A vese az egyik legfontosabb szervünk, ezért nagyon nem mindegy, hogy mit és mennyit iszunk és mennyire élünk egészséges életmódot. De nem is olyan könnyű és egyszerű feladat egészségesen tartani, a vesék állapotát ugyanis nagyban befolyásolják azok a gyógyszerek, amelyeket fogyasztunk.
Például a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek is károsíthatják a veséket, de az antibiotikumok sem éppen veszélytelenek, már ami a vesék egészségét illeti, némelyik károsan hathat amennyiben rendszeresen fogyasztjuk. Ez még akkor is előfordulhat, ha egyébként egészséges vesével rendelkezünk, de ez az állítás fokozottabban igaz, ha már jelentkeznek a betegség tünetei.
Nagyon nem mindegy, hogy milyen ételeket és italokat veszünk magunkhoz, hiszen ezek érintik a veséinket is, ezért sem kellene mértéktelenül fogyasztanunk zsírt, sót és cukrot. A nem megfelelő étrend előbb-utóbb szívbetegséget, elhízást, cukorbetegséget, illetve vesebetegséget okozhat. Az egészséges étrend alapja a sok zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabonák, de csak kevés vagy semennyi feldolgozott élelmiszert tartalmaz.
A víznek nagy szerepe van, hiszen fontos tápanyagokat juttat a vesékbe, amely a méreganyagokat a vizeletbe választja ki, hogy aztán a húgyhólyagba juttassa. Amennyiben a vesék munkáját meggátolja valami, úgy nemcsak a vesekő, hanem a húgyúti és a vesefertőzések kockázata is megnő. Még az enyhe kiszáradás is károsíthatja a veséket.
Az egészséges táplálkozás segíthet megelőzni az olyan betegségeket, mint a szívbetegség vagy a diabétesz, amelyek vesebetegséghez vezethetnek. A testmozgás azonban csak mérsékelten jó a testünknek, a túlzásba vitt edzések ugyanis szintén hozzájárulhatnak a vesék károsodásához.
Fontos tudni, hogy azok, akik szívbetegségben, cukorbetegségben, illetve magas vérnyomásban szenvednek, nagyobb az esélyük a vesebetegség kialakulására. Ennek megelőzése kulcsfontosságú és a rendszeres szűrések is segíthetnek a prevencióban.
A túlzásba vitt alkoholfogyasztás súlyos károsodásokat okozhat a vesékben, hiszen dehidratációt okoz, nem beszélve más betegségek kialakulásáról, mint például cukorbetegség vagy szívbetegség.
Mikydn gyógynövények javítják a vesemukodest?
aranyvessző, nyírfalevél, tarackbúza
gyermekláncfű, hibiszkuszvirág, királydinnye . Miden gyógynövény, ami segíti
a vese munkáját.
Orulok hogy megemlitesre kerulet a hibiszkuszt virag.Csodaszer!A vese tamogatasan kivul magas fernyomasra is rendkivul Jo.Ferjemmel mindketten kuzdottunk a vernyomas problems Al,1 eves hibiszkuszt tea fogyasztasa utan orvosunk csokkenteni mindkettonk gyogyszer adagjat.Udvozlom