Skip to content

Shop
Adatkezelési tájékoztató
Cookie tájékoztató
Facebook

Search for:

Home
Természetes gyógymódok
Betegségek
Gyógynövények
Vitaminok
Kapcsolat

Search for:

Home
Természetes gyógymódok
Betegségek
Gyógynövények
Vitaminok
Kapcsolat
Shop
Adatkezelési tájékoztató
Cookie tájékoztató

cukorbetegség ellen

Frissen mosott piros almák.

Az alma egészséggel ajándékoz meg

Az alma egy nagyon egészséges gyümölcs. Nemcsak sütés és főzés során használhatjuk fel, hanem nyers változatban is sokféleképpen fogyaszthatjuk. Készíthetünk […]

Az alma egészséggel ajándékoz meg Tovább »

Lazacfilé az asztalon, mellette szemes bors, zöldfűszer és egy éles kés.

Elegendő omega-3 zsírsavat fogyasztunk?

Az omega-3 zsírsavak a mindennapjainkhoz tartoznak, legalábbis ami a fogalom felbukkanását illeti a reklámokban és a különböző késztermékek címkéin. Hogy

Elegendő omega-3 zsírsavat fogyasztunk? Tovább »

Legfrissebb cikkek

Milyen egészségügyi hatásai vannak, ha tavasztól őszig sokat kerékpározunk?
A tápanyagokban gazdag gombakávé segíti az egészséges öregedést
A szilícium valóban jó a narancsbőrre?
Zöldségek, amelyeket ne fogyasszunk nyersen
A tej és méz keveréke az arcápolásban – egyszerű mézes-tejes arcmaszkrecepttel
Ha szeretnénk egészségesek maradni, fogyasszunk rendszeresen articsókát – petrezselymes-olívaolajos articsóka
A csendes járvány – miért vagyunk egyre fáradtabbak?
Mi is az a természetgyógyászat? – 2. rész
Mi is az a természetgyógyászat? – 1. rész
Tényleg ellenség a só? Az igazság, amit csak kevesen ismernek
Miért viseljünk napszemüveget, ha süt a nap? A szem egészségét védő vitaminok és ásványi anyagok
Koffein a bőrápolásban – arcpakolás pattanásos bőrre
Éles elme rendszeres tojásfogyasztással
Milyen gyógynövényeket gyűjtsünk tavasszal?
Mi köze a lábizomnak és az agy egészségének egymáshoz?
Öregedésgátló tearecept
A reggeli rutinok ereje – tényleg meghatározza a napunkat?
Még a sebgyógyulást is elősegíti: eper – sajtos-spenótos epersaláta és epres-joghurtos-bazsalikomos turmix
Miért veszélyezteti a nőket jobban a szívroham?
A B-vitaminokban gazdag szezámmag csökkenti a vércukorszintet – szezámmagos-szezámolajos salátarecepttel
Mozgás = gyógyszer – tényleg mindenre megoldás a napi aktivitás?
Spárgával a krónikus betegségek ellen – citromos spárga
Boldogsághormonok természetes módon – tényleg rajtunk múlik a jókedv?
A prebiotikus rostok is éppen olyan fontosak, mint a probiotikumok
Olcsó házi módszerek körömgombára
Miért olyan egészséges a pitypang levele és gyökere?
Rengeteg érv szól a brokkoli mellett
A mediterrán étrend egyik csodája – olajbogyókrém-recepttel
Meditáció és mindfulness – nyugalom vagy túlértékelt trend?
Újhagyma, retek, medvehagyma – nemcsak salátának, hanem teának is jók
Miért fordul elő a tüdőrák olyan embereknél, akik soha nem dohányoztak?
Csípős az íze, de nagyon ízletes: vöröshagyma – fűszeres, pácolt vöröshagyma
Tényleg napi 10000 lépés a titok?
Harc a tavaszi fáradtság ellen – két energiaturmix-recepttel
Magány a modern világban – miért vagyunk egyre inkább egyedül, miközben soha nem voltunk ennyire kapcsolatban?
A tavasz egyik legjobban várt zöldsége: saláta – olajbogyós reteksaláta-recept
Milyen pozitív hatásai vannak az iszapfürdőnek? – 2. rész
Milyen pozitív hatásai vannak az iszapfürdőnek? – 1. rész
Egészségipar vagy túlkezelés – tényleg egyre több vizsgálatra és gyógyszerre van szükségünk?
Anyák napi meglepetés otthonról: készítsen szeretettel testápolót vagy masszázsolajat
Létezik migréndiéta?
Tavaszi gyógyteák a felfrissülésért: természetes támogatás a megújuláshoz
A késői alvás okossá tesz
Valóban olyan egészséges a bór?
Miért olyan hasznos a medveszőlő? Medveszőlős-csalános teakeverék-recepttel
A menopauzát is könnyebbé varázsolja – édesgyökér
Miért van szükségünk mangánra?
Táplálékok, amelyek részt vesznek a májtisztításban
Miért és hogyan okoznak a finomított szénhidrátok éhséget? Zöldborsós quinoasaláta-recepttel
Mely gyümölcs tartalmazza a legtöbb C-vitamint az egyes országokban?
Cikória a tányéron: a tél egyik alulértékelt vitaminforrása
A barátcserje a nők barátja
Nehezen emészthető és nem gyomorbarát táplálékok
Tavaszi zöldségek és gyümölcsök, amelyek újra energiával töltenek fel bennünket
Éjszakai fájdalom – miért erősödik és hogyan enyhíthetjük?
Ráncok és korpa ellen is hatékony: ricinusolaj – DIY-recept hajra ricinusolajjal és hagymalével
A természetes fény egészségügyi előnyei
A legjobb anyagcsere-fokozók – termogén reggeli ital
A szív jobb egészsége egészségesebb agyat eredményez
Természetes édesítőszerek finomított cukor helyett
Hogyan optimalizálhatjuk a bélmikrobiomot?
A magnéziumhiány akár még asztmát is okozhat
Mi az oka, hogy egyre többen fordulnak a természetes gyógymódok felé?
Milyen kapcsolat van a szennyezett levegő és a vesebetegség között?
Jobb anyagcsere-egészség rebarbarával – gyömbéres-rebarbarás jeges tea
Miért szeretik olyan sokan a matcha teát?
Mi köze a D-vitaminnak a derékfájáshoz?
A szódabikarbóna, az alma, az Aloe vera, a banán és az almaecet is jó a gyomorproblémákra
Miért olyan egészséges a spárga?
Milyen életmódbeli tényezők okozhatnak rákos megbetegedéseket?
Nemcsak a tökmag, a tökmagolaj is jó a prosztata egészségére – tökmagolajos túrókrémrecepttel
Milyen kapcsolat van az endometriózis és a szívbetegség között?
A retek még gombás fertőzés esetén is hatékony – kapros-joghurtos reteksaláta-recepttel
Minél több napfény ér bennünket tavasszal, annál jobban leszünk testileg és lelkileg
Legendák a pitypangról – hogyan készítsünk pitypangmézet, és miért fogyasszuk?
Természetes gyógymódok, amelyekre a világ legidősebb emberei esküsznek
Testünk méregtelenítése egyszerűen, gyorsan és hatékonyan – fahéjas almaturmixrecepttel
Mit tehetünk a boldogsághormon termelése érdekében?
Egyes virágokat meg lehet enni, és még egészségügyi előnyökkel is bírnak
Milyen szervekre hat pozitívan a tavaszi erdei séta?
A spenót védi az agyat és a szívet – fokhagymás spenótsaláta
Miért leszünk betegek, ha egyhuzamban sokat dolgozunk, aztán megpihenünk?
Egészséges zsírok és azok előnyei
A mozgásterápia, a táncterápia jót tesz a testnek és a léleknek
Miért jó a vörös rizs?
Mi segíthet, ha az ízületeink rendetlenkednek?
Miért egészséges a céklalé fogyasztása a menopauza alatt?
Mi szükséges a fizikai erőnléthez?
Tavaszi erősítő csalánleves
A tavaszi allergia – allergiaellenes tearecepttel
Miért mossuk meg alaposan a gyümölcsöket és zöldségeket?
A levendulaolaj aromaterápiás hatásai migrén esetén – milyen illóolajok segíthetnek még?
Gyulladást csökkent, és erősebb csontokat remélhetünk tőle: káposzta – joghurtos-kapros káposztatekercs-recepttel
A testszag ellen is van megoldás
A nők egyik legjobb barátja: ánizs – fűszeres-narancsos ánizstearecepttel
Mi köze van a nyugdíjazásnak a kognitív hanyatláshoz?
A gyógyító hatásokkal bíró kristályok
Miért puffadunk, ha salátát fogyasztunk?
Kell aggódni a visszerek miatt?
Sárgarépa, béta-karotin és egészség – csökkentik a metabolikus szindróma kockázatait is

Archívum

Archívum

Címkék

2-es típusú cukorbetegség A-vitamin Alzheimer-kór antioxidáns béta-karotin C-vitamin cink csontritkulás cukorbetegség D-vitamin demencia depresszió dohányzás E-vitamin elhízás fejfájás flavonoidok fogyás fokhagyma folát gyulladáscsökkentő gyógyszer nélkül gyömbér K-vitamin kalcium kurkuma kálium magas koleszterinszint magas vérnyomás magnézium megfázás menopauza omega-3 zsírsavak oxidatív stressz puffadás stressz stroke szabad gyökök szorongás székrekedés szív- és érrendszeri betegségek szívbetegség vas zöld tea ízületi gyulladás

© 2026 Gyógyszer Nélkül