A vesék feladata többek között az, hogy szűrjék a vért. A vesék másik feladata, hogy kiszűrjék a szervezetből a vitaminfelesleget, illetve a húgysavat, a kreatint, a karbamidot, a nehézfémeket és olyan anyagokat, amelyek betegségeket okozhatnak. Azonban ha túl sok méreganyag halmozódik fel a szervezetben, akkor a vesék sem tudják elvégezni a munkájukat, és vesekő, fertőzés, ciszta vagy daganat alakulhat ki.
A véráramlásnak kulcsfontosságú szerepe van a vesefunkció szempontjából. Bármi, ami akadályozza a vesék véráramlását, kevésbé hatékonnyá teszi azokat. A vesefunkciókat sok minden károsíthatja: magas vérnyomás, anyagcsere-rendellenességek, feldolgozott élelmiszerek, dohányzás, magas vércukorszint, túlzott alkoholfogyasztás.
Napi rendszerességgel is támogathatjuk a veséinket táplálékokkal, gyógynövényekkel és fűszerekkel, például céklalével, répalével, fekete áfonyával, kurkumával, gyömbérrel, Ginkgo bilobával.
Miért van szükség a vese tisztítására? Miért kell kiüríteni a szervezetből a méreganyagokat? A vesék rendszeres tisztítása javítja a működésüket, és csökkenti a puffadást. A vesék tisztítása javítja bizonyos táplálékok feldolgozásának képességét, jobban felszívódnak a tápanyagok, az étel energiává tud alakulni és ezzel jelentősen csökken a fáradtság kialakulása. A toxinok kiürítése a szervezetből megakadályozza a lehetséges fertőzést és a húgyhólyagproblémák kialakulásának kockázatait. A vesék tisztítása csökkenti a fájdalmas vesekő kialakulásának esélyét, korrigálja a hormonális egyensúlyhiányt, megakadályozza olyan bőrproblémák kialakulását, mint a pattanások, az ekcéma vagy a kiütések.
Az almaecet hatékonyan előzi meg a vesék oxidatív stresszét. Növeli az antioxidánsok szintjét a szervezetben, kiegyensúlyozza a vércukorszintet, és csökkenti a vérnyomást, ezzel is optimális feltételeket teremtve a vesék egészségéhez. Az almaecet citromsavat is tartalmaz, amely feloldja a veseköveket. Az almaecet rendszeres fogyasztása segíti a méreganyagok vesékből történő kiürítését.
A vesebab is segíthet abban, hogy a méreganyagok kiürüljenek a vesékből. A vesebab B-vitaminokban, rostokban és számos olyan ásványi anyagban gazdag, amelyek segítenek a vese tisztításában és a húgyutak működésének fokozásában.
A citromlé természetes savas hatással rendelkezik. Növeli a vizelet citrátszintjét, ezzel pedig jelentősen csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatait. A citromlé szűri a vért, és kiöblíti a méreganyagokat a szervezetből. Rendszeres fogyasztása csökkenti a vesekőképződés esélyét, és feloldja a kalcium-oxalát kristályokat, amelyek a vesekő leggyakoribb alkotóelemei. Ha nem kedveljük önmagában a citromlevet, keverjünk hozzá egy kevés olívaolajat.
A görögdinnye vízhajtó hatással rendelkezik, hidratálja és tisztítja a veséket. Likopinban is bővelkedik, amely javítja a szív- és érrendszeri egészséget, és biztosítja a vesék működését. A gyümölcs szabályozza a vizelet savasságát, és megakadályozza a vesekőképződést is.
A gránátalma sok káliumot tartalmaz, emiatt nagyon hatékony a vesekő kockázatainak csökkentésében. A kálium csökkenti a vizelet savasságát, megakadályozza a kőképződést, csökkenti az ásványi anyagok kristályosodását, és segít a szervezetből, a vesékből kiüríteni a méreganyagokat.
A bazsalikom hatékony diuretikumnak számít, emellett javítja a vesék működését. A bazsalikom csökkenti a húgysavszintet a vérben, és javítja a vesék egészségét. A bazsalikom emellett fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik.
A pitypangtea fogyasztása segít a vesék megtisztításában. Serkenti az epetermelést, és javítja az emésztést, ezenkívül csökkenti a méreganyagok felhalmozódását a vesékben.
