Diabéteszes fiatal lány vércukorszintmérővel, diétás csokival a kezében.

Az emberek nagy részének vannak barátai, akikkel szeret találkozni, közös programokat szervezni. Azonban van, aki a magányt kedveli jobban és egyáltalán nem barátkozik, pedig a szociális kapcsolatok hiánya számos betegség kialakulásához vezethet. Lássuk, hogy melyek ezek.

Az alacsony vércukorszint

A magas vércukorszint először inzulinrezisztenciához, majd 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet. A tudományos kutatások arról szólnak, hogy az alacsony vércukorszint sem túl jó, hiszen ez akár még agressziót is okozhat az embereknél. Különösen a házaspárok esetében veszélyes, ha a vércukorszint egyfolytában tartósan alacsony szinten mozog. A negatív érzelmek hatással vannak a kapcsolatokra, nem beszélve a házasságokról, ahol nagyon sok negatív következménye lehet, amennyiben az agresszió folyamatosan jelen van.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A stresszel is vigyázni kell

A mai stresszes világban sok ember érez állandóan fennálló feszültséget és idegességet. A folyamatos stressz és a rendszertelen étkezés, illetve az egészségtelen ételek ingadozó vércukorszintet eredményeznek, ez pedig olyan negatív érzelmeket generál, mint harag vagy frusztráció, de a stresszhormonok túl magas szintje akár még szorongáshoz is vezethet.

A vércukorszint ingadozását elkerülhetjük, ha alacsony glikémiás indexű táplálékokat fogyasztunk, illetve rendszeresen, kis adagokban fogyasztjuk a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálékokat, illetve ha elkerüljük az olyan ételek fogyasztását, amelyek hirtelen emelik meg a vércukorszintet.

Az alacsony vércukorszint egyéb következményei

Az alacsony vércukorszint nagyon veszélyes, hiszen például az agy a működéséhez szükséges energiát alapvetően a szőlőcukorból nyeri, de amikor alacsony a vércukorszint, akkor szó szerint éhezik, így akár még eszméletvesztés is kialakulhat.

Az alacsony vércukorszintet egyes gyógyszerek vagy vegyszerek is okozhatják. Minden olyan gyógyszer vagy szer, amely a máj működésében kárt tesz, alacsony vércukorszintet is eredményezhet.

Az Addison-kór vagy a mellékvesekéreg-elégtelenség során is felléphet hipogklikémia, azaz tartósan alacsony vércukorszint.

Az alacsony vércukorszint tünetei többek között a homályos látás, az érthetetlen beszéd, a koncentrációs készség csökkenése és a zavartság. Ha úgy érzi, hogy Önnek is sok esetben alacsony a vércukorszintje, akkor mindenképpen konzultáljon az orvosával, mert a hipoglikémia nemcsak testi tüneteket, hanem negatív érzelmeket is generálhat.

Ehhez a cikkhez 2 hozzászólás

  1. Sziasztok, sok erdekes informaciot kaptam. En a 2-es csukorbetegek taborahoz tartozom. Probalom csokenteni a magas cukorszintet de sajnos nem sokerul.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*