Egyszer-egyszer mindenkivel előfordul, hogy egy-egy étkezés alkalmával túl sokat eszik. De ha minden egyes evésnél problémát jelent a túl sok […]
A túl sok evés okai – rossz, egészségtelen szokások, stressz, neurológiai okok Tovább »
Nemcsak a testünket kell edzeni, nemcsak a lelkünkkel kell foglalkozni, hanem az agyunkat is trenírozni szükséges. Számtalan mód van arra,
Szokások, amelyekért idős korban lesz hálás saját magának Tovább »
A boldogság egy csodálatos dolog. Amikor boldogok vagyunk, nem csupán lelkileg érezzük jól magunkat, hanem a testi egészségünket is megőrizhetjük,
A boldogabb emberek tovább élnek és egészségesebbek Tovább »
