Csodaszerek nem léteznek. Szeretnénk, ha lennének olyan szerek, amelyekkel jelentősen lelassítható például az öregedés, de ilyen csodaszerek nem léteznek. Habár […]
Az öregedés nem állítható meg, de lassítható – a telomereket hosszabbító tápanyagok Tovább »
Az egyik legszebb gyógynövény a körömvirág. Latin neve: calendula officinalis. Napjainkban egyre többen ültetnek a kiskertjükbe is ilyen gyógynövényt, mivel
Érdemes az áfonyát rendszeresen fogyasztani, hiszen nagyon sok pozitív hatással rendelkezik. Mutatjuk is, melyek ezek! Az áfonya gazdag forrása az
Az ókori Görögországban gyakran használtak kakukkfüvet, mégpedig a templomokban alkalmazták füstölőként, hogy ezzel űzzék el a gonosz szellemeket. Gyógyító erejét
Az ókori görögök füstölésre is használták – kakukkfű Tovább »
Ki mondta, hogy nyáron nincs szükségünk C-vitaminra? Természetesen az év minden hónapjában szükségünk van arra, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban
A málna egy nyári C-vitamin-bomba – hűsítő málnasaláta- és fetasajtos málnasaláta-recepttel Tovább »
Hazánkban és világszerte is nagyon sokan szenvednek vesebetegségben. A vesebetegség már önmagában véve is veszélyes, azonban tudnunk kell, hogy más
Köszvény és vesebetegség – milyen összefüggés van közöttük? Tovább »
Előfordul, hogy nem tudjuk, hogy milyen táplálékokat is kellene ahhoz fogyasztanunk, hogy lefogyjunk, hogy kicsit felpörgessük az anyagcserénket. Most olyan
Ezek a táplálékok felpörgetik az anyagcserét és még puffadás ellen is jók Tovább »
A magas húgysavszint sok egészségi problémát okozhat, többek között oka lehet a köszvény kialakulásának. Léteznek olyan gyógynövények és kiegészítők, amelyek
A rosacea évről évre rosszabbodhat, amennyiben figyelmen kívül hagyjuk, és nem törődünk ezzel a bőrbetegséggel. Ez általában a nők betegsége,
Sokan nem is gondolnák, hogy nemcsak a burgonyának lehetnek pozitív hatása is és tulajdonságai, de bizony a burgonyalé is nagyon
Miért jó nekünk, ha rendszeresen burgonyalevet fogyasztunk? Tovább »
A puffadás nagyon kellemetlen, hiszen ilyenkor csak az emésztési problémáinkra tudunk gondolni, semmi másra. Azonban ezeket az emésztési zavarokat nagyon
Puffadást enyhítő gyógyteák Tovább »
Mindenki tudja, hogy az allergia mennyire meghatározza az életminőséget. De léteznek olyan természetes kiegészítők és módszerek, amelyek nagyon előnyösek lehetnek
Az allergia tünetei is enyhíthetők természetes módszerekkel Tovább »
A hízásnak sok oka lehet. Meghúzódhat a háttérben betegség, de a lelassult anyagcsere is oka lehet a súlygyarapodásnak. A menopauza
A veséinknek akkor is nagy szükségük van a mindennapi támogatásra, ha egészségesen működnek. Ha azonban megbetegszenek, kulcsfontosságú, hogy a megfelelő
Gyümölcsök, amelyek gyógyító hatással vannak a vesék számára Tovább »
Szakemberek egybehangzó véleménye szerint ha nem terheljük rossz ételekkel a szervezetünket, azaz megpróbálunk egészséges életet élni, akkor a testünknek nincs
A lila zöldségek és gyümölcsök rendkívül gazdag forrásai az antociánoknak. A legújabb kutatások szerint az antociánok és ezzel együtt a
A lila zöldségek és gyümölcsök egészségre gyakorolt pozitív hatásai Tovább »
A cukorbeteg személyeknek gondosan ügyelniük kell a napi szénhidrátbevitelre. Lehet, hogy számolgatni kell a grammokat, és jobban oda kell figyelni
Alacsony szénhidráttartalmú zöldségek cukorbetegeknek Tovább »
Sajnos napjainkban nagyon sokan szednek altatót, gyógyszert, ha alvásproblémáik vannak, pedig a természet is felkínál olyan gyógynövényeket, és léteznek olyan
Az alvás segítői, kiegészítői Tovább »
Kevés olyan emberrel találkoztam eddigi életem során, aki ne szerette volna az epret. A magyar emberek nemcsak leleményesek, a gasztronómiában
Nemcsak finom, az egészségünket is szolgálja: eper – epres spárgasaláta-recepttel Tovább »
Napjainkban sokan nem főznek. Ez nagy kár, hiszen az otthoni ételnél talán nincs is finomabb és táplálóbb. A legújabb kutatások
Miért együnk többször levest? Tovább »
