Érzelmekre ható illóolajok
Az érzelmeink hatással vannak az egészségünkre. Ha nincs jókedvünk, pontosabban ha huzamosabb ideig nincs jókedvünk, akkor azt a testi egészségünk […]
Érzelmekre ható illóolajok Tovább »
Természetes gyógymódok
Hogyan küzdjük le az influenzát bodzával?
Télen gyakran üti fel a fejét az influenza, amelyre sokan szednek valamilyen gyógyszert, hogy minél hamarabb egészségesek legyenek. A legújabb
Hogyan küzdjük le az influenzát bodzával? Tovább »
Javítson a látásán természetes módszerekkel!
Sokan gondolják úgy, hogy az öregedés természetes velejárója, hogy csökken a látásunk, a hallásunk és egy sor egészségügyi problémával kell
Javítson a látásán természetes módszerekkel! Tovább »
Tiltólistás ételek elalvás előtt
Étkezés után legalább 2-3 óráig nem lenne szabad elaludni, ugyanis ha alvás előtt vacsorázunk, akkor szervezetünk az emésztéssel fog éjszaka
Tiltólistás ételek elalvás előtt Tovább »
Rostban gazdag táplálékok
A brokkoli egy szupertáplálék, hiszen tartalmaz egy szulforafán nevű vegyületet, amely antioxidáns hatással rendelkezik. De rákellenes tulajdonságairól is szólnak a
Rostban gazdag táplálékok Tovább »
Növényi olajok mint életelixírek
A növényi olajok rendkívül egészségesek, lehet őket használni sütés és főzés során, de saláták ízesítésére is kiválóak. A növényi olajok
Növényi olajok mint életelixírek Tovább »
Mit tehetünk lábszag ellen?
A lábon is vannak izzadtságmirigyek, amelyek okozói lehetnek a lábszagnak. A talpon is elszaporodhatnak a baktériumok, amelyek szintén felelőssé tehetők
Mit tehetünk lábszag ellen? Tovább »
Mi történik velünk, amikor csokoládét eszünk?
A csokoládét nagyon sokan szeretik, talán nem véletlenül. Édes íze szinte simogatja az ízlelőbimbóinkat, legyen az bármilyen csokoládé. Eddig riogattak
Mi történik velünk, amikor csokoládét eszünk? Tovább »
Tanácsok 40 felettieknek
Ma a negyvenéves és az e feletti embereket nevezik körépkorúaknak, legyen szó férfiról vagy éppen nőről. Ebben az életkorban a
Tanácsok 40 felettieknek Tovább »
Ingyenes stresszcsökkentő stratégiák
Manapság túl sok stresszt kell átélnie az embereknek. Ennek köze lehet ahhoz is, hogy a régebbi időkhöz képest felgyorsultak a
Ingyenes stresszcsökkentő stratégiák Tovább »
Hogyan előzhetjük meg a rákos megbetegedést?
A rákos megbetegedések létrejöttében nagyon sok tényező játszik közre. Kialakulásában szerepe van a genetikának, a környezeti hatásoknak, a stressznek, a
Hogyan előzhetjük meg a rákos megbetegedést? Tovább »
Kakaó: finom és segít leküzdeni a fáradtságot
A kakaót a legtöbben szeretjük, hiszen nagyon finom az íze. A csokoládé látványától is sokan elgyengülnek. Jól is teszik, ha
Kakaó: finom és segít leküzdeni a fáradtságot Tovább »
A csók egészségügyi előnyei
Sokan úgy vélik, hogy csak a fiataloknak szabad, lehet csókolózni, és az idősebbek nem kedveskedhetnek ily módon egymásnak. Pedig ez
A csók egészségügyi előnyei Tovább »
Immunrendszerre ható gyógynövények
Az egészségünk megőrzése érdekében az egyik legfontosabb dolog, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, ugyanis neki kell megküzdeni a vírusokkal, a baktériumokkal
Immunrendszerre ható gyógynövények Tovább »
Az agy egészségét fejlesztő szokások
Ahogy öregszünk, úgy az agyunk működése is hanyatlani kezd. Azonban nem törvényszerű, hogy kialakuljon a demencia vagy az öregkori szenilitás.
Az agy egészségét fejlesztő szokások Tovább »
Űzze el a migrént!
A migrén megelőzésében nagy segítséget jelenthetnek egyes tápanyagok, például a B2-vitamin vagy a magnézium, de sokat segíthet a gyömbér, az
Mégsem ördögtől való a sör?
A legújabb kutatások azt sugallják, hogy a sör egyáltalán nem egészségtelen. Természetesen csak mértékkel fogyasztva érvényesülnek a pozitív hatásai. A
Mégsem ördögtől való a sör? Tovább »
A fehér nyelv felszámolása
Sok embernek fehér lepedékes a nyelve, azonban nem is foglalkozik vele, pedig komoly betegségek is meghúzódhatnak a probléma hátterében. A
A fehér nyelv felszámolása Tovább »
Mit tehetünk a demencia ellen?
A demencia egy nagyon komoly betegség, de a természet felkínál olyan gyógynövényeket, amelyek segíthetnek a megelőzésben. Ilyen gyógynövény például a
Mit tehetünk a demencia ellen? Tovább »
Arcmaszkok természetes anyagokból
Többféle arctípus létezik, van száraz, zsíros, vízhiányos, érett, kombinált. Mi magunk is készíthetünk maszkot az arcunkra, így legalább tudni fogjuk,
Arcmaszkok természetes anyagokból Tovább »