A guáva ismert gyümölcs Dél-Amerikában és Dél-Ázsiában, amely első ránézésre a birsalmához hasonlít, de az illata a szamócára emlékeztet. A guáva a mirtuszfélékhez tartozik.
A guáva nemcsak gyümölcs, hanem gyógynövény is, hiszen sok vitamint és a szervezet számára, más hasznos anyagot tartalmaz. A gyümölcsben van A- és C-vitamin. Mindkét vitamin antioxidánsnak számít. A gyümölcs leveleit is gyakran hasznosítják gyógyászati célokra, ugyanis ezek is tele vannak C-vitaminnal, sőt sokkal több ennek a gyümölcsnek a C-vitamin-tartalma, mint például a narancsnak. Ami egy nagyon jó hír azoknak, akik rendszeresen fogyasztják, hiszen a C-vitaminnak immunrendszer-erősítő hatása is ismeretes. A gyümölcs tartalmaz még B3- és B6-vitamint is, illetve magnéziumot, amelyek együttesen javítják az agy vérellátását és biztosítják az idegrendszer kiegyensúlyozott működését. A guáva folsavban is rendkívül gazdag, így állapotos nőknek kifejezetten ajánlott a fogyasztása, hiszen a folsavhiány akár még születési rendellenességet is okozhat.
A guáva polifenol vegyületeket és karotinoidot is tartalmaz, amelyek a bőr öregedési folyamatait képesek lelassítani, illetve az egészségét képesek biztosítani. A gyümölcs diabétesz ellen is kiváló, mert rendkívül alacsony a glikémiás indexe.
A vérnyomásra is kedvező hatást gyakorol, vagyis csökkenteni képes azt, illetve csökkenti az úgynevezett „rossz koleszterin” szintjé is a vérben. A gyümölcsfa levele és kérge sok rostot tartalmaz, illetve antimikrobális hatással is bír, így őshazájában a fa ezen részeit is felhasználják gyógyászati célokra. Többek között az emésztési panaszokat, pontosabban a székrekedést is orvosolják a segítségével. A guáva a gyomrot is megerősíti.
A gyümölcsöt lehet nyersen is fogyasztani, de csak érett állapotában. Ázsiában már féléretten leszedegetik a fáról, aztán védett helyen hagyják beérni, de az is előfordul, hogy félig megérett formában használják fel a gyümölcsöt főzés és sütés során. Az ázsiai nép nyersen nagyon nem is fogyasztja, mivel a gyümölcs tele van apró magokkal. Ezért inkább elsősorban desszerteket készítenek belőle vagy gyümölcssalátába keverik, de egyes helyeken még likőrt is előállítanak belőle. Sokszor előszeretettel párosítják például tengeri táplálékokkal is.