Fejfájás, nők, hormonok – van összefüggés?
A nők sokkal gyakrabban küzdenek fejfájással, mint a férfiak, aminek többek között a hormonok az okai. Mutatjuk is, hogy miért. […]
Fejfájás, nők, hormonok – van összefüggés? Tovább »
A nők sokkal gyakrabban küzdenek fejfájással, mint a férfiak, aminek többek között a hormonok az okai. Mutatjuk is, hogy miért. […]
Fejfájás, nők, hormonok – van összefüggés? Tovább »
A C-vitaminnak rengeteg előnye ismeretes. Már több száz éve felfedezték, hogy az alacsony C-vitamin-szint és a skorbut között szoros összefüggés
A C-vitamin csökkentheti a csípőtörés kockázatait is Tovább »
Az emberi májra sok feladat hárul, többek között feladatai közé tartozik a toxikus anyagok kiszűrése. De más kulcsfontosságú folyamatokban is
A máj mint az egyik legjobb vasforrás – de más táplálékok is tartalmazzák Tovább »
A nőknél jóval magasabb a demencia kockázata, mint a férfiak esetében. A demenciában szenvedő személyek mintegy hetven százaléka nő. Egy
Miért gyakoribb a demencia a nőknél? Tovább »
A cukorbetegség egy krónikus betegség, amikor is kulcsfontosságú a vércukorszint ingadozásának elkerülése. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan táplálékot, amely negatív hatással
Ételek és italok, amelyek emelik és szabályozzák a vércukorszintet Tovább »
Amennyiben túl sok kalóriát viszünk be a szervezetünkbe és nem mozgunk eleget, akkor bizony nem meglepő, hogy többet mutat alattunk
Sok minden vezethet hízáshoz Tovább »
A vizeletinkontinenciát más néven hólyaggyengeségnek is nevezzük. Szerte a világon nagyon sok embert érint ez a probléma. A vizeletinkontinencia kialakulásának
Inkontinencia – tanácsok, tippek nőknek Tovább »
Az álmatlanság sok embert kínozhat, férfiakat és nőket egyaránt. Mi most azonban azt vizsgáljuk meg, hogy mi okozhatja ezt a
Nők és álmatlanság – milyen okai lehetnek? Tovább »
A magas vérnyomás egy krónikus betegség, amely megnöveli más betegségek kockázatait, például ilyen a cukorbetegség, a szívbetegségek, a stroke, a
Magas vérnyomással kapcsolatos tények Tovább »
Az ájurvédikus orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza. Ázsiában, Indiában még a napi napig alkalmazzák és nemcsak betegségek kezelésére,
Az ájurvédikus módszer alapelvei – gyógynövények az ájurvédában Tovább »
Az endometriózis egy krónikus betegség, amely nemcsak sok kellemetlenséggel járhat együtt, de még fájdalmat is eredményezhet. Ez a betegség a
Gyógynövények, amelyek enyhítik az endometriózis tüneteit Tovább »
A kendernövény magjából hidegsajtolással készül a kendermagolaj. A kendermagolaj számos előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve. Pozitív hatásai többnyire abból származnak,
A kendermagolaj előnyei – a bőrbetegségeket és a gyulladást is gyógyítja Tovább »
Ha csak néha vagyunk depressziósak és néha szorongunk, akkor a gyógynövények is nagyon sokat segíthetnek a hangulatunk javításában. Fogyasszuk ezeket
Szorongás és depresszió – sok gyógynövény segít a tünetek enyhítésében Tovább »
Bizony jó, ha vannak otthon olyan gyógynövények, amelyek segítenek a menstruációs görcsök csillapításában, a PMS enyhítésében vagy a menopauza tüneteinek
A nők barátai – fürtös poloskavész, borágó, édeskömény, kudzu Tovább »
Lehet, hogy a fokhagymáról eddig is tudtuk, hogy sokat segíthet, ha keringési problémáink vannak, azt azonban biztos nem gondoltuk, hogy
Keringést támogató gyógynövények – bojtorján, fokhagyma, sóska és mustármag Tovább »
Több tanulmány is arról számolt be, hogy a nők jóval tovább élnek, mint a férfiak. Ennek több oka is van,
A nőknek a külseje, a férfiaknak az agya öregszik gyorsabban Tovább »
A nők egész életükben ki vannak téve a hormonok játékénak, hiszen a pubertástól egészen a menopauzáig folyamatos a női nemi
Az ösztrogén túl magas és túl alacsony szintje sem jó Tovább »
A tojás, pontosabban a tojásfehérje segít megnövelni a szervezetünkben a kollagéntermelést. De mi is az a kollagén, és miért is
A tojás fokozza a kollagéntermelést és jót tesz az ízületeknek Tovább »
Ahogy idősödünk, úgy egyre inkább megtapasztaljuk, hogy elfelejtünk dolgokat és talán kevésbé hatékonyan tudunk fókuszálni bizonyos dolgokra. Még szerencse, hogy
A brokkoli, a zeller és a cékla is jó hatással van a memóriára – 1. rész Tovább »
A lenmag rengeteg előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve. Javítja az emésztést, szabályozza a vércukorszintet, hidratálja a bőrt, csökkenti a koleszterinszintet,
Hormonegyensúly megteremtése lenmaggal Tovább »