Léteznek veszélyes táplálékok is
Szinte mindig azt halljuk, hogy a zöldségek és a gyümölcsök mennyire egészségesek. Ez így is van, azonban vannak ezeknek az
Léteznek veszélyes táplálékok is Tovább »
Betegségek
Jelek, hogy nem eszünk eleget
A kalória fontos szerepet játszik az életünkben. A kalória biztosítja a szervezet megfelelő működéséhez szükséges energiát. Amennyiben nem viszünk be
Jelek, hogy nem eszünk eleget Tovább »
Az érelmeszesedés ellenségei: egészséges zsírok és rostok – az érelmeszesedés kiváltó tényezői
Az érelmeszesedés bármely életkorban elkezdődhet, akár még gyerekek is szenvedhetnek ebben a betegségben, habár ez meglehetősen ritka. Azt azonban tudnunk
A korai menopauza veszélyes, még az Alzheimer-kór kockázatait is növelheti
A menopauza általában a nők 45-55. évében következik be. Ilyenkor a két női nemi hormon, azaz az ösztrogén és progeszteron
A korai menopauza veszélyes, még az Alzheimer-kór kockázatait is növelheti Tovább »
A máj egészsége is fokozható, akár még gyógynövényekkel is – méregtelenítő turmixitalrecept brokkolival, gyömbérrel és kelkáposztával
A májkárosodásnak sokféle jele és tünete lehet, többek között ilyen a hányinger, a hányás, a gyengeség, a rossz étvágy, a
A túl gyors öregedés szívbetegséghez és korai halálhoz vezethet
A legújabb kutatási eredmény azt mutatja, hogy amennyiben a szervezetünk túl gyorsan öregszik, az nemcsak a szívbetegségek, hanem a szívhalálozás
A túl gyors öregedés szívbetegséghez és korai halálhoz vezethet Tovább »
Az éghajlatváltozás még a mentális egészségre is hatással van
Napjainkban nagyon sokan szenvednek mentális egészségi problémától nemcsak hazánkban, hanem világszerte. Ezek egy része veleszületett vagy öröklött, míg a mentális
Az éghajlatváltozás még a mentális egészségre is hatással van Tovább »
A zsírmájbetegség tünetei csökkenthetők, a betegség lefolyása lassítható
Az emberi testben az egyik legnagyobb szerv nem más, mint a máj. Zsírmájbetegség akkor alakul ki, amikor a májsejtekben túl
A zsírmájbetegség tünetei csökkenthetők, a betegség lefolyása lassítható Tovább »
A rossz vérkeringés figyelmeztető jelei és tünetei
A megfelelő keringés kulcsfontossággal bír az egészséges és hatékony testfunkciók eléréséhez és azok fenntartásához. Ha egészséges keringéssel rendelkezünk, biztosak lehetünk
A rossz vérkeringés figyelmeztető jelei és tünetei Tovább »
A fruktóz Alzheimer-kórt okozhat?
Az Alzheimer-kór kialakulásában nagy szerepe van a fehérjék felhalmozódásának. Egy tanulmány azt jegyezte le, hogy amennyiben amiloidfehérje-plakkok halmozódnak fel az
A fruktóz Alzheimer-kórt okozhat? Tovább »
A szőlő növeli a vizuális tartományt és fokozza a melatonintermelést
A szőlő édes, lédús és nagyon finom. Bármelyik színű gyümölcsöt is részesítjük előnyben, abban biztosak lehetünk, hogy roppant egészséges. Nem
A szőlő növeli a vizuális tartományt és fokozza a melatonintermelést Tovább »
A gyomorfekély kialakulását nem csak egy baktérium okozhatja – tippek a gyomorfekély megelőzésére
A gyomorfekélyt peptikus fekélynek is nevezik. Kialakulásában nagyon sok tényező játszik kiemelkedő szerepet. A betegség létrejöttét segítik a gyomorban található
Minél többet idegeskedünk, annál nagyobb az esélye a stroke kialakulásának
Amikor az agyban nem megfelelő a véráramlás – például vérrög keletkezik –, akkor a stroke nevű állapot következik be. Egy
Minél többet idegeskedünk, annál nagyobb az esélye a stroke kialakulásának Tovább »
Sok minden meghúzódhat a homályos látás hátterében
A homályos látást leggyakrabban a fáradtság okozza, főleg ha valaki sok időt tölt olvasással vagy a számítógép képernyője előtt. A
Sok minden meghúzódhat a homályos látás hátterében Tovább »
Gyalogoljunk a fittség eléréséért – jót tesz a szívnek, a hangulatnak és az ízületeknek
A rendszeres gyaloglásnak és sétálásnak rengeteg egészségügyi előnye létezik. Hatására nemcsak a fizikai egészség javul, a mentális egészség is sokkal
Gyalogoljunk a fittség eléréséért – jót tesz a szívnek, a hangulatnak és az ízületeknek Tovább »
A szorongás és a stressz kiütéseket is okozhat
Bizonyára sokan észrevették már, ha nincsenek túl jó mentális állapotban, azaz sokat szoronganak, idegeskednek és stresszelnek, az meglátszik a bőrük
A szorongás és a stressz kiütéseket is okozhat Tovább »
Körömelváltozások, amelyek betegséget is jelezhetnek
A körmünk folyamatosan változik. Talán a legszebb fiatalabb korunkban, hiszen ahogy idősödünk, úgy egyre vastagabbak lesznek a körömlemezek, és egyre
Körömelváltozások, amelyek betegséget is jelezhetnek Tovább »
A meditáció előnyei cukorbetegek számára
A cukorbetegség egy komoly krónikus betegség. Általában gyulladás előzi meg, mert hiszen olyan anyagcserezavarok alakulnak ki a szervezetben, amelyek hatására
A meditáció előnyei cukorbetegek számára Tovább »
A túl sok evés megváltoztatja az agyat
A túl sok evés sok mindenre hatással van. A fölösleges kalóriák nemcsak az elhízásért tehetők felelőssé, de okai lehetnek az
A túl sok evés megváltoztatja az agyat Tovább »
Ha nem alszunk jól, akár még érelmeszesedésünk is lehet
Az érelmeszesedés sok embert érint. Ennél a betegségnél plakkok alakulnak ki az artériák falán. Sok oka lehet a betegség kialakulásának.
Ha nem alszunk jól, akár még érelmeszesedésünk is lehet Tovább »