A ginszengnek több fajtája is létezik, de mindegyik ugyanazokkal a hatásokkal rendelkezik. A ginszeng típusai közé tartozik a szibériai, az amerikai vagy az ázsiai ginszeng. Ősszel és télen már el is kezdhetjük a rendszeres fogyasztását, hiszen javítani tudja a tüdő funkcióit és az immunrendszer megerősítésében is a segítségünkre lehet.
A ginszenggel kapcsolatban végeztek különböző kutatásokat. Megállapításra került, hogy a gyógynövény képes elpusztítani azokat a baktériumokat, amelyek előszeretettel telepednek meg és szaporodnak el a tüdőben. Ez azért nagyon lényeges, mert ezek a baktériumok okai lehetnek akár a súlyos, tüdőt érintő fertőzéseknek és a komoly betegségeknek.
A ginszeng a tüdőfunkciókat is javítani képes, ami nagyon áldásos hatás azok számára, akik COPD-ben szenvednek. Nem mellesleg a ginszeng a COPD kellemetlen tüneteit is enyhítheti. A betegséget nem gyógyítja, azonban egy COPD-ben szenvedő beteg számára már az is nagy segítség, ha csökkennek a tünetei.
A ginszengre akkor is számíthatunk, ha az immunrendszer megerősítése a célunk. A gyógynövény sokat segíthet a fertőzések és a betegségek elleni küzdelemben. A ginszeng képes az immunsejtek szabályozására, ezzel is növelve az immunsejtek funkcióját. Mindemellett a gyógynövény antimikrobiális hatásokkal is rendelkezik, ami azt jelenti, hogy nagyon eredményes a baktériumok és a vírusok okozta fertőzésekkel szemben.
A menopauza az a szakasz a nők életében, amikor elmarad a menstruáció, és a női nemi hormonok, azaz az ösztrogén és a progeszteron szintje lecsökken. Ez a változás sok negatív és kellemetlen élményt hozhat a hölgyek életébe és sok kellemetlen tünettel kell szembenézniük. A ginszeng azonban nagyon hatékonyan képes csökkenteni a menopauza egyes tüneteit is. A ginszeng csökkenti a hőhullámok gyakoriságát, az éjszakai izzadást, nagyon hatásos hangulatváltozásokra, ingerlékenységre, szorongásra. A depressziós tüneteket is csökkenti, miközben fokozza a nemi vágyat, de nagyon hasznos lehet még hüvelyszárazságra, álmatlanságra, és a súlygyarapodás megelőzésében is a segítségünkre lehet.
