Az utóbbi években hatalmas népszerűségre tettek szert a különféle detoxkúrák. Teák, turmixok, léböjtprogramok és kapszulák ígérik, hogy segítenek kitisztítani a
A detoxkúrák tényleg tisztítják a szervezetet? Tovább »
Az energiaitalok mára szinte észrevétlenül beépültek a mindennapokba. Reggel az első órák túlélésére, délután fáradtság ellen, tanuláshoz, munkához, vezetéshez vagy
Energiaitalok – gyors energia vagy csendes függőség? Tovább »
A nők egész életükben ki vannak téve a hormonok játékainak. Amikor a hormonok nincsenek egyensúlyban a szervezetben, sokféle kellemetlen tünettel
Ánizs – segítség a menopauzában Tovább »
Voltaképpen azért, mert mind a csontleves, mind a húsleves nagyon egészséges. Ősszel és télen, amikor kint tombol a hideg, nagyon
Miért együnk csontlevest és húslevest? Tovább »
Ahogy beköszönt az ősz és a tél, és rövidülnek a nappalok, sokan érezzük a sötétség és a hideg negatív hatásait
Gyógynövények az őszi és téli hangulat és az egészség támogatására Tovább »
Előfordulhat, hogy bizonyos napszakokban vagy élethelyzetekben nem vagyunk éhesek, azonban a csökkent étvágy hátterében egyéb okok is meghúzódhatnak. Cikkünkben bemutatjuk
Milyen betegségeket jelez, ha nem vagyunk éhesek? Éhségnövelő italrecepttel Tovább »
A lúdtalp sokáig olyan problémának tűnhet, amellyel egyszerűen együtt kell élni. Pedig ha a lesüllyedt lábboltozat panaszokat okoz, érdemes foglalkozni
Lúdtalp felnőttkorban – mit tehetünk a fájdalom és a kellemetlenségek ellen? Tovább »
Mindannyian megtapasztaltuk már azt a kellemetlen érzést, amikor a délutáni órákban egyszerűen eluralkodik rajtunk az álmosság. A fáradtság nemcsak a
Vitaminok és kiegészítők álmosság ellen – 2. rész Tovább »
A modern életvitel, a rohanó mindennapok és a kevés pihenés sokunk számára ismerős problémákat hoz magával, például állandó fáradtságot és
Vitaminok és kiegészítők álmosság ellen – 1. rész Tovább »
A modern élet egyik legnagyobb sajátossága a gyorsaság. Gyors internet, azonnali üzenetek, gyorsételek, gyors döntések és folyamatos elérhetőség jellemzi a
A középkorban a borsmenta nem csupán fűszernövény volt. A kolostorkertekben és az egyszerű háztartásokban egyaránt számos célra használták: gyógyításra, illatosításra
Az elmúlt években egyre népszerűbbé váltak a vitamininjekciók és infúziós feltöltő kúrák. Wellnessklinikák, magánrendelők és szépségközpontok kínálnak B-vitaminos, C-vitaminos, magnéziumos
Vitamininjekciók és infúziós kúrák – gyors feltöltés vagy drága placebó? Tovább »
Az alvás az emberi szervezet egyik legalapvetőbb szükséglete, mégis egyre többen érzik úgy, hogy nem jut belőle elég. A modern
Az alvás új luxuscikk lett? Tovább »
Ez a téma általában nyáron szokott fókuszba kerülni, amikor rengeteg vizet iszunk, azonban egy idő után nagyon megunjuk a sok
Sok vizet tartalmazó, hidratáló zöldségek és gyümölcsök Tovább »
Sok ember érzi ma úgy, hogy valami nincs rendben, mégis az orvosi vizsgálatok gyakran nem mutatnak ki egyértelmű betegséget. Nincsenek
A csendes betegségek korában élünk – miért nincs tünet, miközben mégis rosszul vagyunk? Tovább »
Az ősi kínai orvoslásban már évszázadok óta alkalmazzák az adaptogén gyógynövényeket. Ezek a gyógynövények arról is ismertek, hogy támogatják a
Adaptogének, amelyek jóllétet és egyensúlyt biztosítanak Tovább »
Bizonyára sokan hallották már azt a kifejezést, hogy fruktózintolerancia. Cikkünkben bemutatjuk, hogy milyen tünetei vannak, illetve azt is, hogy mit
Fruktózintolerancia – mit tehetünk ellene? Tovább »
A lábhámlasztás – más néven halpedikűr – évszázadok óta népszerű szépségápolási eljárás. Az utóbbi években különösen növekvő népszerűségnek örvend a
Milyen előnyei vannak a lábhámlasztásnak, ha az doktorhalakkal történik? Tovább »
Napjainkban nem meglepő, hogy virágszirmokból készülnek egyes mézek vagy lekvárok. A lekvárkészítéssel mi magunk is megpróbálkozhatunk, főként most a szezon
Mire jó a rózsalekvár? Tovább »
Ma már szinte mindenki elsőként az internethez nyúl, ha valamilyen egészségi tünetet tapasztal: fejfájás, fáradtság, bőrkiütés vagy emésztési panaszok. Néhány
Öngyógyítás az internetről – segít vagy veszélyes út? Tovább »
