fbpx

Hogyan kezeljük otthon a légúti rendellenességeket?

A légzési problémák széles skálán mozognak, hiszen ide sorolandó az enyhe légzési nehézség, az asztma, a hörghurut és a nagyon súlyos COPD, azaz krónikus obstruktív tüdőbetegség is. Amennyiben nem veszünk tudomást a légzési problémáinkról, akár súlyos következményekkel is járhat. Az orvosi kivizsgálás elengedhetetlen, hiszen csak a diagnózis tud abban segíteni, hogy a megfelelő otthoni módszereket alkalmazzuk. A természetes gyógymódok is rengeteget segíthetnek a légzés megkönnyítésében.

Gyógynövények közül a gyömbér nagyon hasznos lehet ebben a helyzetben, hiszen a hatóanyagai megakadályozzák, hogy a tüdőben váladék termelődjön, ez pedig elősegíti, hogy ne tapadjanak meg olyan kórokozók, melyek fertőzést okozhatnak. Az asztma és a bronchitis tüneteinek enyhítésében kiemelkedő szerepet játszik a fokhagyma is.

A légzőrendszer és a légutak megtisztításában sokat segíthet a sós vízzel történő gargalizálás is. Talán nem gondolná, de a kávéban található koffein is jó hatással van a légutakra, ezért a kávé lehet a légzőszervi problémák egyik gyógymódja.

Az egyik leghatékonyabb otthoni módszer az inhalálás. Akármilyen tüdőbetegségeben vagy légzési problémától szenvedünk, az inhaláció, a gőzölés segíthet, hiszen megtisztítja a tüdőt, ami könnyebb légzést eredményez.

Amennyiben valaki asztmától vagy asztmás panaszoktól szenved, mindenképpen szerezzen be mustárolajat. A mellkas mustárolajjal történő bedörzsölése ugyanis megkönnyíti a légzést, és segítségével  könnyebben áramlik a levegő a tüdőben.

Hörghurut és asztma ellen kiváló még, ha rendszeresen fogyasztunk citrusos gyümölcsöket, hiszen ezek tele vannak antioxidáns C-vitaminnal, amely szintén a tüdő egészségét szolgálja.

A légzési problémák gyakran járnak együtt zihálással, kapkodó légvétellel. Ennek leküzdésében segíthet az antibiotikus hatással rendelkező méz fogyasztása, például este lefekvés előtt fogyasszunk el egy teáskanálnyi mézet.

A légzőszervi problémák közül az egyik leggyakoribb az asztma, amely során a légutak begyulladnak, és ez jelentősen megnehezíti a légzést. Tünetei közé tartozik a zihálás, a száraz köhögés, a mellkasi fájdalom és a légszomj. Ezekben a kellemetlen helyzetben a fokhagyma, a mustárolaj és a gyömbérterápia válhat be.

A bronchitis, azaz a hörghurut is a légutak gyulladásával jár együtt, kísérheti láz, a mellkasban jelentkező feszítő érzés, de légszomj és sípoló kilégzés is jellemző tünet lehet. Bronchitis esetén a sós vízzel történő gargalizálás segít megtisztítani a tüdőt, de szükséges növelni a folyadékbevitelt is.

A COPD megakadályozza a normális kilégzést és légszomjat is okozhat. A reggeli köhögés jellemzője a nagy mennyiségű váladék felköhögése, melyet jól támogatja az inhaláció. A fokhagyma fogyasztása is hasznos lehet, hiszen segít felszakítani a letapadt váladékot és a levegő áramlását is megkönnyítheti.

  1. kampos istvanne

    Igyigaz mindegyikjo ensosvizet es fokhagymat mezet sokszor ezeket hasznalok köszi a tajekozast tiszteletem85 eves

  2. asztalos szolt

    asztalos zsolt közsönöm a jo tanácsokat adja az isten hogy segitsenek is tiszteletem 53 éves

  3. Lakatos Andrea

    A kislányom is nagyon köhög és sípoló hangot is hallok! Mi két éve voltunk korházba tüdőgyulladással! Azóta mindíg félek hogy újra tüdőgyulladása lesz! Van itthon inhalátorgép és salvus víz is!Itatom folyadékkal is! Remélem nem lesz semmi baj! Holnap viszem újra orvoshoz!

Szóljon hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük