Zsírt égetni táplálékokkal is lehet
A zsírégetéshez nem elegendő csak rendszeresen mozogni, fontos, hogy a fogyni kívánó személy a táplálkozásra is kellő hangsúlyt fektessen. Léteznek […]
Zsírt égetni táplálékokkal is lehet Tovább »
zöld tea
Táplálékok érelzáródás ellen
Az érelzáródás érszűkület következménye is lehet, melyet leggyakrabban a magas koleszterinszint okoz. Ez pedig kialakulhat a túl sok alkoholtól, az
Táplálékok érelzáródás ellen Tovább »
Hogyan előzhetjük meg a rákos megbetegedést?
A rákos megbetegedések létrejöttében nagyon sok tényező játszik közre. Kialakulásában szerepe van a genetikának, a környezeti hatásoknak, a stressznek, a
Hogyan előzhetjük meg a rákos megbetegedést? Tovább »
Éhgyomorra tilos kávét inni!
Az emberek nagy része kávéval indítja a napot, pedig az éhgyomorra megivott kávé negatívan hat az egészségre. Pedig a kávéról
Éhgyomorra tilos kávét inni! Tovább »
Gyógynövények, amelyek gyulladást csökkentenek
Sok gyógynövény képes a gyulladás csökkentésére. Minimális gyulladás a szervezetben nem okoz problémát, hiszen azért alakul ki a szervezetben, hogy
Gyógynövények, amelyek gyulladást csökkentenek Tovább »
A szív egészségét biztosító táplálékok
Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyban elősegítik, hogy a szív sokáig egészséges maradjon és megfelelően működjön. Manapság ugyanis a halálozás első
A szív egészségét biztosító táplálékok Tovább »
Csodák nincsenek, de fiatalító táplálékok igen
Léteznek olyan táplálékok, amelyek fiatalon tartják a bőrünket, növelik a csontsűrűséget, jót tesznek a szív- és érrendszer egészségével és még
Csodák nincsenek, de fiatalító táplálékok igen Tovább »
A rosacea természetes gyógymódjai: kókuszolaj, méz, uborka, levendulaolaj, kurkuma
A rosacea egy bőrbetegség, amely során a bőr kivörösödik – legfőképpen az orron, az állon, a szemek körül és az
A rosacea természetes gyógymódjai: kókuszolaj, méz, uborka, levendulaolaj, kurkuma Tovább »
Tea vagy kávé? Melyik a jobb?
Hazánkban nagyon sokan kezdik a napot kávéval, de egyre többen vannak azok, akik váltanak a kávéról a teára. Vajon melyik
Tea vagy kávé? Melyik a jobb? Tovább »
Gyulladás leküzdése, agyi egészség megőrzése
A gyógynövények nagyon hasznosak, az ember barátai, hiszen nincs olyan tünet, amelyet ne lehetne velük csökkenteni, esetleg megszüntetni. Alább olyan
Gyulladás leküzdése, agyi egészség megőrzése Tovább »
Székrekedés enyhítése gyógynövényekkel
Az emberek már évszázadok óta használnak gyógynövényeket az emésztési problémák enyhítésére és azok megszüntetésére. Vannak olyan gyógynövények, amelyek serkentőleg hatnak
Székrekedés enyhítése gyógynövényekkel Tovább »
Toplistás táplálékok
Az egészséges táplálkozás fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Nagyon sokféle egészséges étel létezik, most szeretnék ebben a cikkben kiemelni néhányat.
Táplálékok, amelyek csökkenthetik a rák kialakulásának a kockázatát
A rák megelőzésére az egyik legjobb módszer az egészséges táplálkozás, bár a mozgás is nagyon fontos. Ne feledjük, hogy a
Táplálékok, amelyek csökkenthetik a rák kialakulásának a kockázatát Tovább »
Az agy egészségének megőrzése egyszerűen
Világszerte egyre több ember szenved Alzheimer-kórban. A betegség legnagyobb kockázati tényezője az életkor, ami egyre csak növekszik 65 éves kor
Az agy egészségének megőrzése egyszerűen Tovább »
A stressz ellenségei: B-vitaminok, omega-3 zsírsav, zöld tea, tökmag
Manapság egyre több embert sújt a stressz. Próbáljuk ugyan elkerülni a mindennapos feszültséget, de ez nem olyan egyszerű, hiszen helyt
A stressz ellenségei: B-vitaminok, omega-3 zsírsav, zöld tea, tökmag Tovább »
Szereti a teát? Ne hagyja abba a fogyasztását!
A tea az egyik legkedveltebb ital a világon. A legtöbb tea Kínából származik. Az egyik legnépszerűbb teafajta a zöld tea.
Szereti a teát? Ne hagyja abba a fogyasztását! Tovább »
A zöld tea és az Aloe vera csodákat művel az arcbőrrel
A bőrszépítés egyre nehezebb feladat, ahogy öregszünk. Persze még ilyenkor is sokan erősítik azoknak a táborát, akik a természetes anyagokhoz
A zöld tea és az Aloe vera csodákat művel az arcbőrrel Tovább »
Térdgyógyítás természetesen
Az enyhe vagy közepesen súlyos térdfájdalmat otthon is lehetséges kezelni. A fájdalom elleni küzdelemnek többféle módja lehetséges. Mielőtt azonban otthon
Térdgyógyítás természetesen Tovább »
Az immunrendszer segítői: probiotikumok, gyógynövények és illóolajok
A probiotikumok egészséges, élő baktériumok, amelyek elengedhetetlenek az egészséges bélrendszer működéséhez. Azért is nagyon fontos, hogy a bélrendszer egészségesen működjön,
Az immunrendszer segítői: probiotikumok, gyógynövények és illóolajok Tovább »
A tea előnyei: fogyás, egészséges csontok és jobb hangulat
A tea varázslatos elixír lehet, mivel elősegíti a fogyást, megelőzi a krónikus betegségeket és javítja a hangulatot. A tanulmányok kimutatták,
A tea előnyei: fogyás, egészséges csontok és jobb hangulat Tovább »