Ha megfázunk vagy influenzásak vagyunk, akkor köhöghetünk is. De mi van akkor, ha nem vagyunk betegek, ennek ellenére csak nem akar a köhögésünk elmúlni? Most azokat a betegségeket, állapotokat vesszük górcső alá, amelyek okai lehetnek az elhúzódó köhögésnek.
Az allergének is okozhatnak elhúzódó köhögést, hiszen ezek irritálhatják a légutakat és olyan tüneteket okozhatnak, mint tüsszögés, orrfolyás és szűnni nem akaró köhögés. Allergiásak lehetünk a porra, a füstre, a penészre, a pollenekre és a vegyi anyagokra is.
A megfázás és az influenza tünetei sokfélék lehetnek. A tünetek közé tartozhat a torokfájás, az orrfolyás, a láz és a köhögés is. Még azután is sokáig köhöghetünk, ha már teljesen jól érezzük magunkat.
Amikor a légutak valamilyen betegség miatt irritálttá és érzékennyé válnak, akkor ez egy kitűnő felület a baktériumok számára a légutakba való bejutáshoz és a fertőzések okozásához. Ezek a bakteriális fertőzések olyan betegségeket okozhatnak, mint például köhögést előidéző hörghurut vagy tüdőgyulladás.
Sokan szednek a magasvérnyomás-problémájukra vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, úgynevezett ACE-gátlót, ami szintén oka lehet a köhögés kialakulásának.
A dohányzás során az orrban lévő csillók károsodnak. Ennek következtében a cigarettában lévő káros vegyi anyagok lejutnak a tüdőbe, és ez fokozza a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) kialakulásának kockázatait. A dohányzás továbbá növeli az esélyét a krónikus hörghurutnak is, ami visszafordíthatatlan légúti károsodást jelent. A füstben lévő vegyi anyagok a légutakban is komoly irritációkat okoznak, ami pedig állandó köhögéssel jár együtt.
A levegő szennyezettsége sokkal nagyobb a téli időszakban. Ez is oka lehet a szűnni nem akaró köhögésnek.
Télen hideg van és meglehetősen száraz a levegő, ami szintén súlyosbíthatja a köhögést. Sokan használnak ennek ellensúlyozására párásítót, azonban ez fokozza a penész kialakulásának esélyét, ami ugyancsak megnöveli a köhögés kockázatait.
A mentális betegségek és a stressz szintén okai lehetnek a köhögésnek. A folyamatos köhögés azonban gyengíti az immunrendszert, ezt pszichogén köhögésnek nevezzük.
Köhögésre remek házi módszerek is léteznek, az egyik ilyen a gyömbér. A gyógynövényből készülhet tea, amely enyhíti a köhögést és a torokfájást, mégpedig a gyulladáscsökkentő és az antioxidáns hatásai miatt. A gyömbér segít ellazítani a légutak izmait.
A másik nagyszerű természetes köhögéscsillapító a fokhagyma. Ez a gyógynövény is sikeresen enyhíti a megfázás tüneteit. Erősíti az immunrendszert, és segít gyorsan felépülni a megfázásból. A nyers fokhagyma egészségre gyakorolt előnyeit az allicin nevű vegyületének köszönheti, amely gyulladáscsökkentő, antioxidáns, rákellenes és antibakteriális hatásokkal rendelkezik.
A köhögés következő ellenszere a nyers méz, amely antioxidáns és antibakteriális hatásokkal rendelkezik. Betegség idején kötelező a teába egy kis mézet is csepegtetni, hiszen segíti a gyors felépülést.
A kurkuma is hatékonyan kezeli a köhögést. A meleg tejben elkevert fűszernövény csökkenti a torokfájást is. A legjobb este lefekvés előtt fogyasztani, hogy éjjel csillapodjon a köhögés, és elkezdődjön a torok regenerációja.
A citrom kiváló C-vitamin-forrás, erősíti az immunrendszert, és segít az influenza elleni küzdelemben. Meleg vízben – vagy teában – keverjünk el pár csepp citromot és egy teáskanál mézet a torok megnyugtatására és a köhögés csillapítására.
Nagyon érdekes cikk. Köszönöm. Ezeket olvasva tényleg felháborít, hogy lassan mindenkinek írnak fel az orvosok a vérnyomás-csökkentőket. Nem folyamatot figyelnek meg, hanem egyszer elmegy az ember, és ha 130/ fölött van, akkor azonnal felírják. Van erre ésszerű magyarázat az anyagiakon kívül?
Üdvözlettel:
Széll Gabriella
Széll Gabriella!
a bizottság megállapitott egy értéket, és ha az felett van, akkor gyógyszer.
Sajnos utána senki nem ellenőrzi,hogy hogy is alakulnak a további vérnyomás értékek.
Csak szedje a páciens, mert jó a gyógyszerlobbinak!!
Nem számit, hogy árt vele.egy emberi élet a mai világban semmi!!
csak a pénz a fontos mindenhol, és mindenben!!
Hálás köszönet a sok-sok természetes hatóanyagok ismertetéséért, ezeket sok esetben tudjuk is, csak a napi rutinunkba mégse kerül be. Viszont, így leírva az ember, látja mennyi lehetöség van a saját eszköztárjából a saját egészsége védelmére. Az ACE-gátlónál az igazi probléma ami a köhögést is kiváltja, az a test gyulladásos folyamataira lehetnek rossz hatással. Vagyis aki ilyen gyógyszereket szed növeli a gyulladás veszélyét a testében bárhol, ahol kialakulna az életvitele és a hajlamai által. Köszönettel, Tisztelettel: Dunai Gyöngyi
Kedves Gabriella! Én a cukorral jártam így. 6,6 a cukrom néha, de már cukorterhelés ,gyógyszer stb. Na, persze egyiket sem vettem igénybe. Itthon ellenőrzöm, és semmi bajom nincs. Akkor ha elmegyek, akkor már lehet tényleg beteg lennék. Így csinálnak beteget az emberekből, hogy egy kaptafára lenyomják az értékeket. Pedig minden ember más, és a szervezete másként reagál. Nálam a vérnyomás ha 130/80, az nekem sok, a férjem a 150-60/85 ,akkor érzi jól magát. Tehát a válaszom, hogy nekik az a lényeg, hogy minél több gyógyszer fogyjon. Egyébként 69 éves vagyok. Üdvözlettel: Teréz