Az ezerarcú menta
A menta egy igazi botanikai csoda, hiszen kellemes aromája az egész kertet belengi és még a kerti tevékenységet is élvezetessé […]
gyógyszer nélkül
A kínai orvoslás csodái
Az elmúlt évtizedekben sajnos egyre többen szenvednek krónikus degeneratív betegségekben. Ilyen a cukorbetegség, a rák, az autoimmun betegségek, az Alzheimer-kór
A kínai orvoslás csodái Tovább »
Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat
Vadászó, gyűjtögető őseink bőséges mennyiségű rostot fogyasztottak hússal és zsírokkal együtt. Az iparosodással együtt megjelentek a feldolgozott élelmiszerek, ami a
Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat Tovább »
Indiai lótusz mint az újjászületés szimbóluma
A lótusz egy lombhullató vízinövény. Őshazája Indiában van, ahol szentként tisztelik és az újjászületés, illetve a tisztaság szimbólumaként tartják számon.
Indiai lótusz mint az újjászületés szimbóluma Tovább »
A mesterséges édesítők és az elhízás
Sokan fogyasztanak mesterséges édesítőszereket, illetve vásárolnak olyan termékeket, amelyek cukor helyett mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, hogy minél kevesebb kalóriát vigyenek be
A mesterséges édesítők és az elhízás Tovább »
Lóretekfa, amelynek sok csodás gyógyulás köszönhető
A lóretekfát (Moringa oleifera) a világ számos táján – Afrikában, Ázsiában, Közép- és Dél-Amerikában is – termesztik. Nevezik még tormafának,
Lóretekfa, amelynek sok csodás gyógyulás köszönhető Tovább »
Mediterrán étrenddel az agy öregedése ellen
Az étrendünk, pontosabban a megfelelő étrend hosszú távú védelmet nyújthat az agy számára. Azt már régebb óta tudjuk, hogy a
Mediterrán étrenddel az agy öregedése ellen Tovább »
A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában?
A vöröshagymát nem csupán a főzés során vethetjük be. Hatékony lehet például a megfázás és influenza megszüntetésében, illetve megelőzésében. A
A vöröshagyma hatékony lehet a rákos sejtek elpusztításában? Tovább »
Kanadai aranygyökér, az immunrendszer erősítője és védelmezője
A kanadai aranygyökér (Hydrastis canadensis) őshazája Észak-Amerikában van, ahol az indiánok egyik nagy kedvence volt, hiszen ennek a gyógynövénynek a
Kanadai aranygyökér, az immunrendszer erősítője és védelmezője Tovább »
A csontritkulás és a gyaloglás
A csontritkulás vagy más néven oszteoporózis egy komoly és súlyos betegség. Kialakulásának kockázata nő a kor előrehaladtával. A menopauzában szenvedő
A csontritkulás és a gyaloglás Tovább »
Öregedésgátló szérum és szemránckrém házilag
Az öregedésgátló krémek és szérumok meglehetősen drágák és még az egészségünkre káros vegyi anyagokat is tartalmazhatnak. A bolti kozmetikumok helyett
Öregedésgátló szérum és szemránckrém házilag Tovább »
Hasmenésre jó a sóska
A lórom – vagy más néven lósóska – a keserűfűfélék családjába tartozó nemzetség. Őshazája Afrikában és Európában van. Már az
Hasmenésre jó a sóska Tovább »
Néhány nyáron termő gyümölcs
A gyümölcsöket érdemes rendszeresen fogyasztani, hiszen létfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat és rostot tartalmaznak. Gyümölcsökkel vihetjük be a legtöbb C-vitamint a
Néhány nyáron termő gyümölcs Tovább »
Gyógynövények gyomorproblémákra
Ahhoz, hogy a gyomrunk egészségesen működjön, lényeges, hogy egészségesen táplálkozzunk és elegendő folyadékot fogyasszunk. Az ételt minden egyes alkalommal alaposan
Gyógynövények gyomorproblémákra Tovább »
A gyulladáscsökkentő igazi édesgyökér
Az igazi édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) őshazája Európában van. A régebbi korokban a gyógynövényként is funkcionáló növényt ételek édesítésére is használták,
A gyulladáscsökkentő igazi édesgyökér Tovább »
A szőlőmagkivonat megakadályozza a fogszuvasodást
Sok embernek van amalgámtömése, amely fémek kombinációja. Ez a fogtömés lehet, hogy hosszabb ideig tart ugyan, de a higany nem
A szőlőmagkivonat megakadályozza a fogszuvasodást Tovább »
Gyümölcsös és gyógynövényes limonádék a fullasztó nyári napokra
Az egyik legelterjedtebb nyári ital a limonádé, amelyet készíthetünk gyümölcsökből, de manapság a gyógynövényes limonádék is nagyon népszerűek. Ha Ön
Gyümölcsös és gyógynövényes limonádék a fullasztó nyári napokra Tovább »
A magas kortizolszint betegségeket és halált okoz
A stressz nem mindig jelent veszélyt a szervezetünkre. Bizonyos esetekben és helyzetekben szükségünk van némi stresszre, hogy teljesíteni tudjunk. Azonban
A magas kortizolszint betegségeket és halált okoz Tovább »
3 igazán kedvelt francia fűszernövény
A francia konyhának van néhány olyan fűszernövénye, amely nélkülözhetetlen a legtöbb étel elkészítésénél. Mivel hazánkban is egyre több ország ételeit
3 igazán kedvelt francia fűszernövény Tovább »
A jin és jang kiegyenlítése makrobiotikus táplálkozással
Az amerikai-japán író, George Othsawa kifejlesztett egy étrendet, amelyet makrobiotikának nevezett el. A makrobiotika nagyrészt a kínai filozófia ellentétes erőit,
A jin és jang kiegyenlítése makrobiotikus táplálkozással Tovább »