A nagy sztárok – legalábbis a nők jelentős hányada – nem szeretnek és nem is akarnak grimaszolni, túl sokat nevetni és túl sok érzelmet kifejezni az arcukkal, mivel úgy vélik, hogy ez sokkal jobban elmélyíti többek között a homlokráncokat. Másokat ez egyáltalán nem zavar, hiszen csak azért nem fognak mindig tudatosan erre figyelni, hogy minél később jelenjenek meg azok a bizonyos mély vonalak a homlokon. Megint mások a plasztikára bízzák a ráncok eltüntetését, azonban vannak sokkal olcsóbb és hatékonyabb módszerek is a homlokon megjelenő kevésbé mély ráncok eltüntetésére, halványítására. Mutatjuk is, hogy melyek ezek!
Az Aloe vera gél segít stimulálni a kollagént és az elasztint termelő sejteket. Ez két olyan fehérje, amely feszessé és rugalmassá varázsolja a bőrt. Az Aloe vera gél alkalmazása segíthet a homlok ráncainak kezelésében, és egészséges bőrt is biztosít. Ezenkívül nagyszerűen hidratálja is a bőrt. Hogyan alkalmazzuk? Az esti arctisztítást követően csak kenjünk a homlokunkra vékony rétegben Aloe vera gélt, és hagyjuk azt megszáradni.
A kókuszolajat a bőr természetes hidratálójának is nevezhetjük. A kókuszolaj segít csökkenteni a ráncok megjelenését. Gombaellenes, antibakteriális és antioxidáns tulajdonságai csökkentik a szabad gyökök aktivitását a bőrszövetekben. Minél rendszeresebben alkalmazzuk a kókuszolajat a bőrünkre, a ráncok annál nagyobb eséllyel simulnak ki, még a homlokunkon is. Hogyan alkalmazzuk? Kenjünk egy kevés kókuszolajat a homlokunkra és lágy, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk azt a bőrbe.
A C- és E-vitaminban gazdag citrusfélék – mint például a narancs vagy a citrom – jótékony hatással vannak a bőr egészségére. Olyan flavonoidokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a kollagén és az elasztin termelődését, illetve erősítik a kapillárisokat, és fiatalos ragyogást kölcsönöznek a bőrnek. Ha ráncos a homlokunk, akkor egy nagyon jó pakolást is készíthetünk. Keverjünk el egy evőkanál mézben pár csepp citrom-, narancs- vagy grépfrútlevet (más citrusfélét is használhatunk). Hagyjuk a homlokunkon legalább 10 percig, majd bő vízzel mossuk le.
A mandulaolaj nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, például E-vitamint, amely a bőr kollagénrostjainak lebomlását akadályozza meg, ily módon küzd a ráncok ellen. A mandulaolaj gazdag forrása az omega-3 zsírsavaknak is, amelyek segítik a bőrt, hogy az elegendő nedvességet tartson magában, ami nagyon fontos a bőrépítő fehérjék számára, illetve a ráncok megelőzésében is kulcsszerepe van. A mandulaolajat alkalmazhatjuk lefekvés előtt a szépségápolási rutinunk utolsó lépéseként. Hogyan használjuk? Tisztítsuk meg az arcunkat, majd vigyünk fel rá néhány csepp mandulaolajat, különös tekintettel a homlokunkra. Csak reggel mossuk le, hogy éjszaka kifejthesse a hatását.
Mit tehetünk még a homlokráncok ellen? Táplálkozzunk egészségesen. A fehérjékben, A- és C-vitaminban gazdag táplálkozás segít a ráncok kialakulása ellen. Hagyjuk abba a dohányzást, mivel a cigarettafüst csökkenti a bőr vérellátását, és fokozza a finom vonalak és ráncok kialakulását.
Végezzünk öregedésgátló arcgyakorlatokat, mivel ezek a gyakorlatok stimulálják és erősítik az arcizmokat, feszesítik a bőrt, és csökkentik a homlok ráncait. Végezzünk stresszoldó gyakorlatokat, mivel a gyakori stressz is fokozza a homlokráncok kialakulását.
