A vércukorszint még éjszaka is ingadozhat
A stressz sok mindenre hatással van. A stressz önmagában nem rossz dolog, hiszen fokozza a motivációnkat. Ha azonban túl sok […]
A vércukorszint még éjszaka is ingadozhat Tovább »
stressz tünetei
Mélylégzés-technika, zene, testmozgás, olvasás – az idegesség enyhítésére
Stresszes világban élünk, szinte minden egyes nap történik valami olyasmi, ami miatt idegeskednünk kell. Azonban a folyamatos stressz nagyon negatívan
Mélylégzés-technika, zene, testmozgás, olvasás – az idegesség enyhítésére Tovább »
A stressz magnéziumhiányt és memóriavesztést is okozhat – levendulás szorongásoldó teakeverék-recepttel
Amikor stresszesek vagyunk, akkor a mellékvesék stresszhormont, mégpedig kortizolt szabadítanak fel. A stressz nagyon sokféle tünetet okozhat. A stressz fizikai
Stressz okozta betegségek
A stressz manapság megkeseríti az emberek életét. Először csak azt érezzük, hogy idegesek, feszültek vagyunk, majd lelkileg nem érezzük jól
Stressz okozta betegségek Tovább »