Térdgyógyítás természetesen
Az enyhe vagy közepesen súlyos térdfájdalmat otthon is lehetséges kezelni. A fájdalom elleni küzdelemnek többféle módja lehetséges. Mielőtt azonban otthon […]
Térdgyógyítás természetesen Tovább »
zöld tea
Az immunrendszer segítői: probiotikumok, gyógynövények és illóolajok
A probiotikumok egészséges, élő baktériumok, amelyek elengedhetetlenek az egészséges bélrendszer működéséhez. Azért is nagyon fontos, hogy a bélrendszer egészségesen működjön,
Az immunrendszer segítői: probiotikumok, gyógynövények és illóolajok Tovább »
A tea előnyei: fogyás, egészséges csontok és jobb hangulat
A tea varázslatos elixír lehet, mivel elősegíti a fogyást, megelőzi a krónikus betegségeket és javítja a hangulatot. A tanulmányok kimutatták,
A tea előnyei: fogyás, egészséges csontok és jobb hangulat Tovább »
Anyagcsere-fokozó gyógynövények és italok
Léteznek olyan gyógynövények, amelyek segítenek felpörgetni az anyagcserét. Az anyagcsere egyszerűen fogalmazva olyan kémiai és fizikai folyamatok összessége, amely segít
Anyagcsere-fokozó gyógynövények és italok Tovább »
Természetes és biztonságos zsírégetők
Sokan szeretnének lefogyni. Azonban nem mindenki foglalkozik azzal, hogy ez a fogyás egészséges-e vagy sem, és mindenféle pirulát bekapkodnak, pedig
Természetes és biztonságos zsírégetők Tovább »
A magas vérnyomás ellenségei: zöld tea, gránátalma, kurkuma és társaik
A magas vérnyomás nagyban növeli az életveszélyes állapotok, például a szívroham, a stroke és a vesebetegség kialakulásának kockázatát. A hipertónia
A magas vérnyomás ellenségei: zöld tea, gránátalma, kurkuma és társaik Tovább »
A magas kortizolszint növeli a betegség és a korai halálozás kockázatát
A stresszválaszban a szervezet felkészül a hirtelen válságra, arra, hogy felszabadul a kortizol, a mellékvese stresszhormonja. A stressz krónikus és
A magas kortizolszint növeli a betegség és a korai halálozás kockázatát Tovább »
Otthoni gyógymódok influenzára: méz, gyömbér, hagyma, zöld tea, vitaminok
Azok az emberek, akik nem jutnak elegendő tápanyaghoz, illetve gyenge az immunrendszerük, hajlamosabbak az influenzára. A stressz, az alváshiány és
Otthoni gyógymódok influenzára: méz, gyömbér, hagyma, zöld tea, vitaminok Tovább »
Influenza elleni harc eredményesen
Télen a legtöbb esetben nem kerülhetjük el az influenzát. Az influenzaszerű tünetek bárkit ledönthetnek a lábáról, ráadásul nagyon kellemetlenek is
Influenza elleni harc eredményesen Tovább »
A kognitív hanyatlás elkerülése megfelelő táplálkozással
Az öregedés nem minden esetben, de magával hozhatja a kognitív hanyatlást, az Alzheimer-kór például legfőképpen az idősebb korosztályt érinti és
A kognitív hanyatlás elkerülése megfelelő táplálkozással Tovább »
A bioflavonoidok lenyűgöző ereje
A bioflavonoidoknak kiemelkedő szerepe van a szervezet méregtelenítésében, a szív- és érrendszer egészségének javításában, az immunrendszer szabályozásában és az oxidatív
A bioflavonoidok lenyűgöző ereje Tovább »
Szívünk egészségét szolgáló táplálékok
A halálozások elsődleges okai a szívbetegségek. Ahhoz, hogy szívünk sokáig egészséges maradjon, nagyon fontos az egészséges táplálkozás. De éppen olyan
Szívünk egészségét szolgáló táplálékok Tovább »
A cukorbetegséget akadályozzák: fahéj, vörös szőlő, bab, kurkuma és társaik
Egyre több ember szenved cukorbetegségben. Nemcsak hazánkban, hanem szerte az egész világon. Azonban a megfelelő táplálék kiválasztásával a betegség nemcsak
A cukorbetegséget akadályozzák: fahéj, vörös szőlő, bab, kurkuma és társaik Tovább »
Gyógynövények koleszterincsökkentésre
Tanulmányok igazolják, hogy a koleszterinszint csökkentése mérsékelheti a szívroham kialakulásának kockázatát, ezért nagyon fontos, hogy akinek magas a koleszterinszintje, valamilyen
Gyógynövények koleszterincsökkentésre Tovább »
Teák, amelyek üdévé teszik és fiatalítják a bőrt
Amennyiben meg szeretnénk őrizni az egészségünket, számtalan tea közül válogathatunk. Azonban egyes teák nem csupán az egészségünk megóvásában lehetnek a
Teák, amelyek üdévé teszik és fiatalítják a bőrt Tovább »
A brokkolicsíra és a zöld tea gyógyító ereje
Kutatók úgy vélik, hogy a brokkolicsíra egy olyan szupertáplálék, amely segíthet a mellrák megelőzésében. A zöld teával kapcsolatban is hasonló
A brokkolicsíra és a zöld tea gyógyító ereje Tovább »
Pajzsmirigy-kiegészítők
Manapság egyre többen szenvednek pajzsmirigybetegségben. Sokan nem is tudnak a betegség meglétéről és csak akkor kerülnek orvoshoz, ha már komoly
Pajzsmirigy-kiegészítők Tovább »
Az ízületi gyulladás tünetei kvercetinnel csökkenthetők
A legújabb kutatások szerint a kvercetin nem csupán csökkenteni képes az ízületi gyulladás tüneteit, de a progresszióját is képes lassítani.
Az ízületi gyulladás tünetei kvercetinnel csökkenthetők Tovább »
Nemcsak finomak, egészségesek is: fekete és zöld tea
Jelenleg is folynak a kutatások és a viták azzal kapcsolatban, hogy a fekete vagy a zöld tea egészségesebb, hiszen mindkettő
Nemcsak finomak, egészségesek is: fekete és zöld tea Tovább »
Májtisztító táplálékok
A májunk az egyik legfontosabb szervünk. Különösen nem sokat foglalkozunk vele, csak amikor megbetegszik, akkor kezdünk el vele törődni és
Májtisztító táplálékok Tovább »