Nem minden zsír ellenség
Több évtizeddel ezelőtt meghurcolták és főbűnösnek kiáltották ki a zsírt, pedig a szervezetünknek éppen olyan szüksége van rá, mint a …
kókuszzsír
A kókuszdió ezernyi felhasználásának módja
A kókuszpálma a pálmafélék családjába tartozik és akár a 30 méteres magasságot is elérheti. A kókuszpálma termésének a magja a kókuszdió. …
Ha elkap a köhögés
Tavasszal az enyhe levegő csábítására egyre többet levegőzünk a szabadban. Az immunrendszerünk azonban a téli hónapok után gyengébb, így könnyen …
A kókuszolaj jótékony hatásai
A kókuszzsír vagy kókuszolaj manapság nagyon elterjedt az egészséges életmódot támogatók körében. Nem csoda, hisz a hidrogénezett, transzzsírokkal teli sütőolaj …
Egy egészséges zsiradék – a kókuszzsír
A zsírok, olajok, vajak és margarinok körüli vitákból nem könnyű győztesen kikeverednie egy terméknek. Számos kutatás igazolta már a margarin …
Wok – főzzünk egyszerűen és egészségesen
A wokban történő főzés egyre népszerűbbé válik Európában, és nem minden ok nélkül. A főzésnek ez a módja gyorsan megy, …