Gyógytea szegfűborsból

A szegfűbors nem csupán a konyhában tesz jó szolgálatot, hiszen már évszázadokkal ezelőtt felismerték gyógyító és jótékony hatásait. A fűszernövény először Európában hódított teret körülbelül a 17. században, majd elterjedt, és az egész világon megkedvelték az emberek.

Amikor valamilyen fájdalmat érzünk, akkor elképzelhető, hogy gyulladás van a háttérben. A szegfűborsra ilyenkor is számíthatunk, hiszen nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében és így a fájdalom csillapításában is. A fűszernövény olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek egyes betegségek tüneteinek csökkentésében, például ilyen az ízületi gyulladás, az aranyér, az izomfájdalom és a köszvény.

A szegfűbors nyugtató hatásai is kiemelkedőek, így az emésztőrendszer nyugtatására is alkalmazhatjuk, fogyaszthatjuk, azaz nagyon hatékonyan képes csökkenteni az emésztőrendszeri panaszokat. A szegfűbors kitűnő forrása az eugenolnak is, amely olyan emésztőrendszeri problémákat tud enyhíteni, mint a hasmenés, székrekedés, hányinger és hányás. Ez a fűszer azért is olyan csodálatos, mivel elősegíti a rendszeres székletürítést, és még a puffadási problémákat is sikeresen leküzdi. A szegfűbors nemcsak a gyomor- és bélrendszeri panaszokat enyhíti nagyon hatékonyan, hanem az emésztés teljes folyamatát megkönnyíti.

A szegfűbors segítségével egy remek emésztésfokozó, illetve gyomor- és bélrendszert nyugtató gyógyteát is készíthetünk. Hogyan készül a tea? Forraljunk fel vizet, majd adjunk hozzá tetszőleges mennyiségű fűszert. Hagyjuk állni legalább 10 percig, majd szűrjük le, és már fogyaszthatjuk is.

Az eddigi kutatási eredmények azt mutatják, hogy a szegfűborsnak kiemelkedőek az antibakteriális és gombaellenes hatásai is. Nemcsak a gyomor- és bélrendszer problémamentes működését segíti elő, hanem a megfelelő immunválaszok kialakításában is a segítségünkre lehet, ami azt jelenti, hogy így megmenekülhetünk a különféle fertőzésektől, amelyek betegségeket okozhatnak.

A szegfűborsnak nagy szerepe lehet a vérkeringés fokozásában, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz rezet és vasat. A megnövekedett véráramlás magasabb oxigénellátást biztosít a végtagokban. A vas ezen kívül olyan enzimek termelődését is elősegíti, amelyek elengedhetetlenek az optimális anyagcseréhez.

Mivel káliumban is bővelkedik, így nemcsak az érrendszer, hanem a szív egészségét is védi, mivel a kálium értágító hatásokkal rendelkezik, és csökkenti a szív terhelését, ezzel pedig minimalizálja a szívinfarktus, a stroke és a szívbetegségek kialakulásának esélyeit.