Léteznek olyan gyógynövények, amelyek nagyon sokat segíthetnek a betegségek elleni küzdelemben és a gyors gyógyulásban. Érdemes otthonra beszerezni ezeket, hiszen hasznunkra lehetnek a gyors felépülésben és a tünetek csökkentésében.
Az egyik ilyen remek gyógynövény nem más, mint az Aloe vera, amely nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, ezeken kívül vannak még benne enzimek, gyulladáscsökkentő vegyületek, zsírsavak és még sebgyógyító hormonokban is bővelkedik.
A gyógynövényt használhatjuk égési sérülések, bőrirritációk, kiütések enyhítésére. Ezen felül a szépségápolásban is nagy hasznát vehetjük, hiszen remekül hidratálja a hajat és a fejbőrt is. Az Aloe vera csökkenti a gyulladást, enyhíti a székrekedést, segíti az emésztést, erősíti az immunrendszert és javíthatja a cukorbetegség tüneteit is.
Az ánizsmag egy nagyszerű emésztést segítő fűszer, és a puffadás csökkentésében is számíthatunk a segítségére. Használhatjuk köhögés és megfázás enyhítésére is. Az ánizs fokozza a vizelet áramlását, serkenti az étvágyat, és a menstruáció során jelentkező kellemetlenségeket is csökkenteni képes.
Az ashwagadha egy remek adaptogén gyógynövény, amely csökkenti a szervezetben a kortizolszintet és még a pajzsmirigyhormonok egyensúlyát is meg tudja teremteni.
Eredményesen támogatja meg a mellékvesét és segíti annak funkcióját, ezzel segítve a mellékvese-fáradtság leküzdését. Ez akkor fordul elő, amikor túl sok stressz éri az emberi szervezetet és a mellékveséket. Az ashwagandha az agy egészségét is megtámogatja, illetve a hangulatot is javítani tudja.
A borbolya berberint tartalmaz nagyobb mennyiségben. Ez a gyógynövény antibakteriális és gombaellenes hatásokkal rendelkezik, éppen ezért nagyon hatékony a fertőzések leküzdésében. A borbolyát használhatjuk az emésztés elősegítésére, illetve nagyon eredményes a máj és az epehólyag megtisztításában. A gyógynövény sikeresen javítja a szív- és érrendszeri egészséget, és még a magas vérnyomás kezelésére is használható. A gyógynövényt sokféle betegség esetén nem szabad fogyasztani, de napjainkban elsősorban csak a külsőleg történő felhasználása javasolt.
A bazsalikomot nagyon sokan kedvelik. Ez egy aromás gyógynövény, a mentacsalád szerves tagja. A fűszernövény gyulladáscsökkentő, antibakteriális és stresszoldó hatásokkal is bír. Nagyon hatékony a betegségek megelőzésében, és ezt magas antioxidáns-tartalmának köszönheti.
