I, B és S betűk dobókockából egymás mellé kirakva.

Ha szokott fájni a hasa, bizonyára tudja, hogy ez milyen kellemetlen lehet, hiszen ilyenkor szinte semmihez sincs az embernek kedve. Ha csak néha szokott a hasa fájni, akkor a házi gyógymódok is elegendők lehetnek. Ha azonban gyakran érez a hasában fájdalmat és mellé még indokolatlan fogyás is párosul, akkor mindenképpen keresse fel a háziorvosát, hogy minél hamarabb kiderüljön, mi áll a háttérben.

Alább olyan házi praktikákról olvashat, amelyek sokat segíthetnek enyhe és közepes hasfájás esetén.

Az alsó hastájéki fájdalomnak oka lehet az irritábilisbél-szindróma, ami egy pszichés alapon létrejött betegség. Szervi eltérések igazából nincsenek, mégis olyan kellemetlen tünetekkel kell számolni, ami megkeseríti a betegségben szenvedők mindennapjait. Ez a betegség voltaképpen a szorongás és a stressz hatására jön létre, de egyes személyeknél glutén- vagy laktózérzékenység is kiválthatja.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Saját tapasztalat alapján állíthatom, hogy a következő természetes gyógymódok nagyon hatásosak a tünetek kezelésére: őrlemények mézzel elkeverve, sok folyadék – elsősorban víz és különféle gyógyteák –, feszültséget csökkentő gyógytea, mint például a citromfűtea, illetve a hasi diszkomfortérzet megszüntetésére szolgáló borsmentatea. Ez utóbbit felváltva használom a borsmentakapszulával.

Nagyon hatásos még a feketeköménymag-olaj. Az idegi feszültség csillapítására az aranygyökér-kapszula vált be leginkább, de ezt a célt szolgálja a citromfű is. Minden évszakban legalább egy hónapot probiotikumkúrát kell tartani, hogy újra és újra helyreállítsuk a bélflórát. A stresszt kerülni kell, amennyire csak lehet, mert ha nem tesszük, akkor a tünetek felerősödnek.

Amikor nálam diagnosztizálták ezt a betegséget, engem meglehetősen félvállról vettek. Majdhogynem én éreztem magam kellemetlenül, hogy orvoshoz merek menni ezzel a problémával. Persze kaptam egy maréknyi gyógyszert, de ezek közül csak a probiotikumot fogyasztom, mert a gyógyszereknek rengeteg mellékhatása van, így lehet, hogy sokkal rosszabbat tennék magammal, ha még azokat is beszedném.

Ami nagyon fontos, az étkezés. Naponta 5-6 alkalommal szükséges kisebb adagokat enni. A nagyobb adagok nagyon megterhelik a szervezetet. Aki ezzel a betegséggel küzd, jobb, ha maga készíti el az ételeit, mert így legalább tudja, hogy milyen alapanyagokat használ, és mit szükséges az ételből kihagyni, amit nem bír kellőképpen megemészteni.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*