Érvek a meggy és a meggylé mellett
A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse nem más, mint a meggy. Ha már unjuk önmagában fogyasztani, akkor nyugodtan készíthetünk belőle hűsítő […]
Érvek a meggy és a meggylé mellett Tovább »
köszvény
Milyen előnyei vannak a lábhámlasztásnak, ha az doktorhalakkal történik?
A lábhámlasztás – más néven halpedikűr – évszázadok óta népszerű szépségápolási eljárás. Az utóbbi években különösen növekvő népszerűségnek örvend a
Milyen előnyei vannak a lábhámlasztásnak, ha az doktorhalakkal történik? Tovább »
Ha a lábunk mesélni tudna…
A lábunk és annak állapota nagyon sok mindent elárulhat. Nemcsak rólunk, hanem az egészségi állapotunkról is. Gondoljunk csak a visszerekre,
Ha a lábunk mesélni tudna… Tovább »
Jó a bőrnek, és még fogyhatunk is a ribizlitől – uborkás-paradicsomos ribizlisaláta-recepttel
A ribizli az egyik legkedveltebb gyümölcs. Nyáron sokan fogyókúráznak. Ha mi is szeretnénk megszabadulni a súlyfeleslegtől, akkor fogyasszunk ribizlit, ugyanis
A cseresznye a jobb alvást is segíti – mentás-cseresznyés limonádérecepttel
Az édes gyümölcsöket sokan kedvelik. A cseresznye is egy ilyen édes gyümölcsnek számít. A gyümölcsből készülhet leves, mártás, saláta, turmixital,
A cseresznye a jobb alvást is segíti – mentás-cseresznyés limonádérecepttel Tovább »
Egyes virágokat meg lehet enni, és még egészségügyi előnyökkel is bírnak
A virágokat nagyon sokan kedvelik, hiszen színesek, illatosak és szépek. Egyre több virággal kapcsolatban derül ki, hogy ehetőek és nagyon
Egyes virágokat meg lehet enni, és még egészségügyi előnyökkel is bírnak Tovább »
Már az ókorban és a középkorban is használták – fekete nadálytő
A gyógynövényt már az ókorban is gyakran alkalmazták, hiszen észrevették, hogy remek gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A fekete nadálytőnek kiemelkedő a
Már az ókorban és a középkorban is használták – fekete nadálytő Tovább »
Természetes „gyógyszerek” a konyhában – fokhagyma, fahéj, citrom, köménymag, méz, gyömbér
Bizonyára Önnel is előfordult már, hogy ha kisebb-nagyobb gondja volt a párjának, szinte mindenre talált megoldást, mégpedig a konyhában. A
Természetes „gyógyszerek” a konyhában – fokhagyma, fahéj, citrom, köménymag, méz, gyömbér Tovább »
Mit kell tudnunk a C-vitaminról?
A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely nagyon eredményesen harcol a szervezetben kialakult szabad gyökökkel szemben, amelyek olyan instabil molekulák, amelyek
Mit kell tudnunk a C-vitaminról? Tovább »
Különösen télen hasznos az almaecet rendszeres fogyasztása – méregtelenítő almaecetes italrecepttel
Amennyiben szeretnénk lefogyni, de ez idáig nem jártunk sikerrel, akkor forduljunk bizalommal az almaecethez, hiszen nagyon sok pozitív hatással rendelkezik.
Milyen holisztikus terápiák léteznek ízületi gyulladásra?
Az ízületi gyulladásnak számos formája létezik. A két leggyakoribb típus nem más, mint a reumatoid artritisz és az oszteoartritisz. Sokan
Milyen holisztikus terápiák léteznek ízületi gyulladásra? Tovább »
Antimikrobiális hatással bír, és még ízletes is: szegfűbors – fűszeres szegfűborstea-recepttel
A szegfűbors őshazája Jamaicában, Nyugat-Indiában és Közép-Amerikában van, és itt gyógyítóként is tekintenek erre a fűszernövényre. Sokféle betegséget gyógyítottak a
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk
A C-vitamin egy vízben oldódó antioxidáns vitamin. Mivel a szervezetünk nem termeli, így szükség van annak bevitelére, pótlására. A legtöbb
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk Tovább »
Ízületi gyulladásra is jó – chilis-gyömbéres ízületikenőcs-recept – 2. rész
Egyes illóolajok nagyon hatékonyak lehetnek az ízületi gyulladás csökkentésében. Előző cikkünkben be is mutattunk az olvasóknak néhány nagyon hatékony illóolajat.
Ízületi gyulladásra is jó – chilis-gyömbéres ízületikenőcs-recept – 2. rész Tovább »
Hidratáció és jó egészség – 2. rész
Cikkünk első részében a hidratáció fontosságáról esett szó. A dehidratáció nemcsak vesekövet, hanem súlyos vesebetegséget is okozhat. Cikkünk folytatásában a
Hidratáció és jó egészség – 2. rész Tovább »
A meggytől jobban alszunk – mentás-meggyes limonádérecepttel
Az emberek egy részének az egyik kedvenc nyári gyümölcse a meggy. Ezt a gyümölcsöt fogyaszthatjuk önmagában, de nagyszerű hűsítő italokat
A meggytől jobban alszunk – mentás-meggyes limonádérecepttel Tovább »
Az elhízás még az agyat is megváltoztatja
Az elhízás és a túlsúly számtalan negatív hatást gyakorol mind a fizikai, mind a lelki egészségre. A legújabb kutatások azt
Az elhízás még az agyat is megváltoztatja Tovább »
A mezei zsurló hatása a hajra és a bőrre
A mezei zsurló talán az egyik „legrégebbi” gyógynövény, hiszen már a középkorban is használták, mégpedig a sebgyógyulást elősegítő hatásai miatt.
A mezei zsurló hatása a hajra és a bőrre Tovább »
Gyógytea szegfűborsból
A szegfűbors nem csupán a konyhában tesz jó szolgálatot, hiszen már évszázadokkal ezelőtt felismerték gyógyító és jótékony hatásait. A fűszernövény
Gyógytea szegfűborsból Tovább »
Egy étrend, amely mindenkinek ajánlott – mediterrán étrend
Az ízületi gyulladás egy gyűjtőfogalom, hiszen kb. 160 betegséget foglal magába. Voltaképpen egy olyan mozgásszervi betegségre utal, amely hatással van
Egy étrend, amely mindenkinek ajánlott – mediterrán étrend Tovább »