Ájurvédikus táplálkozási szabályok
Manapság sokan küzdenek emésztési problémákkal. Indiában kevesebb embernek van ilyen gondja, hiszen a legtöbben az ájurvéda szerint táplálkoznak. Az ájurvéda …
ghee
A ghee enyhíti a pikkelysömört
A ghee – az ájurvédikus vaj – nyilvánvalóan képes enyhíteni a pikkelysömör tüneteit már néhány napon belül. Ugyanakkor a ghee …
Wok – főzzünk egyszerűen és egészségesen
A wokban történő főzés egyre népszerűbbé válik Európában, és nem minden ok nélkül. A főzésnek ez a módja gyorsan megy, …