Skip to content

Shop
Adatkezelési tájékoztató
Cookie tájékoztató
Facebook

Search for:

Home
Természetes gyógymódok
Betegségek
Gyógynövények
Vitaminok
Kapcsolat

Search for:

Home
Természetes gyógymódok
Betegségek
Gyógynövények
Vitaminok
Kapcsolat
Shop
Adatkezelési tájékoztató
Cookie tájékoztató

illatlámpa

Piros kesztyűben és ugyanilyen színű sálban, meleg pulóverben egy fiatal lány mosolyogva nézi a lehulló faleveleket az őszi erdőben.

Gyengéd út az erős immunrendszerhez

Az ősz és a tél mindig nagy kihívás elé állítja az immunrendszert. Ebben az időszakban érdemes különböző megelőző intézkedéseket tennünk […]

Gyengéd út az erős immunrendszerhez Tovább »

Levendulával illatosított kúp alakú füstölő, mellette lila levendula virágja.

Mi az aromaterápia?

Este hazamegyünk egy fárasztó nap után. Kinyitjuk az ajtót. A kedvenc ételünknek az illatát érezzük. Megtelik vele a tüdőnk. Elkezd

Mi az aromaterápia? Tovább »

Legfrissebb cikkek

Mitől alakulhat ki dudor a fejünkön?
Adaptogének, amelyek jóllétet és egyensúlyt biztosítanak
A legjobb májtisztító gyógynövények – 2. rész
A legjobb májtisztító gyógynövények – 1. rész
A vegán életmóddal még egyes betegségek is visszafordíthatók
Miért együnk sok paprikát? Mediterrán salátarecepttel
Tippek a kellemetlen testszag ellen
A természet sokféle hashajtót kínál fel számunkra
Miért jó néha semmit sem csinálni?
A fűrészpálma nem csak a férfiaknak lehet jó
Gyümölcsök, amelyek jókedvre derítenek
Ultrafeldolgozott ételek – a modern táplálkozás csendes problémája
Visszérre is van otthoni megoldás? Házi receptekkel
Miért ne hagyjuk ki az étrendből a tojást?
A természetes életmód is lehet káros – amikor a wellness túlzásba fordul
Miért együnk olívaolajat lefekvés előtt?
Tippek a zsíros arcbőr ápolásához
Miért és mitől olyan egészséges a zabkorpa?
Hőhullámok esetén javasolt és nem javasolt táplálékok
Még a vérnyomást is szabályozza – aszalt szilva
Mit tehetünk a homlokráncok ellen?
Egy igazi antioxidáns-erőmű: spárga – snidlinges spárgasaláta, borsós spárga és uborkás spárgaital
Miért mozogjunk a terhesség ideje alatt?
Jelek, amelyek azt mutatják, hogy nincs elegendő magnézium a szervezetünkben, azaz a magnézium egy szívegészségügyi „szupersztár”
Kertem éke – paradicsom
Az alvási apnoé jelei, rizikófaktorai és táplálékok, amelyeket jobb elkerülni
A testsúlykontroll segítője: borsó – cukkinis zöldborsósaláta-recepttel
Lenmag hajnövesztéshez – hajnövekedést serkentő receptekkel
Nyári zöldségek és gyümölcsök, amelyek tele vannak vitaminnal – zöldség- és gyümölcssaláta-recepttel
Artritiszdiéta
Halfogyasztással az egészségünk védelmében – fűszernövényes grillezett hal és tonhalkrém
Több okot is tudunk, hogy kimenjünk a napra
Egészségesek leszünk, ha sok lila káposztát eszünk? Diós-almás lilakáposztasaláta-recepttel
A gyász öregítő hatással van az emberekre
A nyár kedvence: sárgadinnye – sárgadinnyés-mentás limonádé és sárgadinnyés-gyömbéres leves
Milyen olajokat használjunk testmasszázshoz?
Jót tesz a csontoknak és tele van antioxidánsokkal – füge
A sportolás egészséges, vagy néha túlzásba visszük?
Érvek a meggy és a meggylé mellett
Miért előnyös, ha sötét szobában alszunk?
A szeder rengeteg antioxidánst tartalmaz – szedres chiapudingrecepttel
Házi praktikák a fogak fehérítésére
A magyarok kedvence: zöldbab – fokhagymás-rozmaringos zöldbabsaláta-recepttel
A demencia kockázata is csökkenthető az élethosszig tartó házassággal
Jobb, mint a gyógyszer – ördögkarom ízületi gyulladásra, sebgyógyulásra, emésztési zavarokra
Ösztrogént fokozó táplálékok
Energiát szolgáltat és fokozza az energiatermelést a vas
Hogyan tápláljuk a létfontosságú szerveinket?
Fruktózintolerancia – mit tehetünk ellene?
Mikroműanyagok a testünkben – van még értelme egészségesen élni?
Milyen típusai vannak az antioxidánsoknak?
Táplálékok, amelyek serkentik a nyirokrendszert
A testünk nem a 21. századra lett tervezve – civilizációs életmód és betegségek ütközése
Gyógynövények, amelyek jók máj- és vesetisztításra, salaktalanításra és méregtelenítésre
A hormonháztartásunk a közösségi média miatt borul fel?
Milyen jelekből látszik, hogy nem eszünk elegendő zsírt?
Milyen előnyei vannak a lábhámlasztásnak, ha az doktorhalakkal történik?
Divatdiéták – miért ugrunk egyik trendről a másikra?
Ki és mire használhatja a magnéziumolajat?
Gyógynövények fájdalomcsillapításra – 2. rész
Gyógynövények fájdalomcsillapításra – 1. rész
Milyen vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség az egészséges öregedéshez?
Aktivitást fokozó, energianövelő ételek és italok
Mennyire ismeri a teste jelzéseit?
Mire jó a rózsalekvár?
Magas vérnyomásra gyógynövények és fűszernövények
Milyen érdekes dolgokat készítettek régen a királynők rozmaringból?
Mire figyeljünk, amikor multivitamint veszünk?
Gyógynövények és gyümölcsök – sok természetes vegyületet tartalmaznak
A paprika öregedésgátló hatásokkal is rendelkezik
Tényleg mérgező a mindennapi kozmetikumaink fele?
Hogyan hozhatjuk egyensúlyba a hormonokat? – 2. rész
Hogyan hozhatjuk egyensúlyba a hormonokat? – 1. rész
Mit ne együnk és igyunk éhgyomorra?
A kollagén egészségjavító szerepe – jót tesz az ízületeknek, a bőrnek és a hajnak
Öngyógyítás az internetről – segít vagy veszélyes út?
Teák, amelyek vízhajtó hatással rendelkeznek – ízletes teareceptekkel
Miért jobb az orrunkon és nem a szánkon lélegezni?
Tényleg szükségünk van ennyi vitaminra, vagy csak jól hangzó marketing?
A száraz bőr nemcsak télen, hanem minden évszakban probléma lehet – sheavajas arcmaszkok
Milyen gyógyteát igyanak az egyes csillagjegyek?
Túl sok vizet iszunk? A hidratálás új mítosza
A rukkolának alacsony a kalóriatartalma – citromos-uborkás rukkolasaláta-recepttel
Milyen egészségügyi kockázatai vannak a repülésnek?
Illatos és szép: levendula – levendulás balzsam, levendulás-barackos limonádé
Milyen tünetekre számítsunk, ha epekövünk van?
Nyári finomság: sárgadinnye – gyömbéres-szegfűszeges sárgadinnyedesszert-recepttel
Egyes gyümölcsök csökkenthetik a pajzsmirigybetegségek kockázatait
A menta és a cukorbetegség – mi közük van egymáshoz?
Vízi aerobikkal még a fogyás is könnyebben megy
A tavasz és a nyár egyik kedvence: rebarbara – rebarbaratea-recepttel
Mi fokozhatja a nőknél a demencia kockázatait?
A nyári hőségben jól jön egy kis hűsítő – mentavíz
Kisebb égési sérülések az otthonunkban – milyen megoldások léteznek?
A madárdal gyógyító erővel bír
Agressziót is okozhat a hőség
Saláta és spenót: két megosztó zöld leveles zöldség – fokhagymás-tárkonyos salátaleves és kurkumás-avokádós spenótleves
Hogyan csökkenthetjük a testhőmérsékletet a nagy melegben?
Már az ókorban is használták és ismerték – cickafark
Ha a lábunk mesélni tudna…

Archívum

Archívum

Címkék

2-es típusú cukorbetegség A-vitamin Alzheimer-kór antioxidáns béta-karotin C-vitamin cink csontritkulás cukorbetegség D-vitamin depresszió dohányzás E-vitamin elhízás fejfájás flavonoidok fogyás fokhagyma folát gyulladáscsökkentő gyógyszer nélkül gyömbér K-vitamin kalcium kurkuma kálium magas koleszterinszint magas vérnyomás magnézium mangán megfázás menopauza omega-3 zsírsavak oxidatív stressz puffadás stressz stroke szabad gyökök szorongás székrekedés szív- és érrendszeri betegségek szívbetegség vas zöld tea ízületi gyulladás

© 2026 Gyógyszer Nélkül