Idős házaspár asztalán csupa egészséges étel: friss saláták, zöldségek, olívabogyó, teljes kiőrlésű kenyér, olívaolaj és friss bazsalikom.

A helyes étrend kialakítása időskorban

A helyes és egészséges táplálkozással nagyon sok betegséget megelőzhetünk. Ezért érdemes lenne nem idősebb korban, hanem minél hamarabb törekedni a …

A helyes étrend kialakítása időskorban Tovább »