fbpx

A tökmagolaj áldásos hatásai 35 pontban

Tökmagolajat öntenek üvegből egy edénybe, a háttérben egy nagy sütőtök.

A hidegen sajtolt tökmagolaj áldásos hatásait vitamin-, ásványianyag- és telítetlen zsírsavtartalmának köszönheti. Amikor ez az olaj kerül szóba, akkor a legtöbben arra gondolnak, hogy csak a férfiak évezhetik pozitívumait, hiszen köztudott, hogy a tökmagolaj hatékonyan képes orvosolni a prosztataproblémákat. Természetesen nemcsak az erősebbik nem élvezheti jótékony hatásait, hanem bárki, hiszen a tökmagolaj ezernyi problémát és betegséget képes megelőzni, gyógyítani, kezelni.

A tökmagolaj egészségre gyakorolt hatásai:

  1. Tele van értékes vitaminokkal, mint például A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C-, D- és E-vitamin.
  2. Gazdag ásványi anyagokban és nyomelemekben is. Van benne kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas, cink, nátrium, mangán, réz és szelén.
  3. Gyógyír lehet húgyhólyagproblémákra.
  4. Enyhíti a felfázással járó kellemetlen tüneteket.
  5. Enyhíti a vizelési problémákat, fertőtleníti a húgyútakat.
  6. Csökkenti a gyulladásokat.
  7. Serkenti és erősíti az immunrendszert.
  8. Antioxidáns-tartalma miatt védelmet nyújt a sejtek, szövetek számára.
  9. Segít megelőzni a prosztataproblémákat.
  10. A prosztatamegnagyobbodás okozta kellemetlen panaszokra is gyógyír lehet.
  11. Szerepet játszhat a prosztatadaganat kialakulásának megelőzésében.
  12. Fokozza a libidót.
  13. Segíthet megakadályozni a terhesség korai szakaszában kialakuló spontán vetélést.
  14. Csökkenti a megemelkedett koleszterinszintet, így csökkenti a szívinfarktus kialakulásának esélyét.
  15. Rugalmassá teszi az érfalat.
  16. Erősíti a szívet.
  17. Tisztítja a vért.
  18. Jót tesz az agyi keringésnek.
  19. Rendszeres fogyasztása elősegíti, hogy elkerüljük a memóriazavarokat és az emlékezetkiesést.
  20. Rendszeres fogyasztásával a keringési rendszer egészségét biztosítja.
  21. Lassítja az érelmeszesedés folyamatát.
  22. Méregtelenítő hatásokkal rendelkezik.
  23. Segíthet a sav-lúg egyensúly helyreállításában.
  24. Orvosolni képes egyes emésztőrendszeri betegségeket, úgy mint reflux, puffadás, hasi görcs, émelygés.
  25. Lassítja az öregedési folyamatokat.
  26. Megtámogatja a máj munkáját.
  27. Hatásos lehet depresszió ellen.
  28. Erősíti az idegrendszert.
  29. Növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet.
  30. Segítséget nyújt a betegség utáni lábadozásban, gyorsabb felépülést biztosít. Ez a benne lévő antioxidánsoknak köszönhető.
  31. A tökmagolaj gazdag E-vitaminban és cinkben, így egészségessé teszi a bőrt és vitalizálja a hajat.
  32. Hatékonyan gyógyítja a sérült és gyulladt bőrfelületet.
  33. A tökmagolaj erősíti és feszesíti a kötőszövetet.
  34. Fogyókúrázóknak is javasolt a fogyasztása, mivel segítséget nyújt a zsírszövetek lebontásában.
  35. Érdemes vele naponta legalább egy alkalommal öblögetni, mivel eltávolítja a szájban lévő baktériumokat, illetve a nyelven kialakuló lepedéket.

  1. Kiss-Jakab István

    Tökmag olajat 2 éve minden nap iszom. A leírtak valóban igazak. Áldom aki ezt javasolta. Köszönöm.

  2. Nánási Mihály

    Egyik legfinomabb étel és kiváló orvosság sok bajra. Aki rendszeresen fogyasztja az sok betegséget meg sem ismer.Én prosztata gyulladásra fogyasztottam nap 1-1 evőkanállal és ittam rá egy teát kisvirágú füzikéből. Fokhagymát szoktam még ledarálni és öntök rá tökmagolajat, hogy ne avasodjon a fokhagyma. Ezt használom pirítós kenyérhez,teszem a natúr joghurtba és a salátákba is.Savanyú káposzta tökmagolajjal leöntve egy igazi vitamin bomba.A többit rád bízom.

  3. Bogácsi Katalin

    Igaz már minden gyógyszert abbahagytam ,mert a tökmagolaj idáig miden betegségem elmúlt, igaz nem olcsó,de a gyógyszer drágább, mindekinek ajánlom.

  4. Antal Anna

    Most kezdtem inni, csak nem tudom mennyit kell belőle inni egy nap, ha valaki tudja, kérem írja meg.
    Köszönöm

    1. Mörk Ernő

      Több hónapig szedtem, napi 2 kávéskanállal, semmi jótékony hatást nem vettem észre, ellenben szorulást okozott, ezért abbahagytam.

      1. Bartha János

        Elég sulyos prosztata panaszaim voltak, probaltam sokféle teát gyogyszert, évek ota nehezitette az életem, semmi reklám nélkül de amiota a tokmagolajat iszom telyesen tünetmentes lettem!

  5. Almási Hedvig

    Most kaptam fél litert kiváncsi voltam a jótékony hatásaira. ugy gondolom hogy rendszeresen fogyasztani fogom és ha elfogy veszek belöle mert valóban jobb mint a gyógyszer amugy is gyógyszer ellenes vagyok!
    Köszönöm hogy hozzászolhattam

    1. Napi 50ml fogyasztok a tökmagolajból,mert nagyon szeretem az izét és érzem az áldásos hatását.

  6. Böröcz Laszlo

    A tokmag olaj napi rendszeres hasznalata mindenki szamara igen fontos , es tavol tartja az orvost .

  7. Héring Gyuláné

    Nekem szorulás segítésére ajánlották, ezt nem láttam a felsorolt hatások között. Jó erre? Ha igen mennyit kell belőle bevenni.
    Már rengeteg teafélét, pirulát, és olajokat próbáltam /repce, oliva, ricinus, parafin / de nem használtak.
    Kérem pár szóban válaszoljanak. Köszönöm.

    1. kurkumát javasolom nem feltétlen a hírdetésben szereplő tablettát, jó az olcsó kurkuma por is (élelmiszerboltban kapható)
      ki kell kísérlezezni mennyi kell
      Én tejfölbe keverek mokkás kanálnyit

    2. károly nagy

      Károly vagyok , arra szeretnék választ kapni, hogy székrekedésre jó-e a hidegen sajtolt tökmag olaj.Mennyit kell belőle fogyasztani, éhgyomorra-e, vagy étkezés közben. Még annyit szeretnék megtudni, hogy mivel olaj emeli-e a vér triglicerid illetve a cholesterin szintjét. Kuraszerüen kell fogyasztani, vagy lehet folyamatosan. Válaszát előre is köszönettel : Nagy Károly.

  8. Torma Istvánné

    senki nem tudja mennyit lehet használni a tökmagolajat??akkor miért ajánlják?nekem egy kedves ismerős adott ilyen tökmagolajat,de szó nincs arról,hogy pohárból lehet inni…cseppeket ír az üvegcse,napi 3-at.ma kaptam,de ha eltelik egy bizonyos idő megírom tényleg hatásos volt-e..érzek-e valami változást..

    1. Rettegi Olga

      napi 2 kanallal reggel ehgyomorra ha kuraszeruen hasznalja.DE ha nem akkor barmikor a nap folyaman 2 evoknallal elfogyaszthat salatban vagy barhogy, savanyu kaposztaval stb

  9. Orvosi megállapítás szerint, amelyik gyógyszernek nincs mellékhatása, annak hatása sincs. A gyógyszerek kb. 200 éve léteznek a gyógynövények használata viszont kétezer éve, amelyeknek mellékhatásuk sincs.
    Annyit mindenki megtehet a saját egészségéért, hogy csökkentse egy műtét vagy megbetegedés kockázatát, esetlegesen orvosi beavatkozás nélkül akár meg is gyógyuljon. Ezért érdemes a tökmagolaj renszeres, reggelenkénti bevétele, egy evőkanál erejéig. Kockázat nincs, csak javulás jöhet.

  10. Több, mint 3 éve veszek be minden reggel egy evőkanállal, imádom az ízét!
    Igaz, semmilyen problémám sincs, de ennyit megteszek, hogy minél kevesebb nyűgje legyen az embernek.
    Számomra nincs negatív hatása!
    Amikor hozzá jutok, mellé még mákolajat szoktam szedni. Nem egyszerre, egyiket reggel, másikat este.

  11. Én nagyon ajánlom reggel éhgyomorra a: 1 lapos kiskanál kurkuma port, fél kiskanál fahéj port, fél kiskanál őrölt szegfűszeget, 1 kiskanál őrölt lenmagot, kb.10,12 szem mazsolát (megmosva) egy nagyobb gerezd foghagymát össze törve.
    Ezeket az anyagokat kb. egy kiskanál mézzel össze keverni addig amíg homogén állagú nem lesz. Nagyon jó hatással van a szervezetemre, meg szabadultam a krónikus székrekedéstől és a közérzetem is javult. 87 éves létemre jobban érzem magam mint 60 évesen.

    1. Katalin Nagy

      Kedves Ilonka Néni! Ezt a keveréket egyszerre kell elfogyasztani,vagy csak annyit enni belőle amennyi jól esik?Válaszát köszönöm!

    2. Nagy Erzsébet

      Nagyon szépen köszönöm a receptet mennyi ideig tetszik szedni!köszönettel Mi mindenre jo még

  12. Nagyon finom savanyúságokra öntve: csalamádéra, savanyú (hordós) káposztára, az ecetleves fejes salátát otthon mindig ezzel esszük. Sok zalai-vasi recept van fenn a neten, de csak egyszerűen megsózva, kistányérból friss kenyérrel tunkolni a legjobb. 🙂

  13. Szászvári Tibor

    A tökmag olajat érdemes,naponta 3 evőkanállal fogyasztani.Reggel,délben,este.Amíg a szervezet nem szokik hozzá,okozhat enyhe hasmenést.Ennek elkerülésére együnk néhány falat kenyeret vagy kiflit az olaj lenyelése előtt.Intenzív tökmag íze van.Kicsit kellemetlen lenyelni,de hamar megszokható!Használjuk rendszeresen!

  14. Ha csak nyers tökmagot eszegetek az nem hatékony?Nincs pirítva es esténként egy maréknyit ragcsálok el.

  15. Tóth Sándorné

    Csökkenti a megemelkedett koleszterinszintet, így csökkenti a szívinfarktus kialakulásának esélyét.
    Rugalmassá teszi az érfalat.
    Erősíti a szívet.
    Tisztítja a vért.
    Jót tesz az agyi keringésnek.!! Én rendszeresen eszem van mikor kenyeret mártogatok bele idény zöldséggel most például uborkával ,retekkel ,paradicsommal

  16. Varga Viorica

    Nekem Candidara ajanlottak szeretnem kerdezni hogy van valakinek tapasztalata ilyen iranyba

  17. Fejes-Tóth Mihály

    Nenhul ahalyam, és erősiti az idegrndszert,a vért méregteleniti.Jobban érzem magam tőle, egy csodaszer!!!

Szóljon hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük