Noni, a polinézek nagy kedvence
Tahiti és Hawaii egyik legcsodálatosabb és egyben legnépszerűbb gyümölcse a noni. Az őslakosok nemcsak magát a gyümölcsöt, hanem a fa […]
Noni, a polinézek nagy kedvence Tovább »
Természetes gyógymódok
Energiát és vitalitást növelő gyógynövények
Manapság nagyon nehéz megtalálni a munka és a magánélet közötti egyensúlyt. És mennyire nehéz, hogy elegendő energiánk is legyen a
Energiát és vitalitást növelő gyógynövények Tovább »
Egy ősi gyógyszer: tölgyfakéreg és tölgyfalevél
A tölgyfa (Quercus) hazánkban is megtalálható. Míg nem fedezték fel áldásos hatásait, bőrök cserzésére használták, aztán gyógyászati célokra is bevetették.
Egy ősi gyógyszer: tölgyfakéreg és tölgyfalevél Tovább »
Polaritásterápiával az energiánk ismét szabadon áramolhat
A polaritásterápiát dr. Randolph Stone dolgozta ki. Ez a terápiás módszer a keleti és a nyugati gyógymódot is magába foglalja.
Polaritásterápiával az energiánk ismét szabadon áramolhat Tovább »
Az ősz kincse: napraforgómag
A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor,
Az ősz kincse: napraforgómag Tovább »
Memóriajavítás és kognitív hanyatlás megelőzése testmozgással
Mindenki tisztában van a testmozgás előnyeivel, beleértve a szív- és érrendszeri egészséget, a jobb fizikai állóképességet és az érzelmi jólétet.
Memóriajavítás és kognitív hanyatlás megelőzése testmozgással Tovább »
A manukaméz és az IBS
Az irritábilisbél-szindróma, azaz az IBS egy nehezen kezelhető állapot. Addig, míg a beteg megtapasztalja, hogy milyen ételeket kerüljön és mely
A manukaméz és az IBS Tovább »
Borsmentateával a memóriáért és a jobb hangulatért
Azok, aki gyógynövényes teákat fogyasztanak rendszeresen, tisztában vannak azok nyugtató és az egészségre gyakorolt hatásaival. Sok tea segíthet megemelni a
Borsmentateával a memóriáért és a jobb hangulatért Tovább »
A sokarcú grépfrútmagkivonat
A grépfrút egy nagyon egészséges gyümölcs, a magokból készült kivonatnak pedig számtalan egészségügyi előnye létezik. Többek között megtámogatja a fogyást,
A sokarcú grépfrútmagkivonat Tovább »
Lépések az autoimmun betegség leküzdésére
Sokféle autoimmun megbetegedés létezik. Ebbe a csoportba sorolható a reumás ízületi gyulladás, a cukorbetegség, a lupus, a szklerózis multiplex, a
Lépések az autoimmun betegség leküzdésére Tovább »
Stroke kockázatát csökkentő őszi gyümölcsök: körte és alma
A stroke az ötödik leggyakrabban előforduló halálok hazánkban. Sok stroke-os eset végződik halállal, de azoknak is, akik életben maradnak, gyakran
Stroke kockázatát csökkentő őszi gyümölcsök: körte és alma Tovább »
Vitalitást és egészséget adó táplálékok
A friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztása az egészségünket szolgálja. Ezek a táplálékok ugyanis tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, márpedig
Vitalitást és egészséget adó táplálékok Tovább »
A rozmaringolaj elősegíti a haj növekedését
A hajhullás nagyon képes lecsökkenteni az önbizalmat. Emellett ha valakinek hullik a haja, a gyér hajkoronája sokkal idősebbnek is mutathatja
A rozmaringolaj elősegíti a haj növekedését Tovább »
Szüntesse meg a fejfájást és a migrént!
A rendszeresen migrénnel és fejfájással küzdő embereknek drasztikusan lecsökkenhet az életminősége. Szerencsére azonban mindkét problémára vannak természetes gyógymódok, amelyek jelentősen
Szüntesse meg a fejfájást és a migrént! Tovább »
Miért jók a testünknek a probiotikumok?
A probiotikumok olyan hasznos baktériumok, amelyek az emberi szervezetben élnek, de természetesen egyes élelmiszerekben és italokban is megtalálhatók. Ezek az
Miért jók a testünknek a probiotikumok? Tovább »
Módszerek a nyirokrendszer stimulálására és az immunrendszer működésének növelésére
A nyirokrendszer felelős a toxinok semlegesítéséért és a test megtisztításáért. Számos tényező – beleértve a rossz étrendet, a toxinoknak való
Módszerek a nyirokrendszer stimulálására és az immunrendszer működésének növelésére Tovább »
A nők barátja: parlagi ligetszépe olaja
A parlagi ligetszépe nagyon hatékony premenstruációs szindrómára, de a gyulladásos betegségek, például az ízületi gyulladás tüneteit is enyhíti. A parlagi
A nők barátja: parlagi ligetszépe olaja Tovább »
Afrodité kedvenc gyógynövénye: majoránna
A mediterrán térségből származó majoránna nagy mennyiségben tartalmaz egészségmegőrző bioaktív anyagokat. A görög mitológia szerint Afrodité, a szerelem istennője nagy
Afrodité kedvenc gyógynövénye: majoránna Tovább »
A feketeköménymag-olaj elnyomja a betegségeket okozó gyulladást
Kutatások igazolják, hogy a fekete köménymag olaja (Nigella sativa) óriási segítséget jelenthet akár még az életveszélyes betegségek gyógyításában is. Ugyanis
A feketeköménymag-olaj elnyomja a betegségeket okozó gyulladást Tovább »
A tápanyagokban gazdag szilvalé
A szilvalének sokan csak egyetlenegy pozitívumot tulajdonítanak, mégpedig azt, hogy segít a székrekedés leküzdésében, pedig ennél jóval több egészségügyi előnye
A tápanyagokban gazdag szilvalé Tovább »