Emberek ezrei, tízezrei rettegnek az őszi és téli hónapoktól, hiszen ebben az időszakban felerősödnek a depressziós tünetek, amelyek elsősorban a […]
Színterápia a téli lehangoltság és az alacsony teljesítmény ellen Tovább »
A szervezetünkre minden hatással van. A jó dolgok éppúgy, mint a rosszak. Gondoljunk csak a környezeti toxinokra, a stresszre vagy
A természet és az erdei séta ereje Tovább »
Bizonyára megtapasztalta már, hogy egy-egy stresszesebb időszakot követően ha kiment a természetbe, sokkal jobban érezte magát lelkileg, de talán még
A természet és a természetes fény is gyógyít Tovább »
