Az öregedés ellenszere, moringaolaj – autoimmun betegség esetén is előnyös

Az utóbbi évek egyik leginkább felkapott és legkedveltebb olaja talán a moringaolaj, amely nagyon sokféle pozitív hatással rendelkezik.

A moringaolaj védelmet jelent a csontok és az idegrendszer számára, illetve segít megnövelni a szervezetben a jó, azaz a HDL-koleszterin-szintet is. Kifejezetten nagyon gazdag fitonutriensekben, fehérjékben és antioxidánsokban. Ha egy fiatalító olajra van szükségünk, bátran használhatjuk ezt az olajat, hiszen késlelteti a ráncok megjelenését, feszesebb bőrt és jobb bőrszínt eredményez, illetve nagyon hatékony a pattanások és a sötét foltok eltüntetésében is.

A moringaolajjal kapcsolatban az is bebizonyosodott, hogy csökkenteni tudja a magas vérnyomást és védő hatást gyakorol a csontok számára.

Ez az olaj az alvás minőségére és mennyiségére is pozitívan hat. A magas vérnyomás is sok esetben meggátolja a nyugodt éjszakai pihenést. Azonban ez az olaj nagyon hatékonyan csökkenti a magas vérnyomást, így biztosítva azt, hogy éjjel nem fogunk felébredni és másnap kipihenten végezhetjük a munkánkat.

A moringaolaj tele van nagyon hasznos és értékes antioxidánsokkal. Ezek az antioxidánsok sok energiát biztosítanak a szervezetünk számára. Ha szeretnénk magunkat frissnek érezni és elegünk van, hogy mindennap fáradtak és enerváltak vagyunk, akkor fogyasszunk rendszeresen moringaolajat!

A téli szezonban mindig tartani kell az influenzától és a megfázásától, azonban ha erősítjük az immunrendszerünket, akkor nincs mitől tartanunk. Ezt a moringaolajjal is megtehetjük, hiszen gazdag forrása a C-vitaminnak. Ez egy olyan antioxidáns vitamin, amely erősíti az immunfunkciókat, így az immunrendszer sokkal hatékonyabban képes védekezni a kórokozókkal és a fertőzésekkel szemben.

Számos bizonyítéka van annak, hogy az olajsav csökkenti a korai öregedést, mégpedig a finom vonalak és a mélyebb ráncok kisimításával. Egy kutatásba férfiakat vontak be, akiknek mindennap moringaolajat tartalmazó arckrémet kellett az arcbőrük ápolásakor, hidratálásakor használniuk. A vizsgálat 3 hónapig tartott. A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy a moringaolajat tartalmazó krém rendszeres használata javította a bőr textúráját és csökkentette a ráncok megjelenését.

A moringaolaj a hajat is mélyen táplálja, hiszen nagyon gazdag tápanyagokban, azaz vitaminokban és ásványi anyagokban. Mivel a moringaolaj zsírsavakban és olajsavakban is bővelkedik, így az egyik legjobb tápanyag lehet a száraz haj számára. Hogyan használjuk? Mossunk hajat, majd a nedves hajba masszírozzuk gyengéden az olajat.

Ha valakinek száraz a fejbőre és gyakran kell megküzdenie a korpásodással, akkor is javasolt ennek az olajnak a rendszeres használata, ugyanis remek hidratáló hatással rendelkezik. Nincs is más dolgunk, mint hajmosás előtt egy kevés olajat a fejbőrbe masszírozni, majd legalább húsz percen keresztül a fejbőrön hagyni. Ezután következhet a szokásos hajápolási rutin, azaz a hajmosás.

A moringaolaj védelmet jelenthet a fertőzésekkel szemben és kezelheti is azokat. A moringában található vegyületek ugyanis megakadályozzák a gombák és baktériumok növekedését.

Egy másik tanulmány pedig arról számolt be, hogy a növény segít csökkenteni a gyulladást. Továbbá ennek a növénynek szabályozó hatása van az immunrendszerre. Számos autoimmun betegség okoz gyulladást, azonban a moringaolaj az immunrendszer válaszának szabályozásával csökkentheti a gyulladást és megakadályozhatja a gyulladás miatt keletkezett szövetkárosodást.