Korpásodást nem csak a száraz fejbőr okozhat
Nagyon kellemetlen, amikor olyan embert látunk, akinek korpásodik a fejbőre. Ilyenkor a fehér „bőrdarabkák” mindent belepnek, és hiába próbálja az […]
Korpásodást nem csak a száraz fejbőr okozhat Tovább »
Természetes gyógymódok
Miért is olyan egészséges a tea?
A legtöbb tea antioxidánsokban gazdag, melyek nemcsak a rákos megbetegedésektől, hanem a szív- és érrendszeri betegségektől is megóvhatnak bennünket. Az
Miért is olyan egészséges a tea? Tovább »
Hatékony szorongásoldók
A stressz és a szorongás alattomosan kúszik be a ma emberének életébe. Mindkettő nagyon veszélyes, hiszen számtalan más betegség okozói
Hatékony szorongásoldók Tovább »
Mi történik, ha minden este megiszunk egy pohár bort?
Az alkohol mértékkel fogyasztva nem árt az egészségnek. Ezt számtalan kutatás bebizonyította már. Este, lefekvés előtt egy pohár vörösbor csodákat
Mi történik, ha minden este megiszunk egy pohár bort? Tovább »
A szauna áldásos hatásai
A szauna egyenlő az izzadással. Amennyiben szeretne hosszú, boldog életet élni, ideje elkezdeni a rendszeres izzadást, szaunázást, mert számtalan jótékony
A szauna áldásos hatásai Tovább »
Aprócska kis csoda: chiamag
A chiamag nagyon pici, mégis rengeteg tápanyagot tartalmaz. Kiváló forrása az omega-3 zsírsavnak, az antioxidánsoknak, a rostnak, a vasnak és
Aprócska kis csoda: chiamag Tovább »
A rendszeres testmozgás csökkenti a depresszió kialakulásának az esélyét
Sajnos egyre több ember szenved manapság depresszióban. Nemcsak hazánkban, hanem világszerte óriási gond ez a mentális betegség, melynek talán oka
A rendszeres testmozgás csökkenti a depresszió kialakulásának az esélyét Tovább »
Megkönnyebbülés lehet: székrekedés enyhítése
A gyakori székrekedés valamilyen emésztési problémából fakadhat. Ilyenkor nem érdemes a gyógyszertárban kapható hashajtókkal próbálkozni, mivel ezek az elején lehet,
Megkönnyebbülés lehet: székrekedés enyhítése Tovább »
Fura az illata, de az egészséget szolgálja: oregánóolaj
Az oregánót lehet, hogy eddig csak különféle ételek elkészítésére használta. Viszont az oregánóról és a belőle készült olajról többek között
Fura az illata, de az egészséget szolgálja: oregánóolaj Tovább »
Az orrdugulás természetes ellenszerei
Léteznek olyan természetes szerek, amelyek nagyon hatékonyan enyhítik az orrdugulást. Az orrcseppekkel ellentétben ezek a természetes anyagok nem okoznak hozzászokást
Az orrdugulás természetes ellenszerei Tovább »
Enyhítse a gyomorégést házi szerekkel!
A gyomorégés egy nagyon kellemetlen egészségügyi probléma. Ilyenkor az első és legfontosabb feladatunk az, hogy megnyugtassuk a gyomrot. Elegendő csak
Enyhítse a gyomorégést házi szerekkel! Tovább »
Mire használhatjuk az Aloe verát?
Sokan nevelgetnek virágcserépben Aloe verát, de lehet, hogy sokan nem is tudják, mennyire hasznos ez a gyógynövény, mennyi egészségügyi problémát
Mire használhatjuk az Aloe verát? Tovább »
Zsírt égetni táplálékokkal is lehet
A zsírégetéshez nem elegendő csak rendszeresen mozogni, fontos, hogy a fogyni kívánó személy a táplálkozásra is kellő hangsúlyt fektessen. Léteznek
Zsírt égetni táplálékokkal is lehet Tovább »
Száraz bőr ellen joghurt, olívaolaj, méz és kókuszolaj
Az emberek többféle bőrtípussal rendelkeznek. A száraz bőrt akár genetikailag is lehet örökölni, de a környezeti tényezők és az életmódbeli
Száraz bőr ellen joghurt, olívaolaj, méz és kókuszolaj Tovább »
A természet és a természetes fény is gyógyít
Bizonyára megtapasztalta már, hogy egy-egy stresszesebb időszakot követően ha kiment a természetbe, sokkal jobban érezte magát lelkileg, de talán még
A természet és a természetes fény is gyógyít Tovább »
Enzimgazdag ételek
Emésztőenzimre minden embernek szüksége van, hiszen ezek az enzimek segítik a bélrendszerben a táplálék lebontását. Az emésztőenzimek hiánya emésztőrendszeri problémákat
Táplálékok érelzáródás ellen
Az érelzáródás érszűkület következménye is lehet, melyet leggyakrabban a magas koleszterinszint okoz. Ez pedig kialakulhat a túl sok alkoholtól, az
Táplálékok érelzáródás ellen Tovább »
A varázslatos almaecet
Az almaecet az egyik legcsodálatosabb természetes gyógyszer. Igaz, sokan nem szeretik az ecet szagát, de ha megtudja, hogy mennyire hasznos,
A varázslatos almaecet Tovább »
Agyöregítő szokások
Mint ahogyan mi magunk is tehetünk arról, hogy az agyunk a kor előrehaladtával is fejlődjön, magunkat is okolhatjuk, ha idősebb
Hosszú élet? Hogyan?
Az egészséges életmód kialakításához egyáltalán nincs sok pénzre szükség. Aki ezzel takarózik, az a személy nem is igazán szeretne egészségesebb,