fbpx

Édesítsük mézzel az életünket és elkerülnek a betegségek

Fiatal lány terített asztalnál mézes üveget tart a kezében, előtte almák, banán, narancsok.

A mézet gyakran nevezik sárga aranynak. Nagyon közkedvelt, de nemcsak a távoli országokban, hanem hazánkban is sok a mézkedvelő, hiszen finom és egészséges, és nagyon sok pozitív hatása van a szervezetünkre nézve.

A mézet évszázadok óta használják szerte a világon. Igen magas a gyógyászati értéke és a kutatások is azt bizonyítják, hogy mindig többen vannak azok, akik gyógyító tulajdonságai miatt kedvelik és nem az édes íze miatt ragaszkodnak ehhez a táplálékhoz. Mutatjuk is, hogy miért együnk rendszeresen mézet és miért szeressük annyira a téli, hideg hónapokban.

A mézzel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy segíthet az elhúzódó köhögés gyógyításában, vastag konzisztenciájának köszönhetően segít bevonni a torkot, ami nyugtató hatást gyakorol rá. A méz tehát fájdalom- és köhögéscsillapító hatással is rendelkezik, így hatékony a felső légúti betegségek kezelésében.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A méz gazdag antioxidáns-forrás. Kutatások során bebizonyosodott, hogy a posztmenopauzában rendszeresen fogyasztott méz segít megelőzni a szellemi hanyatlást és az agyi működés zavarát, sőt a memóriára is jó hatással van.

A méz nagyon jó energiaforrás a szervezetünk számára. Természetes glükózt és fruktózt tartalmaz, ami bekerülve a véráramba segít megemelni az energiaszintet. Fogyaszthatjuk edzés előtt vagy bármilyen más, állóképességet igénylő tevékenység előtt, mivel energiát szolgáltat a szervezet számára.

Természetes antibiotikumnak is számít, éppen ezért nagyon hatékony az enyhe égési sérülések és sebek kezelésében. Nem csupán fertőtleníti, de gyógyítja is a sebeket. Mivel antiszeptikus hatással is rendelkezik, így csökkenti a baktériumok elszaporodásának esélyét. A méz ezen kívül gyógyítja az ínybetegségeket, csökkenti a fogínyvérzést és mérsékli a fogszuvasodás kialakulásának esélyét is.

A méz javítani tudja a koleszterinszintet, mivel megnöveli a HDL értékeit, míg az LDL szintjét lecsökkenti. Mivel a magas vérnyomás stabilizálásában is szerepet játszik, így ezzel a kettős hatással csökkenti a szívroham kialakulásának kockázatát.

A méznek még a bőrápolásban is hasznát vehetjük. Nagyszerűen gyógyítja az ekcémát, sőt hámlasztásra is kiváló, mivel eltávolítja az elhalt hámsejteket.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük