fbpx

A gránátalma és az egészségünk megőrzése

Egy asztalon egy fehér tálban egész és félbevágott gránátalmák, mellettük gránátalmacikkely.

A gránátalma nagyon egészséges gyümölcs, bebizonyosodott róla, hogy antibakteriális, gyulladáscsökkentő, gombaellenes és antivirális tulajdonságokkal is rendelkezik. Mivel antioxidánsokban gazdag, nagyszerűen méregteleníti a testet, lassítja a szervezetben az öregedési folyamatokat, illetve nagyon hatékony a torokfájás és a köhögés csillapításában.

A bőr öregedését felgyorsíthatja a káros hatású UV-sugárzás, illetve a bőrünkre kerülő szennyeződések, a gránátalma fogyasztása, illetve a bőrünk gránátalmamag-olajjal történő kenegetése azonban eredményesen harcol az öregedés ellen. Hatására csökken a ráncok mennyiség és mélysége, illetve azon enzimek száma is, melyek a kollagén lebontásában vesznek részt. Ez azért nagyon lényeges, hiszen ahogy öregszünk, egyre kevesebb kollagén termelődik a szervezetünkben és ennek köszönhetően válik a bőrünk petyhüdtté, ráncossá és lesz megereszkedett.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A gránátalma leve enyhíti a köhögést. Rendszeres fogyasztása, illetve a vele történő gargalizálás jelentősen csökkenti a torok fájdalmát. Ez a hasznos tulajdonsága az antibakteriális hatásának tudható be.

A gránátalma ellagsavat is tartalmaz, aminek köszönhetően megmaradhat a bőr nedvességtartalma, így védelmet nyújthat a bőr kiszáradása ellen. Ez nagyon fontos, hiszen minél szárazabb az arcbőr, annál hamarabb elindulnak az öregedés szemmel is jól látható jelei, azaz korábban megjelennek a ráncok, a bőr színe pedig fakó és élettelen lesz.

A gránátalma védi a bőrt a környezeti toxinokkal, szennyeződésekkel szemben is, és segít helyreállítani a bőr pH-egyensúlyát. Többek között a kiváló hidratáló hatása miatt használják fel sok esetben ezt a gyümölcsöt kozmetikai termék elkészítésénél.

A gránátalma az antioxidáns C-vitamin gazdag forrása, amelynek kiemelkedő szerepe van a sebgyógyulásban, de a porcok, a csontok, a fogak és a kötőszövet egészségének fenntartásában is hasznosnak bizonyul.

Ez a gyönyörű gyümölcs tárháza az antioxidánsoknak, aminek köszönhetően védelmet jelenthet az LDL-koleszterin oxidációjával szemben. Ez azért is fontos, mivel ez a folyamat oxidatív stresszt okozhat a szervezetben, ami pedig olyan krónikus betegségeket idézhet elő, mint például szívbetegség vagy diabétesz.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük