életét megkeseríti, és nem is csodálkozhatunk ezen, hiszen a világban egyfolytában rossz dolgok történnek. Azonban nagyon
Megfelelő gyógynövényekkel nincs többé idegesség Tovább »
Az egészség pillérei és egészséges táplálékok
Az optimális egészséghez nagyon fontos a test méregtelenítése, az egészséges táplálkozás, a hormonok egyensúlyba hozása, a rendszeres testmozgás, illetve a
Az egészség pillérei és egészséges táplálékok Tovább »
A változókor megannyi tünetére jók az egészséges táplálékok
A változókor számtalan testi és lelki változást okoz a nőknek. Ezek a tünetek sok esetben elviselhetetlenek, míg vannak olyan hölgyek,
A változókor megannyi tünetére jók az egészséges táplálékok Tovább »
D-vitamin, kalcium, rendszeres testmozgás, dohányzás és alkoholfogyasztás abbahagyása – a csontok erősítéséért
A csontritkulás egy olyan súlyos egészségi állapot, amely olyan mértékben gyengítheti a csontokat, hogy azok el is törhetnek. Ez általában
Gyógynövényekkel a memóriavesztés megelőzéséért
A memóriavesztés vagy -csökkenés általában az idősebb emberek betegsége, de azért már a középkorúaknál is jelentkezhet ez a probléma. A
Gyógynövényekkel a memóriavesztés megelőzéséért Tovább »
Körte vagy alma testtípusba tartozunk?
Nem egyforma testalkattal rendelkezünk, sokféle testalkattípus létezik. Cikkünkben azonban most az alma és a körte testalkatot mutatjuk be és azt,
Körte vagy alma testtípusba tartozunk? Tovább »
A pisztácia pozitívan hat a vércukorszintre
Esős időben többet olvasunk és nézünk filmeket, sorozatokat, hiszen a nem mindig kellemes idő bekényszerít bennünket a négy fal közé.
A pisztácia pozitívan hat a vércukorszintre Tovább »
Probiotikum, kalcium, magnézium, triptofán, melatonin – segítik a jó alvást
A bélmikrobiom nagyon sokféle funkciót tölt be a szervezetben, többek közt szerepe van a melatonintermelésben is. Igaz, hogy a melatonin
Probiotikum, kalcium, magnézium, triptofán, melatonin – segítik a jó alvást Tovább »
Dolgok, amelyeket senki nem mond el az öregedéssel kapcsolatban
Sok esetben saját magunk tapasztalataira kell hagyatkoznunk, amikor megöregszünk. Például ilyen az étkezés és az emésztés. Senki nem mondja –
Dolgok, amelyeket senki nem mond el az öregedéssel kapcsolatban Tovább »
Ezek mind felelősek a hasi zsír kialakulásáért
A hasi zsír kialakulásában szerepe van az alacsony rosttartalmú étrendnek, a rossz bélbaktériumok elszaporodásának, illetve az életkor előrehaladtával is fokozódik
Ezek mind felelősek a hasi zsír kialakulásáért Tovább »
A szexuális elégedettség növeli a kognitív funkciókat
Hazánkban még mindig tabunak számít a szexualitásról beszélni. Sajnos még az is előfordul, hogy a házastársak sem őszinték egymással, és
A szexuális elégedettség növeli a kognitív funkciókat Tovább »
Életmódbeli tényezők, amelyek csökkenthetik a depresszió kockázatait
Az eddigi kutatási eredmények azt mutatják, hogy az egészséges életmód – különösen a minőségi és mennyiségi alvás – jelentősen csökkenti
Életmódbeli tényezők, amelyek csökkenthetik a depresszió kockázatait Tovább »
A nőknek még jobban ügyelniük kell a csontjaik egészségére
A testünkben vannak olyan szervek, amelyek nagyon gyorsan regenerálódnak, míg más szervekre, szövetekre ez nem igazán jellemző, például ilyen a
A nőknek még jobban ügyelniük kell a csontjaik egészségére Tovább »
Holisztikus megoldások fejfájásra
Az egyik leggyakoribb fájdalom az emberek körében a fejfájás. Emberek milliói tapasztalják meg a fej fájdalmat, aminek számos oka lehet.
Holisztikus megoldások fejfájásra Tovább »
Lenmag mint a szépség és az egészség kulcsa – mézes-lenmagos és rózsavizes-lenmagos maszk
A lenmag rendszeres fogyasztását gyakran javasolják azoknak a hölgyeknek, akik a menopauza szakaszába léptek. Azonban mindenki csak jól jár azzal,
Lenmag mint a szépség és az egészség kulcsa – mézes-lenmagos és rózsavizes-lenmagos maszk Tovább »
Milyen tünetei vannak az ösztrogéndominanciának?
Az egyik női nemi hormon nem más, mint az ösztrogén. Ennek a hormonnak a szintje lecsökken a menopauza szakaszában, és
Milyen tünetei vannak az ösztrogéndominanciának? Tovább »