fbpx

Cikkek a következő cimkével: "összetett szénhidrátok"

Tippek az egészséges szívhez

Tippek az egészséges szívhez

Ahogy öregszünk, úgy egyre több egészségügyi problémával kell szembenéznünk. Azonban nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy ez ne történjen így. A szív egészsége érdekében rengeteg lehetőség áll a rendelkezésünkre. Ha… Bővebben ›

Szüntesse meg a fejfájást és a migrént!

Szüntesse meg a fejfájást és a migrént!

A rendszeresen migrénnel és fejfájással küzdő embereknek drasztikusan lecsökkenhet az életminősége. Szerencsére azonban mindkét problémára vannak természetes gyógymódok, amelyek jelentősen képesek lecsökkenteni a fájdalmat és a kellemetlenségeket. A feszültség okozta… Bővebben ›

Téli étkezési szabályok

Téli étkezési szabályok

A téli időszakban kicsit a ruhásszekrényünket is átrendezzük és előre pakolásszuk a meleg holmikat. Az étkezési szokásainkon is érdemesebb kicsit módosítani, hiszen a hideg hónapokban nem mozgunk olyan sokat, mint… Bővebben ›