Házi készítésű, frissítő samponok
Manapság sokkal jobban járunk, ha mi magunk készítjük el a kozmetikumainkat, így például a samponunkat is. Ezek a saját készítésű […]
Házi készítésű, frissítő samponok Tovább »
Természetes gyógymódok
A fejfájás gyógyítása gyógyszerek nélkül
A fejfájás gyakran megkeserítheti a mindennapjainkat. Sajnos sokan egyből valamilyen gyógyszer után nyúlnak, pedig sok olyan módszer létezik, amely hatásos
A fejfájás gyógyítása gyógyszerek nélkül Tovább »
Az étcsokoládé csökkenti a stresszt és a gyulladást, növeli a memóriát és a hangulatot
Az étcsokoládé keserű ízét a kakaótartalma adja, pontosabban a kakaóban lévő polifenolok. Ezek a vegyületek felelősek a csokoládéhoz kapcsolódó egészségügyi
Az étcsokoládé csökkenti a stresszt és a gyulladást, növeli a memóriát és a hangulatot Tovább »
Álmatlanságra természetes gyógyszer a felfutó komló
A felfutó komló (Humulus lupulus) gyógyhatásait már az Észak-Amerikában élő indián törzsek is felfedezték és használták például alvási zavarok kezelésére,
Álmatlanságra természetes gyógyszer a felfutó komló Tovább »
A fekete kömény csökkenti a magas vércukorszintet
Egy tanulmány arra mutat rá, hogy már napi 2 gramm feketekömény-mag is csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét. A tudósok
A fekete kömény csökkenti a magas vércukorszintet Tovább »
A természet ajándéka: citromfűolaj
A citromfű-illóolajat számos egészségügyi problémára használhatjuk, többek között álmatlanságra, szorongásra, migrénre, magas vérnyomásra, illetve herpesz kezelésére. A gyógynövény vírusellenes és
A természet ajándéka: citromfűolaj Tovább »
Természetes módszerek a hipotalamusz funkciójának növelésére
A hipotalamusz az emberi agy lényeges része, hiszen itt található a legtöbb hormon „kontrollközpontja”. Az agyalapi miriggyel és a mellékvesékkel
Természetes módszerek a hipotalamusz funkciójának növelésére Tovább »
Masztixfa gyantája, a szájüreg és a fogak védelmezője
A masztixfa (Pistacia lentiscus) már az ókorban sem volt ismeretlen. Ugyanis már ekkor is rájöttek arra, hogy a növény, pontosabban
Masztixfa gyantája, a szájüreg és a fogak védelmezője Tovább »
Gyógynövények, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról
Sokan mondják azt, hogy a dohányzás egy olyan szenvedély, amelyről nagyon nehéz leszokni. Igaz, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a
Gyógynövények, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról Tovább »
Az aprómagvas guáva
A guáva ismert gyümölcs Dél-Amerikában és Dél-Ázsiában, amely első ránézésre a birsalmához hasonlít, de az illata a szamócára emlékeztet. A
A legjobb természetes gyógyszer: fokhagyma
A fokhagymát már évezredek óta alkalmazzák. Azonban nemcsak a főzés során lehet a segítségünkre, hanem a természetes gyógymódok kedvelői is
A legjobb természetes gyógyszer: fokhagyma Tovább »
Az illóolajok gyógyító ereje
Manapság sokan küzdenek szorongásos megbetegedéssel. Az illóolajok használata, az aromaterápia sokat segíthet a szorongásos tünetek leküzdésében. Az egyik ilyen
Az illóolajok gyógyító ereje Tovább »
Természetes módszerek a nyugtalanláb-szindróma kezelésére
A nyugtalanláb-szindróma egy neurológiai rendellenesség. Ilyenkor a lábak kezdenek rángatózásba, ami okozhat éjszakai fájdalmat, de bizsergés és egyéb kellemetlen érzés
Természetes módszerek a nyugtalanláb-szindróma kezelésére Tovább »
A gránátalma megóvhat a prosztataráktól
A prosztatarák manapság egy gyakori betegség a férfiak körében. Ez a második vezető halálok a férfiaknál. Azonban vannak olyan természetes
A gránátalma megóvhat a prosztataráktól Tovább »
A propolisz előnyei a fertőzések elleni küzdelemben
A propolisz ma már egy terápiás anyagnak számít, amelyet sokféle betegség ellen bevethetünk. Ez nem meglepő, hiszen a propolisz antibakteriális,
A propolisz előnyei a fertőzések elleni küzdelemben Tovább »
A koriander segít leküzdeni az antibiotikum-rezisztens fertőzéseket
Egyre több baktérium ellen hatástalanok az antibiotikumok, vagyis ezek a baktériumok rezisztenssé válnak. Ami komoly probléma, hiszen ezek a baktériumok
A koriander segít leküzdeni az antibiotikum-rezisztens fertőzéseket Tovább »
A magas zsírtartalmú étrend veszélyes hatásainak kivédése olívaolajjal
Nagy veszélynek tesszük ki önmagunkat, ha rendszeresen magas zsírtartalmú ételeket fogyasztunk. Ennek komoly következményei lehetnek, beleértve a szívbetegséget, az inzulinrezisztenciát
A magas zsírtartalmú étrend veszélyes hatásainak kivédése olívaolajjal Tovább »
Az álmatlanság beteggé tesz, de vannak természetes gyógymódjai
Álmatlanságban szenved? Ha valaki nem tud aludni, mögötte mindig megbújik valamilyen probléma, amelyet jobb minél hamarabb felderíteni, mivel a kevés
Az álmatlanság beteggé tesz, de vannak természetes gyógymódjai Tovább »
A legjobb természetes izomlazítók
Az izmok gyakran befeszülnek és ez számos egészségügyi problémát okozhat. A vényköteles gyógyszerek és kenőcsök helyett érdemes először a természet
A legjobb természetes izomlazítók Tovább »
A céklalé hatalmas ereje
A legutóbbi kutatások szerint a céklalé védelmet nyújthat a szívelégtelenség megelőzésére. Szívelégtelenség során a szív nem képes elegendő oxigénben gazdag
A céklalé hatalmas ereje Tovább »